音響レビュー誌 VOL.7 2026年9月6日 3907 WORKS ANALYZED 48 kHz / 16-BIT / 2ch
ASMR 測って、比べて、書く。

ASMR作品 3,907件・のべ6,026時間48kHzで実際に解析し、没入度・刺激度・睡眠安全性を 全作品まったく同じ手順で数値化しています。 感想ではなく測定なので、作品どうしを同じものさしで比べられます。 測り方 →

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[ASMR咀嚼音] じゃがアリゴのコロッケ作る Potato Croquettes(fried food)Cooking&Eating Sounds【Twitterで話題/Whispering】

MEASUREDこの作品の音

全作品と同じ手順で測った値を、聴き手の問いに答える形で並べています。測り方 →

寝落ちに使える?

向かない
静か 鋭い

鋭い瞬間が17回あり、全作品で刺さりやすい方の1%に入ります。

なぜ?
何を測っているか
耳に鋭く刺さる、高い音の強さ(刺さる音)
高いと
眠りかけても目が覚めやすい。起きて聴く作品向き
低いと
寝落ちの邪魔をしにくい
この作品では
鋭さが最も続くのは1分ごろ。鋭い瞬間(15秒単位)は全17回。

耳元で聴こえる?

近い
遠い 耳元

全作品で耳元感が弱い方の27%。

なぜ?
何を測っているか
左右の耳に届く音の違い。違うほど、すぐそばで鳴っているように聴こえる(耳元感)
高いと
耳のすぐ横で囁かれている感覚
低いと
正面や少し離れた所から聴こえる
この作品では
左右の分離が最も大きいのは1分ごろ。

音の刺激は?

強め
静か 強い

全作品で刺激が強い方の1%。

なぜ?
何を測っているか
擦れる音・髪や紙の音・サ行のような、細かく高い音の多さ(シャカシャカ感)
高いと
ゾクゾクする刺激が強い
低いと
落ち着いて聴ける

セリフは多い?

少ない
少ない 多い

1分あたり約12字で、全作品でセリフが少ない方の1%。

なぜ?
何を測っているか
文字起こしの字数を時間で割ったもの。聴き取りの誤り(声の無い所に出る文)は除いて数える
高いと
語りかけやドラマが中心
低いと
声のない、音だけの時間が長い

FLOW音の流れ

再生時間に沿った変化です。 縦の高さは全作品で共通の尺度で、灰色の帯が全作品のふつうの範囲です。

MEASURING…

刺さる音

何を測っているか
耳に鋭く刺さる、高い音の強さ
高いと
眠りかけても目が覚めやすい
低いと
寝落ちの邪魔をしにくい
この作品では
鋭さが最も続くのは1分ごろ。鋭い瞬間(15秒単位)は全17回。

耳元感

何を測っているか
左右の耳に届く音の違い
高いと
耳のすぐ横で鳴っている感覚
低いと
正面や少し離れた所から聴こえる
この作品では
左右の分離が最も大きいのは1分ごろ。
測り方の詳細
刺さる音
シャープネス(単位 acum)の15秒ごとの値。寝落ちの判定はトラック内の上位10%の値を睡眠安全性の式に通し、80以上を「向いている」、50未満を「向かない」とする。鋭い瞬間は睡眠安全性50に相当する値を超えた15秒区間(図の破線)。
耳元感
両耳間相関(IACC)。1に近いほど左右が同じ音。0.999以上はモノラル相当として測らない。
シャカシャカ感
ゼロ交差率(ZCR)。0〜0.35を0〜100に写す。
音の明るさ
スペクトル重心(Hz)。
文字起こし(whisper)の区間から、同じ文が4回以上くり返すもの・「次回予告」などの定型句を聴き取りの誤りとして除いた残り。耳元の声は、その時間の耳元感が70以上。長いトラックは一部だけ文字起こししており、その部分は割合の計算から外す。
全作品のふつう
無作為に選んだ90作品・3,090区間の下位10%〜上位10%を除いた範囲。
ならし
前後2区間を含む5区間の平均。トラックの切れ目はまたがない。

