音響レビュー誌 VOL.7 2026年9月6日 3907 WORKS ANALYZED 48 kHz / 16-BIT / 2ch
ASMR 測って、比べて、書く。

ASMR作品 3,907件・のべ6,026時間48kHzで実際に解析し、没入度・刺激度・睡眠安全性を 全作品まったく同じ手順で数値化しています。 感想ではなく測定なので、作品どうしを同じものさしで比べられます。 測り方 →

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ASMR Japanese Trigger Words, Ear Massage, Whispering

MEASUREDこの作品の音

全作品と同じ手順で測った値を、聴き手の問いに答える形で並べています。測り方 →

寝落ちに使える?

向かない
静か 鋭い

鋭い瞬間が16回あり、全作品で刺さりやすい方の7%に入ります。

なぜ?
何を測っているか
耳に鋭く刺さる、高い音の強さ(刺さる音)
高いと
眠りかけても目が覚めやすい。起きて聴く作品向き
低いと
寝落ちの邪魔をしにくい
この作品では
鋭さが最も続くのは12分ごろ。鋭い瞬間(15秒単位)は全16回。

耳元で聴こえる?

とても近い
遠い 耳元

全作品で耳元感が強い方の26%。

なぜ?
何を測っているか
左右の耳に届く音の違い。違うほど、すぐそばで鳴っているように聴こえる(耳元感)
高いと
耳のすぐ横で囁かれている感覚
低いと
正面や少し離れた所から聴こえる
この作品では
左右の分離が最も大きいのは7分ごろ。

音の刺激は?

強め
静か 強い

全作品で刺激が強い方の1%。

なぜ?
何を測っているか
擦れる音・髪や紙の音・サ行のような、細かく高い音の多さ(シャカシャカ感)
高いと
ゾクゾクする刺激が強い
低いと
落ち着いて聴ける

セリフは多い?

多い
少ない 多い

1分あたり約159字で、全作品でセリフが多い方の28%。

なぜ?
何を測っているか
文字起こしの字数を時間で割ったもの。聴き取りの誤り(声の無い所に出る文)は除いて数える
高いと
語りかけやドラマが中心
低いと
声のない、音だけの時間が長い

FLOW音の流れ

再生時間に沿った変化です。 縦の高さは全作品で共通の尺度で、灰色の帯が全作品のふつうの範囲です。

MEASURING…

刺さる音

何を測っているか
耳に鋭く刺さる、高い音の強さ
高いと
眠りかけても目が覚めやすい
低いと
寝落ちの邪魔をしにくい
この作品では
鋭さが最も続くのは12分ごろ。鋭い瞬間(15秒単位)は全16回。

耳元感

何を測っているか
左右の耳に届く音の違い
高いと
耳のすぐ横で鳴っている感覚
低いと
正面や少し離れた所から聴こえる
この作品では
左右の分離が最も大きいのは7分ごろ。
測り方の詳細
刺さる音
シャープネス(単位 acum)の15秒ごとの値。寝落ちの判定はトラック内の上位10%の値を睡眠安全性の式に通し、80以上を「向いている」、50未満を「向かない」とする。鋭い瞬間は睡眠安全性50に相当する値を超えた15秒区間(図の破線)。
耳元感
両耳間相関(IACC)。1に近いほど左右が同じ音。0.999以上はモノラル相当として測らない。
シャカシャカ感
ゼロ交差率(ZCR)。0〜0.35を0〜100に写す。
音の明るさ
スペクトル重心(Hz)。
文字起こし(whisper)の区間から、同じ文が4回以上くり返すもの・「次回予告」などの定型句を聴き取りの誤りとして除いた残り。耳元の声は、その時間の耳元感が70以上。長いトラックは一部だけ文字起こししており、その部分は割合の計算から外す。
全作品のふつう
無作為に選んだ90作品・3,090区間の下位10%〜上位10%を除いた範囲。
ならし
前後2区間を含む5区間の平均。トラックの切れ目はまたがない。

