音響レビュー誌 VOL.7 2026年9月6日 3907 WORKS ANALYZED 48 kHz / 16-BIT / 2ch
ASMR 測って、比べて、書く。

ASMR作品 3,907件・のべ6,026時間48kHzで実際に解析し、没入度・刺激度・睡眠安全性を 全作品まったく同じ手順で数値化しています。 感想ではなく測定なので、作品どうしを同じものさしで比べられます。 測り方 →

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ASMR 聞き取れたらすごい…!眠くなる囁きクイズに挑戦

MEASUREDこの作品の音

全作品と同じ手順で測った値を、聴き手の問いに答える形で並べています。測り方 →

寝落ちに使える?

向いている
静か 鋭い

鋭い瞬間は測定されず、全作品で刺さりにくい方の19%に入ります。

なぜ?
何を測っているか
耳に鋭く刺さる、高い音の強さ(刺さる音)
高いと
眠りかけても目が覚めやすい。起きて聴く作品向き
低いと
寝落ちの邪魔をしにくい
この作品では
鋭さが最も続くのは0分ごろ。鋭い瞬間は測定されなかった。

耳元で聴こえる?

近い
遠い 耳元

全作品のほぼ真ん中。

なぜ?
何を測っているか
左右の耳に届く音の違い。違うほど、すぐそばで鳴っているように聴こえる(耳元感)
高いと
耳のすぐ横で囁かれている感覚
低いと
正面や少し離れた所から聴こえる
この作品では
左右の分離が最も大きいのは5分ごろ。

音の刺激は?

ふつう
静か 強い

全作品で刺激が強い方の35%。

なぜ?
何を測っているか
擦れる音・髪や紙の音・サ行のような、細かく高い音の多さ(シャカシャカ感)
高いと
ゾクゾクする刺激が強い
低いと
落ち着いて聴ける

セリフは多い?

ふつう
少ない 多い

1分あたり約136字で、全作品でセリフが多い方の45%。

なぜ?
何を測っているか
文字起こしの字数を時間で割ったもの。聴き取りの誤り(声の無い所に出る文)は除いて数える
高いと
語りかけやドラマが中心
低いと
声のない、音だけの時間が長い

FLOW音の流れ

再生時間に沿った変化です。 縦の高さは全作品で共通の尺度で、灰色の帯が全作品のふつうの範囲です。

MEASURING…

刺さる音

何を測っているか
耳に鋭く刺さる、高い音の強さ
高いと
眠りかけても目が覚めやすい
低いと
寝落ちの邪魔をしにくい
この作品では
鋭さが最も続くのは0分ごろ。鋭い瞬間は測定されなかった。

耳元感

何を測っているか
左右の耳に届く音の違い
高いと
耳のすぐ横で鳴っている感覚
低いと
正面や少し離れた所から聴こえる
この作品では
左右の分離が最も大きいのは5分ごろ。
測り方の詳細
刺さる音
シャープネス(単位 acum)の15秒ごとの値。寝落ちの判定はトラック内の上位10%の値を睡眠安全性の式に通し、80以上を「向いている」、50未満を「向かない」とする。鋭い瞬間は睡眠安全性50に相当する値を超えた15秒区間(図の破線)。
耳元感
両耳間相関(IACC)。1に近いほど左右が同じ音。0.999以上はモノラル相当として測らない。
シャカシャカ感
ゼロ交差率(ZCR)。0〜0.35を0〜100に写す。
音の明るさ
スペクトル重心(Hz)。
文字起こし(whisper)の区間から、同じ文が4回以上くり返すもの・「次回予告」などの定型句を聴き取りの誤りとして除いた残り。耳元の声は、その時間の耳元感が70以上。長いトラックは一部だけ文字起こししており、その部分は割合の計算から外す。
全作品のふつう
無作為に選んだ90作品・3,090区間の下位10%〜上位10%を除いた範囲。
ならし
前後2区間を含む5区間の平均。トラックの切れ目はまたがない。

READING測定結果の読み解き

測定値と文字起こしから自動生成した文章です。当サイトは作品を聴いたうえでの主観評価を行っていません。作り方 →

極小のウィスパーボイスで耳元を優しくくすぐる、至高の睡眠導入ASMR作品です。投稿者のカノアさんが届けるのは、あえて「聞き取りにくさ」にこだわった超至近距離のクイズ企画。耳元でそっと囁かれる言葉は、まるで吐息が直接触れているかのように繊細で、聴いているうちに自然と力が抜けていくような心地よさに満ちています。本作の最大の魅力は、刺激を極限まで抑えた穏やかな音響設計です。クイズの絶妙な難易度に耳をすませるうちに、心地よい集中がいつの間にか深いリラックスへと変化していきます。正解発表の後に続く、日常の何気ないエピソードを交えたゆるやかなフリートークも、まるで隣で添い寝をしながらお喋りをしているかのような抜群の安心感を与えてくれます。おやすみ前のひとときに、優しい声に包まれながら思考を休めたい方に最適。気がつけば穏やかな眠りへと誘われる、極上のリラックス体験をぜひ体感してください。

DETAIL詳しい所見(自動生成)

どんな作品か

囁き声で発音される単語を聞き取るクイズ形式で構成されるASMR音声作品です。全10問の問題が用意され、菓子や地名、日常用語など身近な単語が極めて小さな声で繰り返し呟かれます。問題の間には出題者による雑談や近況報告が挟まれ、リラックスした雰囲気で進行していきます。最後は一年の疲れを癒やすようなメッセージで締めくくられる構成です。

声と話し方

終始ウィスパーボイス(囁き声)が維持され、発話速度はゆっくりで間合いを取りながら語られます。クイズの出題時には同一単語を複数回繰り返すスタイルで、聞き取りやすさを調整しつつも意図的に不明瞭さを残す話し方が特徴です。雑談パートでは自然な会話調のトーンに戻り、親しみやすい口調で日常の出来事を語りかけています。

収録されている音

主音声はバイノーラル収録された囁き声であり、左右の定位を活かした耳元でのささやきが中心です。実測データによれば、収録開始直後に高音成分が最も際立ち、3分付近で左右の分離感が最大となり耳元への接近感が強まります。8分付近では擦れ音や湿潤な質感の音(ウェットな音)が最も密集して観測されます。環境音や効果音、BGMといった付帯音は確認されていません。

測定値が示すこと

音響スコアは刺激度57(上位31%)、立体感66(上位47%)、睡眠安全性82(上位17%)となっています。刺激度は中程度ながら上位群に入り、立体感は平均的な水準を示します。睡眠安全性が非常に高く、就寝導入用途への適正が数値上裏付けられています。時間変化では1分付近が最も穏やかで刺さりにくく、導入から中盤にかけて没入感が深まる傾向が読み取れます。

向き・不向き

囁き声の聞き取りに集中する認知的タスクと睡眠導入を両立させたい層に向きます。高い睡眠安全性スコアと穏やかな序盤の特性から、寝落ち前のリラックス用途として機能しやすいです。一方で、強い刺激や激しい音圧変化、物語性のあるロールプレイを求める層には不向きです。クイズ形式特有の単調な繰り返し構造を苦手とする場合も適さない可能性があります。

TRACKS収録トラック

  1. 01 ASMR 聞き取れたらすごい…!眠くなる囁きクイズに挑戦😴 13m

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すべて同じ手順(48kHz・15秒ごと)で解析した実測値です。数字は 0–100 に正規化しています。 指標の読み方 →