音響レビュー誌 VOL.7 2026年9月6日 3907 WORKS ANALYZED 48 kHz / 16-BIT / 2ch
ASMR 測って、比べて、書く。

ASMR作品 3,907件・のべ6,026時間48kHzで実際に解析し、没入度・刺激度・睡眠安全性を 全作品まったく同じ手順で数値化しています。 感想ではなく測定なので、作品どうしを同じものさしで比べられます。 測り方 →

YOUTUBE

ASMR 不安でいっぱいのあなたを寝かしつけたい無職(小声・囁きロールプレイ)

MEASUREDこの作品の音

全作品と同じ手順で測った値を、聴き手の問いに答える形で並べています。測り方 →

寝落ちに使える?

どちらとも
静か 鋭い

鋭い瞬間は測定されず、全作品で刺さりやすい方の37%に入ります。

なぜ?
何を測っているか
耳に鋭く刺さる、高い音の強さ(刺さる音)
高いと
眠りかけても目が覚めやすい。起きて聴く作品向き
低いと
寝落ちの邪魔をしにくい
この作品では
鋭さが最も続くのは1分ごろ。鋭い瞬間は測定されなかった。

耳元で聴こえる?

近い
遠い 耳元

全作品で耳元感が弱い方の34%。

なぜ?
何を測っているか
左右の耳に届く音の違い。違うほど、すぐそばで鳴っているように聴こえる(耳元感)
高いと
耳のすぐ横で囁かれている感覚
低いと
正面や少し離れた所から聴こえる
この作品では
左右の分離が最も大きいのは0分ごろ。

音の刺激は?

ふつう
静か 強い

全作品で刺激が強い方の24%。

なぜ?
何を測っているか
擦れる音・髪や紙の音・サ行のような、細かく高い音の多さ(シャカシャカ感)
高いと
ゾクゾクする刺激が強い
低いと
落ち着いて聴ける

セリフは多い?

少ない
少ない 多い

1分あたり約79字で、全作品でセリフが少ない方の20%。

なぜ?
何を測っているか
文字起こしの字数を時間で割ったもの。聴き取りの誤り(声の無い所に出る文)は除いて数える
高いと
語りかけやドラマが中心
低いと
声のない、音だけの時間が長い

FLOW音の流れ

再生時間に沿った変化です。 縦の高さは全作品で共通の尺度で、灰色の帯が全作品のふつうの範囲です。

MEASURING…

刺さる音

何を測っているか
耳に鋭く刺さる、高い音の強さ
高いと
眠りかけても目が覚めやすい
低いと
寝落ちの邪魔をしにくい
この作品では
鋭さが最も続くのは1分ごろ。鋭い瞬間は測定されなかった。

耳元感

何を測っているか
左右の耳に届く音の違い
高いと
耳のすぐ横で鳴っている感覚
低いと
正面や少し離れた所から聴こえる
この作品では
左右の分離が最も大きいのは0分ごろ。
測り方の詳細
刺さる音
シャープネス(単位 acum)の15秒ごとの値。寝落ちの判定はトラック内の上位10%の値を睡眠安全性の式に通し、80以上を「向いている」、50未満を「向かない」とする。鋭い瞬間は睡眠安全性50に相当する値を超えた15秒区間(図の破線)。
耳元感
両耳間相関(IACC)。1に近いほど左右が同じ音。0.999以上はモノラル相当として測らない。
シャカシャカ感
ゼロ交差率(ZCR)。0〜0.35を0〜100に写す。
音の明るさ
スペクトル重心(Hz)。
文字起こし(whisper)の区間から、同じ文が4回以上くり返すもの・「次回予告」などの定型句を聴き取りの誤りとして除いた残り。耳元の声は、その時間の耳元感が70以上。長いトラックは一部だけ文字起こししており、その部分は割合の計算から外す。
全作品のふつう
無作為に選んだ90作品・3,090区間の下位10%〜上位10%を除いた範囲。
ならし
前後2区間を含む5区間の平均。トラックの切れ目はまたがない。

READING測定結果の読み解き

測定値と文字起こしから自動生成した文章です。当サイトは作品を聴いたうえでの主観評価を行っていません。作り方 →

不安で眠れない夜に、そっと隣にいてくれる人がいたら——本作はその願いを、終始ひそやかな小声と囁きだけで満たしてくれるシチュエーションASMRです。語り手は、肩の力が抜けた「無職」の恋人。急かさず、説教もせず、まずは呼吸を整えるところから、あなたのこわばりをゆっくりほどいていきます。

聴きどころは、耳元に落ちてくるような囁きと吐息、あやすようなトントンのリズム、そして布団に入ってからのとりとめないおしゃべり。派手なギミックや強い刺激に頼らず、距離の近さそのものを聴かせる設計で、音の定位も激しく振り回さないため、意識を手放しやすいのが魅力です。刺激度は中程度、立体感は穏やかめ——耳を驚かせない範囲で、ずっと近くにいる感触が続きます。

家計の心配ごとをめぐるやり取りや、二人ならではのささやかな提案も挟まれ、生活感のある会話劇としての厚みも十分。頑張りすぎた日の夜、部屋を暗くしてイヤホンで再生すれば、終盤まで起きていられる自信はあまり持てないはずです。睡眠導入や、誰かに甘えたい気分の日のリラックス用として、静かにおすすめできる一本。

DETAIL詳しい所見(自動生成)

どんな作品か

この作品は、無職のパートナーが不安を抱えるリスナーを優しく寝かしつけるというシチュエーションで構成されています。文字起こしからは、家計の悩みや日常の小さな出来事を語りながら、安心感を与える会話が展開されていることが読み取れます。全体として、リラックスと睡眠誘導を目的としたロールプレイ形式の音声作品です。

声と話し方

声優の声は小声かつ囁き調で、一定のトーンを保ちながらゆっくりと話すスタイルです。語尾を伸ばしたり、相槌を打つような短い応答が多く、聞き手に寄り添うような語り口が特徴です。感情の起伏は抑えられており、穏やかな語りかけが継続しています。

収録されている音

主な収録音は、囁き声、軽いタッピング(トントンというリズミカルな音)、呼吸音、布団や衣服の擦れ音、そして短い間合いの無音部分です。冒頭付近では高音域が強調され、2分ごろにはウェットな質感の音が密集し、8分ごろには左右の分離が最大となって耳元に近い定位が観測されます。5分ごろには最も刺激が少なく穏やかな音場になっています。

測定値が示すこと

刺激度は68で上位22%に位置し、比較的明確な刺激成分を含んでいることが示されています。立体感は55で下位43%であり、空間的な広がりよりも近接感が強い傾向です。睡眠安全性は53で、刺激寄りの方から42%の位置にあり、睡眠導入用としては中程度の安全性と言えます。

向き・不向き

囁き声やタッピング、呼吸音などの近接感のある音を好み、会話形式で安心感を得たい方に適しています。一方で、広がりのある立体音響や強い刺激を求める方、完全な無音環境を期待する方には向かない可能性があります。睡眠導入の補助として利用する場合は、音量調整や再生タイミングを工夫することが推奨されます。

TRACKS収録トラック

  1. 01 ASMR 不安でいっぱいのあなたを寝かしつけたい無職(小声・囁きロールプレイ) 22m

COMPARE音の近い作品と比べる

すべて同じ手順(48kHz・15秒ごと)で解析した実測値です。数字は 0–100 に正規化しています。 指標の読み方 →