READING測定結果の読み解き

測定値と文字起こしから自動生成した文章です。当サイトは作品を聴いたうえでの主観評価を行っていません。作り方 →

まことさんによる、日本語の心地よい響きを極限まで追求したASMR作品です。親しみやすい挨拶から始まる本作は、耳元で優しく囁かれる多彩なオノマトペ(トリガーワード)が最大の魅力。『しゅわしゅわ』『ふわふわ』といった柔らかな響きから、『カタカタ』『こんこん』といった軽快なタッピング音、さらには耳かきや耳マッサージを連想させる『かきかき』『なでなで』まで、様々な言葉が絶え間なく鼓膜を優しく撫でてくれます。立体感(没入度)75という優れた音響設計により、まるで本当に耳元に唇を寄せられているかのような臨場感を味わえます。一方で刺激度は25と非常に低く抑えられており、耳への負担が少なく、終始マイルドで穏やかな時間が流れます。刺激の強い音が苦手な方でも安心して身を委ねられるでしょう。日々の疲れを解きほぐすリラックスタイムや、心地よい眠りに就きたい夜の睡眠導入に、ぜひヘッドホンを着用してお楽しみいただきたい傑作です。

DETAIL詳しい所見(自動生成)

どんな作品か

「ASMR Japanese Trigger Words, Ear Massage, Whispering」は、サークル「Macoto ASMR まこと。」が公開するトリガーワード・耳マッサージ・囁きを主軸とした作品です。文字起こしには冒頭の挨拶以降、セリフや物語らしき文脈は見られず、擬音語・擬態語が延々と連なる構成になっています。タグに示される通り、癒しや睡眠導入よりも、多種多様な触覚的トリガーを網羅的に提示することに特化した内容です。

声と話し方

冒頭に「おいすう おはようございますこんばんは まことです」という挨拶らしき音声が確認されますが、以降の文字起こしには言葉らしい単語が一切含まれていません。タイトルおよびタグに「囁き」とあるものの、解析テキスト上では声による誘導や語りかけよりも、効果音そのものが主役として扱われている様子がうかがえます。声優名は不明とされており、人の声というよりは音源そのものが前面に出た設計です。

収録されている音

文字起こしからは、炭酸音(しゅわ)、ふわふわ・もこもこ系の柔らかい摩擦音、パリパリ・カタカタ・ぱくぱく・じゃぶじゃぶ・ぱきぱき・ぽこぽこ・にょきにょき・くるくる・さくさく・ほろほろ・すくすく・ゆらゆら・トコトコ・さわさわ・ゆるゆる・ぷわぷわ・かきかき・のろのろ・てくてく・ぴこぴこ・ぬるぬる・とげとげ・するする・はむはむ・きゅるきゅる・こんこん・ぽんぽん・ふつふつ・くねくね・ぞわぞわ・くしゃくしゃ・しゃぐしゃぐ・くりくり・こりこり・ふきふき・とろとろ・カリカリ・なでなで・しゅるしゅる・ちくちく・もくもく・きしきし・しみしみ・ぐつぐつ・きらきら・ひょろひょろ・ほわほわ・のぞのぞ・ぺこぺこ・よしよし、といった極めて多彩な擬音が高密度で記録されています。乾いた音からウェットな音、リズミカルなタッピングから持続的な摩擦音まで、ASMRで一般的なトリガー音源の大半が網羅されている印象です。

測定値が示すこと

音響スコアでは刺激度100(上位9%)、立体感89(上位25%)、睡眠安全性10(刺さりやすい方から10%)という値が出ており、強い刺激と高い没入感を両立させつつ、就寝用途には不向きな傾向が数値化されています。実測の時間変化では、開始直後の0分ごろに高音成分が最も際立ち、2分ごろに擦れ音や水音などウェットな音が最も密集し、7分ごろに左右分離が最大となり耳元への接近感がピークに達し、9分ごろに最も刺激が穏やかになる推移が確認されています。序盤で高域のトリガーを集中させ、中盤で立体的な耳元演出を強め、終盤にかけて鎮静へ向かう構成が測定上読み取れます。

向き・不向き

短時間で多種多様なトリガー音を高刺激・高立体感で体験したい層、耳元を移動するバイノーラル効果を重視する層、音声による誘導なしで音素材そのものに没入したい層に適しています。一方で睡眠安全性スコアが極めて低く、刺激度が母集団上位レベルであるため、入眠導入やリラックス目的、強い刺激や高音・ウェット音が苦手な層、物語や語りかけを求める層には不向きです。

TRACKS収録トラック

  1. 01 ASMR Japanese Trigger Words, Ear Massage, Whispering 20m

COMPARE音の近い作品と比べる

すべて同じ手順(48kHz・15秒ごと)で解析した実測値です。数字は 0–100 に正規化しています。 指標の読み方 →

作品立体感刺激度睡眠安全性収録
この作品ASMR Japanese Trigger Wor…89上位28%100上位10%1020分
年齢確認後に表示81上位39%94上位12%74時間59分
年齢確認後に表示62100上位10%171時間48分
年齢確認後に表示80上位40%74上位21%192時間30分