音響レビュー誌 VOL.7 2026年9月6日 3907 WORKS ANALYZED 48 kHz / 16-BIT / 2ch
ASMR 測って、比べて、書く。

ASMR作品 3,907件・のべ6,026時間48kHzで実際に解析し、没入度・刺激度・睡眠安全性を 全作品まったく同じ手順で数値化しています。 感想ではなく測定なので、作品どうしを同じものさしで比べられます。 測り方 →

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ASMR 油断しているあなたに抜き打ちテスト! (計算など,小声/囁き)

MEASUREDこの作品の音

全作品と同じ手順で測った値を、聴き手の問いに答える形で並べています。測り方 →

寝落ちに使える?

向いている
静か 鋭い

鋭い瞬間は測定されず、全作品で刺さりにくい方の19%に入ります。

なぜ?
何を測っているか
耳に鋭く刺さる、高い音の強さ(刺さる音)
高いと
眠りかけても目が覚めやすい。起きて聴く作品向き
低いと
寝落ちの邪魔をしにくい
この作品では
鋭さが最も続くのは6分ごろ。鋭い瞬間は測定されなかった。

耳元で聴こえる?

近い
遠い 耳元

全作品で耳元感が弱い方の36%。

なぜ?
何を測っているか
左右の耳に届く音の違い。違うほど、すぐそばで鳴っているように聴こえる(耳元感)
高いと
耳のすぐ横で囁かれている感覚
低いと
正面や少し離れた所から聴こえる
この作品では
左右の分離が最も大きいのは16分ごろ。

音の刺激は?

ふつう
静か 強い

全作品で刺激が強い方の27%。

なぜ?
何を測っているか
擦れる音・髪や紙の音・サ行のような、細かく高い音の多さ(シャカシャカ感)
高いと
ゾクゾクする刺激が強い
低いと
落ち着いて聴ける

セリフは多い?

少ない
少ない 多い

1分あたり約83字で、全作品でセリフが少ない方の23%。

なぜ?
何を測っているか
文字起こしの字数を時間で割ったもの。聴き取りの誤り(声の無い所に出る文)は除いて数える
高いと
語りかけやドラマが中心
低いと
声のない、音だけの時間が長い

FLOW音の流れ

再生時間に沿った変化です。 縦の高さは全作品で共通の尺度で、灰色の帯が全作品のふつうの範囲です。

MEASURING…

刺さる音

何を測っているか
耳に鋭く刺さる、高い音の強さ
高いと
眠りかけても目が覚めやすい
低いと
寝落ちの邪魔をしにくい
この作品では
鋭さが最も続くのは6分ごろ。鋭い瞬間は測定されなかった。

耳元感

何を測っているか
左右の耳に届く音の違い
高いと
耳のすぐ横で鳴っている感覚
低いと
正面や少し離れた所から聴こえる
この作品では
左右の分離が最も大きいのは16分ごろ。
測り方の詳細
刺さる音
シャープネス(単位 acum)の15秒ごとの値。寝落ちの判定はトラック内の上位10%の値を睡眠安全性の式に通し、80以上を「向いている」、50未満を「向かない」とする。鋭い瞬間は睡眠安全性50に相当する値を超えた15秒区間(図の破線)。
耳元感
両耳間相関(IACC)。1に近いほど左右が同じ音。0.999以上はモノラル相当として測らない。
シャカシャカ感
ゼロ交差率(ZCR)。0〜0.35を0〜100に写す。
音の明るさ
スペクトル重心(Hz)。
文字起こし(whisper)の区間から、同じ文が4回以上くり返すもの・「次回予告」などの定型句を聴き取りの誤りとして除いた残り。耳元の声は、その時間の耳元感が70以上。長いトラックは一部だけ文字起こししており、その部分は割合の計算から外す。
全作品のふつう
無作為に選んだ90作品・3,090区間の下位10%〜上位10%を除いた範囲。
ならし
前後2区間を含む5区間の平均。トラックの切れ目はまたがない。

READING測定結果の読み解き

測定値と文字起こしから自動生成した文章です。当サイトは作品を聴いたうえでの主観評価を行っていません。作り方 →

眠る直前、油断しきった頭に小さな声が届く——本作は「抜き打ちテスト」という体裁で進む、小声・囁き主体のASMRです。出題は国語にはじまり、算数、社会、理科へ。どれも身構えるほどの難度ではなく、半分眠ったままでも付き合える軽やかさで、答えられれば穏やかに褒めてもらえます。

声色は終始おだやか。教える人というより、隣で寄り添ってくれる人の距離感で、急かす調子がありません。問いと問いのあいだにゆとりある間が置かれるので、考えているうちに意識がゆるやかにほどけていきます。刺激度65/100、立体感57/100と、耳元に寄りすぎない自然な近さ。派手な効果音に頼らず、声の質感と語りのリズムで没入させるタイプです。

おすすめは就寝前のひととき。軽く頭を使うことで、かえって日中の考えごとが押し流され、気づけば眠りに引き込まれます。静かに集中したい作業のおともにも好相性。毎晩の習慣にしたくなる、優しい一本です。

DETAIL詳しい所見(自動生成)

どんな作品か

囁き声で進行する抜き打ちテスト形式の ASMR 作品です。

国語・算数・社会・理科といった複数教科の問題が順に出題され、受験者視点で解答を促す構成になっています。

全体として穏やかな語り口と低刺激の展開が続き、就寝前のリラックス用途を想定した内容です。

文字起こしからは問題文と正解のやり取りのみが確認され、物語的な展開や演出は含まれていません。

声と話し方

声優の声は低めのトーンで、常時囁きに近い音量で収録されています。

話速はゆっくりで、一文ごとに間を置くため聴取負荷が小さいです。

感情の起伏を抑えた淡々とした口調が終始維持され、安心感を与える話し方です。

特定のキャラクター演技や演技的な抑揚は観測されません。

収録されている音

主成分は囁き声のみで、背景に微かな紙擦れやページめくりと思われるウェットな音が冒頭付近に密集しています。

測定では 0 分ごろに擦れ・水音系の音が最も多く、15 分ごろに左右分離が最大になり耳元への定位感が強まる傾向が確認されています。

11 分ごろには高周波成分が際立ち、14 分ごろには全体の音圧が最も穏やかになる区間があります。

それ以外の環境音や効果音は検出されていません。

測定値が示すこと

刺激度は 65(上位 25 %)で、一般的な ASMR よりはやや刺激的な部類に入ります。

立体感は 57(下位 44 %)と平均を下回り、バイノーラル的な没入感は控えめです。

睡眠安全性は 82(上位 17 %)と高く、就寝導入用途に適した音響特性を示しています。

時間変化の実測値は上記の通り、冒頭のウェット音・中盤の高音強調・後半の左右分離拡大・終盤の穏やか化というパターンです。

向き・不向き

睡眠導入やリラックス目的で、穏やかな囁きと低刺激な進行を求める方に向いています。

立体的な音場や強い没入感を重視する方には、立体感スコアが低いため不向きです。

刺激度が中程度であるため、完全な無音に近い環境を好む方にはやや物足りない可能性があります。

学習風のシチュエーションを楽しみつつ、就寝前のルーチンとして取り入れやすい作品と言えます。

TRACKS収録トラック

  1. 01 ASMR 油断しているあなたに抜き打ちテスト!😴✏️(計算など,小声/囁き) 17m

COMPARE音の近い作品と比べる

すべて同じ手順(48kHz・15秒ごと)で解析した実測値です。数字は 0–100 に正規化しています。 指標の読み方 →

作品立体感刺激度睡眠安全性収録
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