音響レビュー誌 VOL.7 2026年9月6日 3907 WORKS ANALYZED 48 kHz / 16-BIT / 2ch
ASMR 測って、比べて、書く。

ASMR作品 3,907件・のべ6,026時間48kHzで実際に解析し、没入度・刺激度・睡眠安全性を 全作品まったく同じ手順で数値化しています。 感想ではなく測定なので、作品どうしを同じものさしで比べられます。 測り方 →

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ASMR 【マッサージ・みみかき・暗示】初恋ノオト ~本瀬優菜~【CV.愛美】

MEASUREDこの作品の音

全作品と同じ手順で測った値を、聴き手の問いに答える形で並べています。測り方 →

寝落ちに使える?

どちらとも
静か 鋭い

鋭い瞬間は測定されず、全作品で刺さりにくい方の27%に入ります。

なぜ?
何を測っているか
耳に鋭く刺さる、高い音の強さ(刺さる音)
高いと
眠りかけても目が覚めやすい。起きて聴く作品向き
低いと
寝落ちの邪魔をしにくい
この作品では
鋭さが最も続くのは9分ごろ。鋭い瞬間は測定されなかった。

耳元で聴こえる?

とても近い
遠い 耳元

全作品で耳元感が強い方の17%。

なぜ?
何を測っているか
左右の耳に届く音の違い。違うほど、すぐそばで鳴っているように聴こえる(耳元感)
高いと
耳のすぐ横で囁かれている感覚
低いと
正面や少し離れた所から聴こえる
この作品では
左右の分離が最も大きいのは22分ごろ。

音の刺激は?

ふつう
静か 強い

全作品のほぼ真ん中。

なぜ?
何を測っているか
擦れる音・髪や紙の音・サ行のような、細かく高い音の多さ(シャカシャカ感)
高いと
ゾクゾクする刺激が強い
低いと
落ち着いて聴ける

セリフは多い?

少ない
少ない 多い

1分あたり約56字で、全作品でセリフが少ない方の9%。

なぜ?
何を測っているか
文字起こしの字数を時間で割ったもの。聴き取りの誤り(声の無い所に出る文)は除いて数える
高いと
語りかけやドラマが中心
低いと
声のない、音だけの時間が長い

FLOW音の流れ

再生時間に沿った変化です。 縦の高さは全作品で共通の尺度で、灰色の帯が全作品のふつうの範囲です。

MEASURING…

刺さる音

何を測っているか
耳に鋭く刺さる、高い音の強さ
高いと
眠りかけても目が覚めやすい
低いと
寝落ちの邪魔をしにくい
この作品では
鋭さが最も続くのは9分ごろ。鋭い瞬間は測定されなかった。

耳元感

何を測っているか
左右の耳に届く音の違い
高いと
耳のすぐ横で鳴っている感覚
低いと
正面や少し離れた所から聴こえる
この作品では
左右の分離が最も大きいのは22分ごろ。
測り方の詳細
刺さる音
シャープネス(単位 acum)の15秒ごとの値。寝落ちの判定はトラック内の上位10%の値を睡眠安全性の式に通し、80以上を「向いている」、50未満を「向かない」とする。鋭い瞬間は睡眠安全性50に相当する値を超えた15秒区間(図の破線)。
耳元感
両耳間相関(IACC)。1に近いほど左右が同じ音。0.999以上はモノラル相当として測らない。
シャカシャカ感
ゼロ交差率(ZCR)。0〜0.35を0〜100に写す。
音の明るさ
スペクトル重心(Hz)。
文字起こし(whisper)の区間から、同じ文が4回以上くり返すもの・「次回予告」などの定型句を聴き取りの誤りとして除いた残り。耳元の声は、その時間の耳元感が70以上。長いトラックは一部だけ文字起こししており、その部分は割合の計算から外す。
全作品のふつう
無作為に選んだ90作品・3,090区間の下位10%〜上位10%を除いた範囲。
ならし
前後2区間を含む5区間の平均。トラックの切れ目はまたがない。