READING測定結果の読み解き

測定値と文字起こしから自動生成した文章です。当サイトは作品を聴いたうえでの主観評価を行っていません。作り方 →

SNSで大きな話題を呼んだ「じゃがアリゴ」をアレンジし、美味しそうなコロッケへと仕上げていく調理プロセスと咀嚼音を贅沢に楽しめるASMR作品です。

本作の最大の魅力は、耳元で優しく語りかけてくれる親しみやすい囁き声。まるですぐ隣で一緒に料理を作っているかのような、アットホームで温かい雰囲気に包まれます。お湯を注ぐ音や、丁寧に混ぜ合わせる音、そして完成したコロッケを口に運んだ瞬間のサクサクとした心地よい咀嚼音が、耳元へリアルに届けられます。

音響スコアは刺激度56、立体感30と、過度な刺激を抑えたマイルドな調整になっており、リラックスして聴き進めることができます。お腹が空いてしまうような臨場感あふれる音の数々は、日々の疲れを癒やすリラックスタイムにはもちろん、心地よい睡眠導入や作業用BGMとしても最適です。温かみのある囁きと美味しそうな音のハーモニーを、ぜひヘッドホンでお楽しみください。

DETAIL詳しい所見(自動生成)

どんな作品か

本作は、SNSで話題になった「じゃがアリゴ」を用いた料理工程と、その咀嚼音をメインに構成された音声コンテンツです。提供された文字起こしの記録からは、お湯を注ぐ段階から始まり、具材を念入りに混ぜ合わせ、味付けを経て完成に至るまでの調理プロセスが確認できます。当初は唐揚げを作るという発言から始まりますが、最終的にはコロッケが完成するという進行になっていることがテキストデータから読み取れます。調理の過程そのものをコンテンツとし、それに伴う作業音や環境音を中心に据えた構成です。

声と話し方

記録されたテキストによれば、調理の各工程において、作業の進行状況を説明する音声が含まれています。付与されたタグに「囁き」とあることから、全編を通してウィスパーボイスでの発声が行われていると推測されます。「おいすうこんばんは」という親しみやすい挨拶から始まり、調味料を追加する際に言い淀む様子もそのままテキストとして記録されています。全体として、聴取者に対してフランクに語りかけるような日常的なトーンで、調理の様子を実況していることがうかがえます。

収録されている音

調理に伴う様々な動作音や環境音が収録されていることが、記録から読み取れます。開始1分ごろには高音域が際立つ環境音が観測されており、これはお湯を扱う音や初期の準備音である可能性があります。10分ごろには擦れや水音といった水分を含んだウェットな音が最も密集しており、具材を混ぜ合わせるプロセスで発生する音が集中していると分析できます。加えて、タイトルに明記された「咀嚼音」や、タグにある「ear cleaning」に関連する音響要素も、作品内のいずれかのタイミングで配置されていることがデータから推測されます。

測定値が示すこと

音響解析のスコアにおいて、本作品の刺激度は100(上位1%)という極めて高い数値を記録しています。さらに睡眠安全性の数値が0(最も刺さりやすい方から1%)であることから、脳を覚醒させるような鋭く強い音が大部分を占めていることが客観的に示されています。立体感(没入度)は47(下位36%)と比較的控えめな部類ですが、時間経過による実測値の変化を見ると、11分ごろに左右の音の分離が最も大きくなり、音源が耳元に接近する傾向が観測されています。最も穏やかな開始1分ごろを除けば、全体を通して強い刺激を伴う音響設計となっています。

向き・不向き

睡眠安全性の低さと刺激度の高さから、就寝前の入眠導入や、静かで穏やかな癒やしを求める用途には不向きであると判断できます。反対に、はっきりとした強い音の刺激を求めている場合や、調理音や咀嚼音といった生活音による鮮明なASMR効果を期待する用途には非常に適しています。作業中の気分転換や、耳元で展開される刺激的な音響データによってリフレッシュを図りたい場合に、その特性を最大限に発揮する構成となっています。

TRACKS収録トラック

  1. 01 [ASMR咀嚼音] じゃがアリゴのコロッケ作る🍴Potato Croquettes(fried food)Cooking&Eating Sounds【Twitterで話題/Whispering】 13m

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すべて同じ手順(48kHz・15秒ごと)で解析した実測値です。数字は 0–100 に正規化しています。 指標の読み方 →