音響レビュー誌 VOL.7 2026年9月6日 3907 WORKS ANALYZED 48 kHz / 16-BIT / 2ch
ASMR 測って、比べて、書く。

ASMR作品 3,907件・のべ6,026時間48kHzで実際に解析し、没入度・刺激度・睡眠安全性を 全作品まったく同じ手順で数値化しています。 感想ではなく測定なので、作品どうしを同じものさしで比べられます。 測り方 →

YOUTUBE

Vlog┊︎京都に行ってきた まったりコラボ宿 清水寺に行ったり沢山のスイーツ食べる

MEASUREDこの作品の音

全作品と同じ手順で測った値を、聴き手の問いに答える形で並べています。測り方 →

寝落ちに使える?

どちらとも
静か 鋭い

鋭い瞬間は測定されず、全作品で刺さりにくい方の35%に入ります。

なぜ?
何を測っているか
耳に鋭く刺さる、高い音の強さ(刺さる音)
高いと
眠りかけても目が覚めやすい。起きて聴く作品向き
低いと
寝落ちの邪魔をしにくい
この作品では
鋭さが最も続くのは0分ごろ。鋭い瞬間は測定されなかった。

耳元で聴こえる?

ふつう
遠い 耳元

全作品で耳元感が弱い方の13%。

なぜ?
何を測っているか
左右の耳に届く音の違い。違うほど、すぐそばで鳴っているように聴こえる(耳元感)
高いと
耳のすぐ横で囁かれている感覚
低いと
正面や少し離れた所から聴こえる
この作品では
左右の分離が最も大きいのは2分ごろ。

音の刺激は?

控えめ
静か 強い

全作品で静かな方の18%。

なぜ?
何を測っているか
擦れる音・髪や紙の音・サ行のような、細かく高い音の多さ(シャカシャカ感)
高いと
ゾクゾクする刺激が強い
低いと
落ち着いて聴ける

セリフは多い?

多い
少ない 多い

1分あたり約163字で、全作品でセリフが多い方の25%。

なぜ?
何を測っているか
文字起こしの字数を時間で割ったもの。聴き取りの誤り(声の無い所に出る文)は除いて数える
高いと
語りかけやドラマが中心
低いと
声のない、音だけの時間が長い

FLOW音の流れ

再生時間に沿った変化です。 縦の高さは全作品で共通の尺度で、灰色の帯が全作品のふつうの範囲です。

MEASURING…

刺さる音

何を測っているか
耳に鋭く刺さる、高い音の強さ
高いと
眠りかけても目が覚めやすい
低いと
寝落ちの邪魔をしにくい
この作品では
鋭さが最も続くのは0分ごろ。鋭い瞬間は測定されなかった。

耳元感

何を測っているか
左右の耳に届く音の違い
高いと
耳のすぐ横で鳴っている感覚
低いと
正面や少し離れた所から聴こえる
この作品では
左右の分離が最も大きいのは2分ごろ。
測り方の詳細
刺さる音
シャープネス(単位 acum)の15秒ごとの値。寝落ちの判定はトラック内の上位10%の値を睡眠安全性の式に通し、80以上を「向いている」、50未満を「向かない」とする。鋭い瞬間は睡眠安全性50に相当する値を超えた15秒区間(図の破線)。
耳元感
両耳間相関(IACC)。1に近いほど左右が同じ音。0.999以上はモノラル相当として測らない。
シャカシャカ感
ゼロ交差率(ZCR)。0〜0.35を0〜100に写す。
音の明るさ
スペクトル重心(Hz)。
文字起こし(whisper)の区間から、同じ文が4回以上くり返すもの・「次回予告」などの定型句を聴き取りの誤りとして除いた残り。耳元の声は、その時間の耳元感が70以上。長いトラックは一部だけ文字起こししており、その部分は割合の計算から外す。
全作品のふつう
無作為に選んだ90作品・3,090区間の下位10%〜上位10%を除いた範囲。
ならし
前後2区間を含む5区間の平均。トラックの切れ目はまたがない。