READING測定結果の読み解き

測定値と文字起こしから自動生成した文章です。当サイトは作品を聴いたうえでの主観評価を行っていません。作り方 →

図書館での何気ない距離感から始まる、幼なじみのような親しさをまとった耳かき&マッサージ作品。CV.愛美さんの声は、明るく気安い掛け合いの中に不意にやわらかさが差し込む二面性が魅力で、勉強を教え合う軽口や折り紙で遊ぶ他愛のないやり取りが、そのまま自然に施術の時間へと溶けていきます。

収録音は、耳元でささやく囁き声、すぐ近くで感じる吐息、耳の外側から奥へと丁寧に進んでいく耳かきの音、そして肩や身体をほぐすマッサージの気配が中心。立体感スコア94/100が示す通り定位が非常に良く、左右の距離や近づく呼吸の生々しさが際立ちます。刺激度は46/100と穏やかで、強い刺激より「ずっと隣にいる」感覚を大切にした設計です。

後半には暗示パートも用意され、繰り返される穏やかな言葉が意識をゆっくり静かなほうへ運んでいきます。眠る前の入眠導入、勉強や仕事の合間のリセット、心細い夜の付き添いに。音量を控えめにして、目を閉じたまま最後まで身を委ねる聴き方をおすすめします。

DETAIL詳しい所見(自動生成)

どんな作品か

タイトルに「マッサージ・みみかき・暗示」とある通り、耳かきやマッサージ、自己肯定的な暗示音声で構成されるASMR作品です。文字起こしからは、図書館での勉強会話や折り紙、リフティング練習といった日常シーンを経て、本格的な耳かきパートへ移行する流れが確認できます。小岩井ことりオフィシャルチャンネルから公開されており、声優の愛美が演じる「本瀬優菜」というキャラクターが耳元で語りかける構成です。

声と話し方

声優の愛美が演じる声は、序盤の会話パートでは自然な距離感で親しげに話しかけるトーンが観測されます。中盤の耳かきパートでは「よしよし」「我慢我慢」といった労わりの言葉掛けが穏やかに続き、終盤にかけて「やればできる」「頑張れ」「ファイト」という肯定的なフレーズが高頻度で繰り返される変化が見られます。測定値では16分付近で高音成分が最も際立つとされ、この肯定連呼区間の声質変化と一致すると推測されます。

収録されている音

文字起こしおよび測定値から、耳かき特有の擦過音や湿潤音、呼吸音、衣擦れ音、環境音(BGM含む)が収録されていることが分かります。実測の時間変化では、左右の分離感が最大となり耳元への接近感が最も強まるのが17分頃、ウェットな音の密度が最も高まるのが23分頃と記録されています。冒頭0分頃は最も刺激が少なく穏やかな音環境で始まり、徐々に密度を高める構成です。

測定値が示すこと

音響スコアは刺激度46(上位47%)、立体感94(上位17%)、睡眠安全性76(上位25%)であり、全体として強い刺激よりも空間表現と安眠適性を重視した設計であることが示唆されます。特に立体感が母集団上位17%に位置する高さは、17分頃に左右分離が最大化する測定事実と整合し、バイノーラル録音による没入度の高さを裏付けます。睡眠安全性も上位25%に入りますが、終盤の高エネルギーな連呼区間が覚醒方向に働く可能性は考慮されます。

向き・不向き

高精度なバイノーラル耳かきやマッサージ音による深い没入感、および就寝導入用の環境音を求める層に適しています。一方で、刺激度が平均的な水準(上位47%)に留まるため、強い聴覚的刺激や激しい音圧変化を期待する用途には向きません。また、終盤に肯定的な言葉が長時間反復される構成のため、無音や環境音のみで眠りたい場合や、語り掛けが苦手な場合は不向きとなる可能性があります。

TRACKS収録トラック

  1. 01 👂ASMR👂【マッサージ・みみかき・暗示】初恋ノオト ~本瀬優菜~【CV.愛美】 31m

COMPARE音の近い作品と比べる

すべて同じ手順(48kHz・15秒ごと)で解析した実測値です。数字は 0–100 に正規化しています。 指標の読み方 →

作品立体感刺激度睡眠安全性収録
この作品ASMR 【マッサージ・みみかき・暗示】初恋ノオト94上位18%4676上位30%31分
年齢確認後に表示81上位39%4576上位30%4時間4分
ストラテジックラバーズASMR 山田アキ編92上位23%2476上位30%1時間17分
年齢確認後に表示92上位23%51上位43%76上位30%1時間11分