音響レビュー誌 VOL.7 2026年9月6日 3907 WORKS ANALYZED 48 kHz / 16-BIT / 2ch
ASMR 測って、比べて、書く。

ASMR作品 3,907件・のべ6,026時間48kHzで実際に解析し、没入度・刺激度・睡眠安全性を 全作品まったく同じ手順で数値化しています。 感想ではなく測定なので、作品どうしを同じものさしで比べられます。 測り方 →

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【ASMR】貴方のことを全肯定してくれる励まし彼女【バイノーラル】

MEASUREDこの作品の音

全作品と同じ手順で測った値を、聴き手の問いに答える形で並べています。測り方 →

寝落ちに使える?

向いている
静か 鋭い

鋭い瞬間は測定されず、全作品で刺さりにくい方の4%に入ります。

なぜ?
何を測っているか
耳に鋭く刺さる、高い音の強さ(刺さる音)
高いと
眠りかけても目が覚めやすい。起きて聴く作品向き
低いと
寝落ちの邪魔をしにくい
この作品では
鋭さが最も続くのは5分ごろ。鋭い瞬間は測定されなかった。

耳元で聴こえる?

ふつう
遠い 耳元

全作品で耳元感が弱い方の21%。

なぜ?
何を測っているか
左右の耳に届く音の違い。違うほど、すぐそばで鳴っているように聴こえる(耳元感)
高いと
耳のすぐ横で囁かれている感覚
低いと
正面や少し離れた所から聴こえる
この作品では
左右の分離が最も大きいのは1分ごろ。

音の刺激は?

控えめ
静か 強い

全作品で静かな方の14%。

なぜ?
何を測っているか
擦れる音・髪や紙の音・サ行のような、細かく高い音の多さ(シャカシャカ感)
高いと
ゾクゾクする刺激が強い
低いと
落ち着いて聴ける

セリフは多い?

ふつう
少ない 多い

1分あたり約136字で、全作品でセリフが多い方の45%。

なぜ?
何を測っているか
文字起こしの字数を時間で割ったもの。聴き取りの誤り(声の無い所に出る文)は除いて数える
高いと
語りかけやドラマが中心
低いと
声のない、音だけの時間が長い

FLOW音の流れ

再生時間に沿った変化です。 縦の高さは全作品で共通の尺度で、灰色の帯が全作品のふつうの範囲です。

MEASURING…

刺さる音

何を測っているか
耳に鋭く刺さる、高い音の強さ
高いと
眠りかけても目が覚めやすい
低いと
寝落ちの邪魔をしにくい
この作品では
鋭さが最も続くのは5分ごろ。鋭い瞬間は測定されなかった。

耳元感

何を測っているか
左右の耳に届く音の違い
高いと
耳のすぐ横で鳴っている感覚
低いと
正面や少し離れた所から聴こえる
この作品では
左右の分離が最も大きいのは1分ごろ。
測り方の詳細
刺さる音
シャープネス(単位 acum)の15秒ごとの値。寝落ちの判定はトラック内の上位10%の値を睡眠安全性の式に通し、80以上を「向いている」、50未満を「向かない」とする。鋭い瞬間は睡眠安全性50に相当する値を超えた15秒区間(図の破線)。
耳元感
両耳間相関(IACC)。1に近いほど左右が同じ音。0.999以上はモノラル相当として測らない。
シャカシャカ感
ゼロ交差率(ZCR)。0〜0.35を0〜100に写す。
音の明るさ
スペクトル重心(Hz)。
文字起こし(whisper)の区間から、同じ文が4回以上くり返すもの・「次回予告」などの定型句を聴き取りの誤りとして除いた残り。耳元の声は、その時間の耳元感が70以上。長いトラックは一部だけ文字起こししており、その部分は割合の計算から外す。
全作品のふつう
無作為に選んだ90作品・3,090区間の下位10%〜上位10%を除いた範囲。
ならし
前後2区間を含む5区間の平均。トラックの切れ目はまたがない。

READING測定結果の読み解き

測定値と文字起こしから自動生成した文章です。当サイトは作品を聴いたうえでの主観評価を行っていません。作り方 →

「【ASMR】貴方のことを全肯定してくれる励まし彼女【バイノーラル】」は、まるで身近なお姉さんがそばに寄り添っているかのような温かい雰囲気が特徴です。声は柔らかく、少し甘いトーンで囁かれ、耳元に届く吐息が心地よく響きます。ささやきや軽いため息、ほのかな布擦れと遠くの音楽が混ざり合い、リラックスしやすい音景を作り出しています。バイノーラル録音による立体感は控えめですが、左右から聞こえる声のずれが自然な距離感を演出し、耳元にいるような感覚を与えてくれます。刺激はとても穏やかで、心を落ち着かせたい時や就寝前のリラックスに最適です。仕事や勉強で疲れた後に聞くと、肩の力が抜けていくような安心感が得られます。ネガティブな気持ちを抱えても、肯定的な言葉が静かに繰り返されることで、気持ちを切り替えやすくなります。睡眠導入用としても十分に使える音量とテンポで、夜中に聞いても目が覚めにくい仕上がりです。日常のちょっとした休憩時間や、就寝のひとときに、ぜひ一度試してみてはいかがでしょうか。

DETAIL詳しい所見(自動生成)

どんな作品か

全肯定と励ましをテーマにした彼女視点のシチュエーションボイス作品です。文字起こしには「おかえり」「頑張ったね」「無理しなくていい」といったねぎらいの台詞が並び、お姉さん口調でリスナーを包み込むような関係性が窺えます。バイノーラル収録により、そばに寄り添う距離感で語りかける構成になっています。日常の疲れを癒やすための肯定的な言葉が中心に据えられています。

声と話し方

穏やかで柔らかなトーンで、語尾を伸ばしながらゆっくりと話すスタイルです。実測では高音成分が4分ごろに最も際立つものの、全体として刺激度は静かな方から17パーセントに位置し、鋭さは抑えられています。安心感を与える優しい語り口が終始貫かれ、感情的な高まりよりも一定の落ち着きを保っています。耳元で囁くような近接した声質が基調となっています。

収録されている音

冒頭付近では擦れ音や水音といったウェットな音が密集しており、耳元でのケアや触れ合いを思わせる演出が確認できます。6分ごろには左右の分離が最大となり、耳元への接近感が強まる区間があります。BGMらしき音楽が随所に挟まれ、情緒を支える役割を果たしています。環境音や効果音は控えめで、声と触覚音の二要素が主体です。

測定値が示すこと

刺激度が低く睡眠安全性が上位4パーセントに達するため、就寝導入やリラックス用途への適性が高いことが分かります。立体感は下位28パーセントにとどまり、広がりよりも近接感を重視した録音バランスです。最も穏やかな区間が6分ごろと測定されており、中盤以降は特に安定した音場が続きます。左右分離のピークが中盤にある点から、序盤の導入から深度を増す設計と推測されます。

向き・不向き

就寝前のリラックスや、疲労時に肯定的な言葉を求める用途には適しています。強い刺激や激しい立体音響効果、物語性の強い展開を期待する用途には向きません。耳元での囁きやウェットな触覚音を静かに楽しみたい層にマッチする仕様です。長時間の再生でも耳が疲れにくい音圧バランスとなっています。

TRACKS収録トラック

  1. 01 【ASMR】貴方のことを全肯定してくれる励まし彼女【バイノーラル】 7m

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