READING測定結果の読み解き

測定値と文字起こしから自動生成した文章です。当サイトは作品を聴いたうえでの主観評価を行っていません。作り方 →

花宮りかさんの声は明るく親しみやすく、マイクに近づいたときのささやきや軽い吐息が聞き取りやすいです。収録されている音は、新幹線の車内アナウンスや駅の改札を通る足音、東本願寺や清水寺での鳥の鳴き声や遠くの鐘の音、宿の部屋での布団の rustle 、スイーツをかじるサクサクした音や飲み物をすする音、香水を調合する瓶を振るカチカチ音など、日常的な環境音が豊かです。特に寺院の境内では静かな雰囲気の中に風が葉を揺らす音が混ざり、リスナーはまるで一緒に歩いているかのような没入感を得られます。食べ歩きのシーンでは、甘い香りとともに軽い咀嚼音が続き、リラックスしたいときに適した聴きどころとなっています。香水作りのパートでは、瓶を傾ける音や液体が混ざる音が繊細に録られており、手作業の感覚が伝わります。宿の部屋ツアーでは、木製の家具を軽く叩く音やカーテンが揺れる音が聞こえ、部屋の広さやインテリアの雰囲気が伝わってきます。また、語り口はゆったりとしたペースで進み、聞き手は自然と肩の力が抜けるような落ち着いたトーンが続きます。全体として刺激は控えめで、立体感はやや控えめですが、耳元での囁きや環境音がしっかりと捉えられており、眠り前のリラックスや作業中のBGMとしておすすめです。

DETAIL詳しい所見(自動生成)

どんな作品か

京都での大型コラボ企画を中心とした、VTuber花宮莉歌による実写風Vlog形式の音声作品です。11月から始まるスタンプラリーやコラボフード、宿泊施設の紹介を兼ねて、新幹線移動から寺院巡り、香水作り体験、スイーツ食べ歩きまでの一日が記録されています。ASMRとしての演出よりも、実際の移動や体験の様子をマイクで収音したフィールドレコーディングに近い構成です。

声と話し方

出演者は花宮莉歌本人のみで、視聴者に向けて企画内容を説明しながら旅の様子を実況するスタイルです。刺激度スコアが29(静かな方から22%)と低く、落ち着いたトーンで淡々と語りかけるナレーションが主体となっています。感情の起伏を抑えた説明口調が終始続き、睡眠導入用の環境音として機能しやすい話し方です。

収録されている音

声の他に、徒歩移動時の足音や環境音、食事時の咀嚼音・食器音、香水作りの際のビンを振る音や書き込み音などが含まれます。実測では2分ごろに左右の分離が最も大きく耳元に近い音が観測され、同時に擦れ音や水音といったウェットな音の密集も確認されています。6分ごろには高音成分が最も際立つ傾向があり、屋外の雑音や体験時の作業音がスペクトル上に現れています。

測定値が示すこと

立体感スコアは21(下位14%)と低く、バイノーラル的な定位感や包み込まれるような没入感は薄い部類です。一方、睡眠安全性は72(上位31%)と高く、急な大音量や鋭いアタックが少ない安定した波形です。最も刺さりにくく穏やかな区間は4分ごろに現れ、全体として聴覚的な負荷が小さい安全な音源と言えます。

向き・不向き

旅行Vlogの雰囲気をBGM代わりに流しながら作業や入眠をしたい用途に向いています。強い立体音響や耳元で囁かれるような近接感、ドラマチックな展開を求める場合には不向きです。企画の全容把握やグッズ情報の確認を音声で済ませたい層、環境音主体の穏やかな音源を好む層に適しています。

TRACKS収録トラック

  1. 01 Vlog┊︎京都に行ってきた🍁まったりコラボ宿♡清水寺に行ったり沢山のスイーツ食べる🎂 11m

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すべて同じ手順(48kHz・15秒ごと)で解析した実測値です。数字は 0–100 に正規化しています。 指標の読み方 →