音響レビュー誌 VOL.8 2026年9月27日 4574 WORKS ANALYZED 48 kHz / 16-BIT / 2ch
ASMR 測って、比べて、書く。

ASMR作品 4,574件・のべ7,298時間を 48kHzで実際に解析し、没入度・刺激度・睡眠安全性を 全作品まったく同じ手順で数値化しています。 感想ではなく測定なので、作品どうしを同じものさしで比べられます。 測り方 →

YOUTUBE

【ASMR/KU100】目を閉じて指示に従うだけでいつの間にか夢の世界へ─。[A game where you close your eyes and follow the instructions.

MEASUREDこの作品の音

全作品と同じ手順で測った値を、聴き手の問いに答える形で並べています。測り方 →

寝落ちに使える?

どちらとも
静か 鋭い

鋭い瞬間は測定されず、全作品で刺さりにくい方の29%に入ります。

なぜ?
何を測っているか
耳に鋭く刺さる、高い音の強さ(刺さる音)
高いと
眠りかけても目が覚めやすい。起きて聴く作品向き
低いと
寝落ちの邪魔をしにくい
この作品では
鋭さが最も続くのは1分ごろ。鋭い瞬間は測定されなかった。

耳元で聴こえる?

とても近い
遠い 耳元

全作品で耳元感が強い方の24%。

なぜ?
何を測っているか
左右の耳に届く音の違い。違うほど、すぐそばで鳴っているように聴こえる(耳元感)
高いと
耳のすぐ横で囁かれている感覚
低いと
正面や少し離れた所から聴こえる
この作品では
左右の分離が最も大きいのは27分ごろ。

音の刺激は?

控えめ
静か 強い

全作品で静かな方の3%。

なぜ?
何を測っているか
擦れる音・髪や紙の音・サ行のような、細かく高い音の多さ(シャカシャカ感)
高いと
ゾクゾクする刺激が強い
低いと
落ち着いて聴ける

セリフは多い?

少ない
少ない 多い

1分あたり約81字で、全作品でセリフが少ない方の21%。

なぜ?
何を測っているか
文字起こしの字数を時間で割ったもの。聴き取りの誤り(声の無い所に出る文)は除いて数える
高いと
語りかけやドラマが中心
低いと
声のない、音だけの時間が長い

FLOW音の流れ

再生時間に沿った変化です。 縦の高さは全作品で共通の尺度で、灰色の帯が全作品のふつうの範囲です。

MEASURING…

刺さる音

何を測っているか
耳に鋭く刺さる、高い音の強さ
高いと
眠りかけても目が覚めやすい
低いと
寝落ちの邪魔をしにくい
この作品では
鋭さが最も続くのは1分ごろ。鋭い瞬間は測定されなかった。

耳元感

何を測っているか
左右の耳に届く音の違い
高いと
耳のすぐ横で鳴っている感覚
低いと
正面や少し離れた所から聴こえる
この作品では
左右の分離が最も大きいのは27分ごろ。
測り方の詳細
刺さる音
シャープネス(単位 acum)の15秒ごとの値。寝落ちの判定はトラック内の上位10%の値を睡眠安全性の式に通し、80以上を「向いている」、50未満を「向かない」とする。鋭い瞬間は睡眠安全性50に相当する値を超えた15秒区間(図の破線)。
耳元感
両耳間相関(IACC)。1に近いほど左右が同じ音。0.999以上はモノラル相当として測らない。
シャカシャカ感
ゼロ交差率(ZCR)。0〜0.35を0〜100に写す。
音の明るさ
スペクトル重心(Hz)。
声
文字起こし(whisper)の区間から、同じ文が4回以上くり返すもの・「次回予告」などの定型句を聴き取りの誤りとして除いた残り。耳元の声は、その時間の耳元感が70以上。長いトラックは一部だけ文字起こししており、その部分は割合の計算から外す。
全作品のふつう
無作為に選んだ90作品・3,090区間の下位10%〜上位10%を除いた範囲。
ならし
前後2区間を含む5区間の平均。トラックの切れ目はまたがない。

READING測定結果の読み解き

測定値と文字起こしから自動生成した文章です。当サイトは作品を聴いたうえでの主観評価を行っていません。作り方 →

KU100によるバイノーラル収録で、目を閉じて指示に従うだけで自然と眠りへ誘われる『催眠ゲーム』形式の作品です。声優は桜音のんさんが務め、穏やかで包容力のある語り口が終始一定の距離感を保ちながら耳元に響きます。刺激度12という極めて低い数値通り、急な音量変化や強いアタックはなく、安心して身を委ねられる設計です。立体感は90と高く、音源が頭部周囲を立体的に移動する臨場感が際立ちます。睡眠安全性75も上位水準で、就寝導入に適した音響バランスと言えます。構成は全5つの指示で構成され、まず色彩イメージで視覚を内側へ向け、指の屈伸運動で身体感覚を整え、擬音語の連なりで聴覚イメージを膨らませ、遠近感のある単語当てで聴覚集中を深め、最後は竹製と木製の耳かきで耳介をなぞる触覚刺激へと段階的に誘導します。耳かきパートでは素材ごとの質感差が明確に録れており、左右の耳を交互にケアする没入度の高さが光ります。全体として『難しく考えずリラックスして』という案内通り、思考を手放して受動的に楽しめる導線が整っており、寝落ち前のルーティンや、疲れた夜の深呼吸タイムに最適な一本です。

TRACKS収録トラック

  1. 01 【ASMR/KU100】目を閉じて指示に従うだけでいつの間にか夢の世界へ─。[A game where you close your eyes and follow the instructions. 28m

COMPARE音の近い作品と比べる

すべて同じ手順(48kHz・15秒ごと)で解析した実測値です。数字は 0–100 に正規化しています。 指標の読み方 →

作品立体感刺激度睡眠安全性収録
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