音響レビュー誌 VOL.8 2026年9月27日 4574 WORKS ANALYZED 48 kHz / 16-BIT / 2ch
ASMR 測って、比べて、書く。

ASMR作品 4,574件・のべ7,298時間を 48kHzで実際に解析し、没入度・刺激度・睡眠安全性を 全作品まったく同じ手順で数値化しています。 感想ではなく測定なので、作品どうしを同じものさしで比べられます。 測り方 →

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【ASMR】とろとろ… 脳まで直接届いてとろけるような…心地のいいオノマトペ。

MEASUREDこの作品の音

全作品と同じ手順で測った値を、聴き手の問いに答える形で並べています。測り方 →

寝落ちに使える?

向いている
静か 鋭い

鋭い瞬間は測定されず、全作品で刺さりにくい方の8%に入ります。

なぜ?
何を測っているか
耳に鋭く刺さる、高い音の強さ(刺さる音)
高いと
眠りかけても目が覚めやすい。起きて聴く作品向き
低いと
寝落ちの邪魔をしにくい
この作品では
鋭さが最も続くのは0分ごろ。鋭い瞬間は測定されなかった。

耳元で聴こえる?

とても近い
遠い 耳元

全作品で耳元感が強い方の36%。

なぜ?
何を測っているか
左右の耳に届く音の違い。違うほど、すぐそばで鳴っているように聴こえる(耳元感)
高いと
耳のすぐ横で囁かれている感覚
低いと
正面や少し離れた所から聴こえる
この作品では
左右の分離が最も大きいのは12分ごろ。

音の刺激は?

控えめ
静か 強い

全作品で静かな方の5%。

なぜ?
何を測っているか
擦れる音・髪や紙の音・サ行のような、細かく高い音の多さ(シャカシャカ感)
高いと
ゾクゾクする刺激が強い
低いと
落ち着いて聴ける

セリフは多い?

ふつう
少ない 多い

1分あたり約107字で、全作品でセリフが少ない方の35%。

なぜ?
何を測っているか
文字起こしの字数を時間で割ったもの。聴き取りの誤り(声の無い所に出る文)は除いて数える
高いと
語りかけやドラマが中心
低いと
声のない、音だけの時間が長い

FLOW音の流れ

再生時間に沿った変化です。 縦の高さは全作品で共通の尺度で、灰色の帯が全作品のふつうの範囲です。

MEASURING…

刺さる音

何を測っているか
耳に鋭く刺さる、高い音の強さ
高いと
眠りかけても目が覚めやすい
低いと
寝落ちの邪魔をしにくい
この作品では
鋭さが最も続くのは0分ごろ。鋭い瞬間は測定されなかった。

耳元感

何を測っているか
左右の耳に届く音の違い
高いと
耳のすぐ横で鳴っている感覚
低いと
正面や少し離れた所から聴こえる
この作品では
左右の分離が最も大きいのは12分ごろ。
測り方の詳細
刺さる音
シャープネス(単位 acum)の15秒ごとの値。寝落ちの判定はトラック内の上位10%の値を睡眠安全性の式に通し、80以上を「向いている」、50未満を「向かない」とする。鋭い瞬間は睡眠安全性50に相当する値を超えた15秒区間(図の破線)。
耳元感
両耳間相関(IACC)。1に近いほど左右が同じ音。0.999以上はモノラル相当として測らない。
シャカシャカ感
ゼロ交差率(ZCR)。0〜0.35を0〜100に写す。
音の明るさ
スペクトル重心(Hz)。
声
文字起こし(whisper)の区間から、同じ文が4回以上くり返すもの・「次回予告」などの定型句を聴き取りの誤りとして除いた残り。耳元の声は、その時間の耳元感が70以上。長いトラックは一部だけ文字起こししており、その部分は割合の計算から外す。
全作品のふつう
無作為に選んだ90作品・3,090区間の下位10%〜上位10%を除いた範囲。
ならし
前後2区間を含む5区間の平均。トラックの切れ目はまたがない。

READING測定結果の読み解き

測定値と文字起こしから自動生成した文章です。当サイトは作品を聴いたうえでの主観評価を行っていません。作り方 →

本作品は、刺激度16、立体感82、睡眠安全性91という測定値が示す通り、極めて穏やかで没入度の高い音声に仕上がっています。刺激度は母集団の静かな方から5パーセントに位置し、睡眠安全性は上位8パーセントに入るため、就寝前のリラックスや作業用BGMとしても安心して使用できます。立体感は上位36パーセントに達し、左右の定位や距離感が明確に再現されているため、ヘッドホン装着時には音源が頭部周囲を包み込むように感じられます。収録内容は、耳元で囁くような柔らかな語りかけに加え、トロトロ、チュクチュク、ピクピク、ジュアジュア、ジワジワといった多彩なオノマトペがリズミカルに繰り返され、湿った質感の水音や軽いタッピング、吐息に近い微細な音が立体的に配置されています。声質は落ち着いたトーンで、距離感の近いバイノーラル録音によって頭部内部に音が響くような感覚を生み出しています。繰り返される音のパターンは一定のテンポで循環し、急な音量変化や高周波の鋭い音はほとんど含まれていないため、長時間の再生でも疲れにくい設計です。冒頭の挨拶から本編のループ、最後の締めの言葉まで一貫して落ち着いたトーンが保たれており、聴き手を穏やかな状態へ導く流れが整えられています。全体として強い刺激を避けつつ、心地よい音の連なりで意識をゆるやかに誘導する構成となっており、睡眠導入や瞑想、集中したい時間の背景音として最適な一本です。

TRACKS収録トラック

  1. 01 【ASMR】とろとろ…💓脳まで直接届いてとろけるような…心地のいいオノマトペ。 33m

COMPARE音の近い作品と比べる

すべて同じ手順(48kHz・15秒ごと)で解析した実測値です。数字は 0–100 に正規化しています。 指標の読み方 →

作品立体感刺激度睡眠安全性収録
この作品とろとろ… 脳まで直接届いてとろけるような…心地の…82上位36%1691上位10%33分
年齢確認後に表示74上位44%48上位50%90上位11%4時間25分
ゾクゾクが止まらない…脳に直接伝わる囁きオノマトペ。88上位29%1391上位10%26分
新妻ちゃんが貴方を癒すために、いちゃあま耳かきでた…96上位13%2991上位10%20分