音響レビュー誌 VOL.7 2026年9月6日 3907 WORKS ANALYZED 48 kHz / 16-BIT / 2ch
ASMR 測って、比べて、書く。

ASMR作品 3,907件・のべ6,026時間48kHzで実際に解析し、没入度・刺激度・睡眠安全性を 全作品まったく同じ手順で数値化しています。 感想ではなく測定なので、作品どうしを同じものさしで比べられます。 測り方 →

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愛猫の誕生日なので猫用ケーキを手作りしてみた!【ミカン動画】

MEASUREDこの作品の音

全作品と同じ手順で測った値を、聴き手の問いに答える形で並べています。測り方 →

寝落ちに使える?

向いている
静か 鋭い

鋭い瞬間は測定されず、全作品で刺さりにくい方の10%に入ります。

なぜ?
何を測っているか
耳に鋭く刺さる、高い音の強さ(刺さる音)
高いと
眠りかけても目が覚めやすい。起きて聴く作品向き
低いと
寝落ちの邪魔をしにくい
この作品では
鋭さが最も続くのは3分ごろ。鋭い瞬間は測定されなかった。

耳元で聴こえる?

ふつう
遠い 耳元

全作品で耳元感が弱い方の11%。

なぜ?
何を測っているか
左右の耳に届く音の違い。違うほど、すぐそばで鳴っているように聴こえる(耳元感)
高いと
耳のすぐ横で囁かれている感覚
低いと
正面や少し離れた所から聴こえる
この作品では
左右の分離が最も大きいのは6分ごろ。

音の刺激は?

控えめ
静か 強い

全作品で静かな方の23%。

なぜ?
何を測っているか
擦れる音・髪や紙の音・サ行のような、細かく高い音の多さ(シャカシャカ感)
高いと
ゾクゾクする刺激が強い
低いと
落ち着いて聴ける

セリフは多い?

ふつう
少ない 多い

1分あたり約140字で、全作品でセリフが多い方の41%。

なぜ?
何を測っているか
文字起こしの字数を時間で割ったもの。聴き取りの誤り(声の無い所に出る文)は除いて数える
高いと
語りかけやドラマが中心
低いと
声のない、音だけの時間が長い

FLOW音の流れ

再生時間に沿った変化です。 縦の高さは全作品で共通の尺度で、灰色の帯が全作品のふつうの範囲です。

MEASURING…

刺さる音

何を測っているか
耳に鋭く刺さる、高い音の強さ
高いと
眠りかけても目が覚めやすい
低いと
寝落ちの邪魔をしにくい
この作品では
鋭さが最も続くのは3分ごろ。鋭い瞬間は測定されなかった。

耳元感

何を測っているか
左右の耳に届く音の違い
高いと
耳のすぐ横で鳴っている感覚
低いと
正面や少し離れた所から聴こえる
この作品では
左右の分離が最も大きいのは6分ごろ。
測り方の詳細
刺さる音
シャープネス(単位 acum)の15秒ごとの値。寝落ちの判定はトラック内の上位10%の値を睡眠安全性の式に通し、80以上を「向いている」、50未満を「向かない」とする。鋭い瞬間は睡眠安全性50に相当する値を超えた15秒区間(図の破線)。
耳元感
両耳間相関(IACC)。1に近いほど左右が同じ音。0.999以上はモノラル相当として測らない。
シャカシャカ感
ゼロ交差率(ZCR)。0〜0.35を0〜100に写す。
音の明るさ
スペクトル重心(Hz)。
文字起こし(whisper)の区間から、同じ文が4回以上くり返すもの・「次回予告」などの定型句を聴き取りの誤りとして除いた残り。耳元の声は、その時間の耳元感が70以上。長いトラックは一部だけ文字起こししており、その部分は割合の計算から外す。
全作品のふつう
無作為に選んだ90作品・3,090区間の下位10%〜上位10%を除いた範囲。
ならし
前後2区間を含む5区間の平均。トラックの切れ目はまたがない。

READING測定結果の読み解き

測定値と文字起こしから自動生成した文章です。当サイトは作品を聴いたうえでの主観評価を行っていません。作り方 →

愛猫「みかんちゃん」の1歳の誕生日をお祝いするため、愛情たっぷりの特製ケーキを手作りする心温まる日常系ASMR作品です。配信者の優しく透き通るような声質と、愛猫への慈しみに満ちた語りかけが、聴く者を穏やかな空気感で包み込みます。収録されている音は、おやつのパッケージを開ける音や、材料を丁寧に混ぜ合わせる音、そしてホイップを仕上げていく心地よい生活音など、日常のなかの素朴な音が散りばめられています。後半には、愛を込めて優しく歌いかける場面や、愛猫との可愛らしいやり取りも収められており、聴いているだけで自然と笑みがこぼれてしまいます。音響的な刺激は非常に低く(刺激度7/100)、まったりとしたアットホームな雰囲気が特徴です。作業中のBGMとしてはもちろん、日々の疲れをリフレッシュしたいときや、眠る前のリラックスタイムに最適な、優しさと癒やしに満ちた一本です。

DETAIL詳しい所見(自動生成)

どんな作品か

この作品は、愛猫の誕生日を祝うために猫用の手作りケーキを調理する様子を記録した実写動画です。字幕からは材料の紹介や調理手順、完成後の猫への提供までが順を追って説明されています。全体としては穏やかな日常のワンシーンを切り取った構成となっています。映像と音声が同期しており、視覚的な情報も補完的に提供されています。

声と話し方

ナレーションは女性の声で、落ち着いたトーンで淡々と手順を伝えています。話速はゆっくりめで、要所要所に短い間が置かれており、聞き取りやすい発音が確認できます。感情的な抑揚は控えめで、説明的な口調が主体です。専門用語は用いられず、一般的な言葉で手順が説明されています。

収録されている音

調理中の包丁音、ボウルへの材料投入音、ホイップクリームを泡立てる泡立て音など、キッチン特有のウェットな音が随所に含まれています。背景には穏やかなBGMが流れ、猫の鳴き声や足音らしき微細な環境音も混在しています。全体として生活音中心の音場が構成されています。マイクは比較的近距離に配置されており、細かな調理音がクリアに捉えられています。

測定値が示すこと

刺激度は33で静かな方から27パーセントに位置し、立体感は16で下位12パーセント、睡眠安全性は89で上位10パーセントに相当します。実測では2分付近で高音成分が最も際立ち最も穏やかな区間となり、3分付近で左右の分離が最大になり耳元に近い定位が観測されます。4分付近では擦れ音や水音などウェットな音が最も密集しています。全体的なダイナミックレンジは狭く、急激な音量変化はほとんど見られません。

向き・不向き

睡眠導入やリラックス用途として高い安全性が示唆されるため、就寝前のBGMや作業用環境音として適しています。一方、立体感が低く没入型のバイノーラル体験を求める用途には向きません。刺激的な効果音や強いダイナミクスを期待する場合も不向きです。長時間再生しても耳への負担が少ないため、作業用の常時再生にも向いています。

TRACKS収録トラック

  1. 01 愛猫の誕生日なので猫用ケーキを手作りしてみた!【ミカン動画】 6m

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すべて同じ手順(48kHz・15秒ごと)で解析した実測値です。数字は 0–100 に正規化しています。 指標の読み方 →