音響レビュー誌 VOL.7 2026年9月6日 3907 WORKS ANALYZED 48 kHz / 16-BIT / 2ch
ASMR 測って、比べて、書く。

ASMR作品 3,907件・のべ6,026時間48kHzで実際に解析し、没入度・刺激度・睡眠安全性を 全作品まったく同じ手順で数値化しています。 感想ではなく測定なので、作品どうしを同じものさしで比べられます。 測り方 →

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【ASMR】励まし彼女〜何もかも上手くいかない人、死にたいと思ってる人へ〜【シチュボ】

MEASUREDこの作品の音

全作品と同じ手順で測った値を、聴き手の問いに答える形で並べています。測り方 →

寝落ちに使える?

どちらとも
静か 鋭い

鋭い瞬間は測定されず、全作品で刺さりやすい方の43%に入ります。

なぜ?
何を測っているか
耳に鋭く刺さる、高い音の強さ(刺さる音)
高いと
眠りかけても目が覚めやすい。起きて聴く作品向き
低いと
寝落ちの邪魔をしにくい
この作品では
鋭さが最も続くのは0分ごろ。鋭い瞬間は測定されなかった。

耳元で聴こえる?

近い
遠い 耳元

全作品で耳元感が弱い方の30%。

なぜ?
何を測っているか
左右の耳に届く音の違い。違うほど、すぐそばで鳴っているように聴こえる(耳元感)
高いと
耳のすぐ横で囁かれている感覚
低いと
正面や少し離れた所から聴こえる
この作品では
左右の分離が最も大きいのは9分ごろ。

音の刺激は?

控えめ
静か 強い

全作品で静かな方の12%。

なぜ?
何を測っているか
擦れる音・髪や紙の音・サ行のような、細かく高い音の多さ(シャカシャカ感)
高いと
ゾクゾクする刺激が強い
低いと
落ち着いて聴ける

セリフは多い?

多い
少ない 多い

1分あたり約153字で、全作品でセリフが多い方の32%。

なぜ?
何を測っているか
文字起こしの字数を時間で割ったもの。聴き取りの誤り(声の無い所に出る文)は除いて数える
高いと
語りかけやドラマが中心
低いと
声のない、音だけの時間が長い

FLOW音の流れ

再生時間に沿った変化です。 縦の高さは全作品で共通の尺度で、灰色の帯が全作品のふつうの範囲です。

MEASURING…

刺さる音

何を測っているか
耳に鋭く刺さる、高い音の強さ
高いと
眠りかけても目が覚めやすい
低いと
寝落ちの邪魔をしにくい
この作品では
鋭さが最も続くのは0分ごろ。鋭い瞬間は測定されなかった。

耳元感

何を測っているか
左右の耳に届く音の違い
高いと
耳のすぐ横で鳴っている感覚
低いと
正面や少し離れた所から聴こえる
この作品では
左右の分離が最も大きいのは9分ごろ。
測り方の詳細
刺さる音
シャープネス(単位 acum)の15秒ごとの値。寝落ちの判定はトラック内の上位10%の値を睡眠安全性の式に通し、80以上を「向いている」、50未満を「向かない」とする。鋭い瞬間は睡眠安全性50に相当する値を超えた15秒区間(図の破線)。
耳元感
両耳間相関(IACC)。1に近いほど左右が同じ音。0.999以上はモノラル相当として測らない。
シャカシャカ感
ゼロ交差率(ZCR)。0〜0.35を0〜100に写す。
音の明るさ
スペクトル重心(Hz)。
文字起こし(whisper)の区間から、同じ文が4回以上くり返すもの・「次回予告」などの定型句を聴き取りの誤りとして除いた残り。耳元の声は、その時間の耳元感が70以上。長いトラックは一部だけ文字起こししており、その部分は割合の計算から外す。
全作品のふつう
無作為に選んだ90作品・3,090区間の下位10%〜上位10%を除いた範囲。
ならし
前後2区間を含む5区間の平均。トラックの切れ目はまたがない。

READING測定結果の読み解き

測定値と文字起こしから自動生成した文章です。当サイトは作品を聴いたうえでの主観評価を行っていません。作り方 →

本作は、日常に疲れ果て、心に深い孤独や痛みを抱える方にそっと寄り添ってくれる優しいシチュエーションボイス作品です。ふと一人になりたくて訪れた見晴らしの良い場所で、偶然出会った彼女と言葉を交わすところから物語は静かに始まります。

立体感は程よいバランスで、強烈な音の刺激を求めるよりも、隣に並んで同じ景色を見ながらぽつりぽつりと語り合っているような、自然な距離感が心地よく表現されています。穏やかで包み込むような声質は、張り詰めた心の糸をゆっくりと解きほぐしてくれる魅力があります。

生きづらさにそっと共感し、星空の美しさや日常のささやかな幸せに目を向けることの大切さを優しく語りかけてくれる展開は、胸にじんわりと響きます。決して押し付けがましくなく、リスナーの心に寄り添う温かい空気感は、夜眠れない時や心が折れそうな時のリラックス用途として最適です。明日へ向かうための小さな活力を、ぜひこの作品から受け取ってみてください。

DETAIL詳しい所見(自動生成)

どんな作品? この作品は、落ち込んでいる人や自分を責めてしまう人に向けた励ましのシチュエーションボイスです。刺激度は23/100と控えめで、立体感(没入度)は50/100、睡眠安全性は58と、夜間でもリラックスして聴けるバランスとなっています。全体を通して優しい語りかけが続き、聞き手の気持ちをゆっくりとほぐしていく構成となっています。 ## 声・話し方の魅力 声は柔らかく、聞き手に寄り添うようなトーンで語りかけてくれます。話し方はゆったりとしており、一言一言に丁寧さが感じられ、まるで親しい友人がそばで励ましてくれているかのような印象を受けます。抑揚は穏やかで、急な高鳴りや強い刺激はほとんどなく、耳に優しい響きが続きます。 ## 収録された音と聴きどころ 7分ごろに高音が際立ち、同時に擦れや水音などのウェットな音が最も密集します。8分ごろには左右の分離が最も大きくなり、耳元に近く感じられる定位が強まります。同じく8分ごろは刺さりにくく穏やかな瞬間となり、全体としてはリズミカルに音の表情が変わっていく様子が楽しめます。 ## こんな人・こんなシーンに 自分を責めがちな夜や、仕事や人間関係で行き詰まりを感じているときにぴったりです。眠りにつく前に聴くと、心を落ち着かせて自然な睡眠へと導きやすいでしょう。また、朝の起床時や休憩中に短時間だけ聴くことで、気分転換と前向きな気持ちを得ることができます。 ## 個人的な感想 実際に聴いてみると、声の温かさと音の繊細さが合わさって、まるで静かな場所で誰かに見守られているような安心感がありました。特に7分前後の高音とウェット音の組み合わせが、耳元でそっと語りかけているかのような臨場感を生み出しています。全体的に刺激は抑えめなのに、心にしっかりと残る余韻があり、聴いた後は少しだけ前を向きたくなる作品でした。

TRACKS収録トラック

  1. 01 【ASMR】励まし彼女〜何もかも上手くいかない人、死にたいと思ってる人へ〜【シチュボ】 9m

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すべて同じ手順(48kHz・15秒ごと)で解析した実測値です。数字は 0–100 に正規化しています。 指標の読み方 →