音響レビュー誌 VOL.7 2026年9月6日 3907 WORKS ANALYZED 48 kHz / 16-BIT / 2ch
ASMR 測って、比べて、書く。

ASMR作品 3,907件・のべ6,026時間48kHzで実際に解析し、没入度・刺激度・睡眠安全性を 全作品まったく同じ手順で数値化しています。 感想ではなく測定なので、作品どうしを同じものさしで比べられます。 測り方 →

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【甘々/添い寝】甘えたがりなかまちょ彼氏を甘やかしながら一緒にお昼寝するお話【男性向けシチュエーションボイス/ASMR】#白石香月

MEASUREDこの作品の音

全作品と同じ手順で測った値を、聴き手の問いに答える形で並べています。測り方 →

寝落ちに使える?

どちらとも
静か 鋭い

鋭い瞬間は測定されず、全作品で刺さりにくい方の38%に入ります。

なぜ?
何を測っているか
耳に鋭く刺さる、高い音の強さ(刺さる音)
高いと
眠りかけても目が覚めやすい。起きて聴く作品向き
低いと
寝落ちの邪魔をしにくい
この作品では
鋭さが最も続くのは9分ごろ。鋭い瞬間は測定されなかった。

耳元で聴こえる?

測れない
遠い 耳元

左右が同じ音(モノラル相当)のため、耳元感は測れません。

なぜ?
何を測っているか
左右の耳に届く音の違い。違うほど、すぐそばで鳴っているように聴こえる(耳元感)
高いと
耳のすぐ横で囁かれている感覚
低いと
正面や少し離れた所から聴こえる
この作品では
トラックごとの流れはまだ計算していません。

音の刺激は?

控えめ
静か 強い

全作品で静かな方の22%。

なぜ?
何を測っているか
擦れる音・髪や紙の音・サ行のような、細かく高い音の多さ(シャカシャカ感)
高いと
ゾクゾクする刺激が強い
低いと
落ち着いて聴ける

セリフは多い?

ふつう
少ない 多い

1分あたり約114字で、全作品でセリフが少ない方の40%。

なぜ?
何を測っているか
文字起こしの字数を時間で割ったもの。聴き取りの誤り(声の無い所に出る文)は除いて数える
高いと
語りかけやドラマが中心
低いと
声のない、音だけの時間が長い

FLOW音の流れ

再生時間に沿った変化です。 縦の高さは全作品で共通の尺度で、灰色の帯が全作品のふつうの範囲です。

MEASURING…

刺さる音

何を測っているか
耳に鋭く刺さる、高い音の強さ
高いと
眠りかけても目が覚めやすい
低いと
寝落ちの邪魔をしにくい
この作品では
鋭さが最も続くのは9分ごろ。鋭い瞬間は測定されなかった。

耳元感

何を測っているか
左右の耳に届く音の違い
高いと
耳のすぐ横で鳴っている感覚
低いと
正面や少し離れた所から聴こえる
この作品では
左右が同じ音(モノラル相当)で測れない。
測り方の詳細
刺さる音
シャープネス(単位 acum)の15秒ごとの値。寝落ちの判定はトラック内の上位10%の値を睡眠安全性の式に通し、80以上を「向いている」、50未満を「向かない」とする。鋭い瞬間は睡眠安全性50に相当する値を超えた15秒区間(図の破線)。
耳元感
両耳間相関(IACC)。1に近いほど左右が同じ音。0.999以上はモノラル相当として測らない。
シャカシャカ感
ゼロ交差率(ZCR)。0〜0.35を0〜100に写す。
音の明るさ
スペクトル重心(Hz)。
文字起こし(whisper)の区間から、同じ文が4回以上くり返すもの・「次回予告」などの定型句を聴き取りの誤りとして除いた残り。耳元の声は、その時間の耳元感が70以上。長いトラックは一部だけ文字起こししており、その部分は割合の計算から外す。
全作品のふつう
無作為に選んだ90作品・3,090区間の下位10%〜上位10%を除いた範囲。
ならし
前後2区間を含む5区間の平均。トラックの切れ目はまたがない。

READING測定結果の読み解き

測定値と文字起こしから自動生成した文章です。当サイトは作品を聴いたうえでの主観評価を行っていません。作り方 →

「甘えたがりなかまちょ彼氏を甘やかしながら一緒にお昼寝するお話」は、低音ボイスの落ち着いたトーンが特徴のASMR作品です。囁き声は耳元に近づくように届き、吐息や軽いため息が繰り返し聞こえることで、距離が近い親密感を演出しています。背景にはほんのりとしたエアコンの音や遠くのゲームの効果音が混ざり、現実のリビングでのくつろぎシーンを思い起こさせます。また、笑い声や鼻息が自然に挟まれ、リラックスした雰囲気をさらに和らげています。こうした音の重なりが、眠気を誘うゆったりとした時間の流れを作り出し、昼寝の前のひとときに最適です。声質は深みがありながらも柔らかさがあり、聴く側を安心させるような包み込むような印象を与えます。収録された音は耳元での囁きが中心で、時折聞こえる咳払いや小さなため息が自然体の会話感を強めています。さらに、布擦れや衣擦れのような微かな摩擦音が散在し、添い寝している感覚をより具体的に呼び起こします。おすすめの聴き方は、ヘッドフォンまたはイヤホンを使って静かな部屋で目を閉じ、リラックスした姿勢で聞くことです。これにより、立体感のある音場が広がり、まるで実際にそばにいるかのような没入感を得られます。刺激は控えめで、就寝前のリラックスや昼休みの気分転換にぴったりの作品です。また、長時間聞いても耳に負担が少なく、集中作業の合間のリフレッシュにも適しています。このように、声の温かさと細やかな音作りが組み合わさった作品は、日常の中でのほっと一息をつきたいときに頼れる相棒となるでしょう。

DETAIL詳しい所見(自動生成)

どんな作品か

低音ボイスのイケメン女子が演じる「甘えたがりなかまちょ彼氏」を甘やかしながら添い寝で昼寝をするという、男性向けシチュエーションボイスです。文字起こしからは、昼食後の眠気の中で目覚めた相手(リスナー)に語りかけ、タコスパーティーの思い出や翌日の買い物計画など、日常的な会話を交えながら再び眠りにつくまでの流れが確認できます。全体として性的な行為描写はなく、恋人同士の穏やかな距離感と言葉のやり取りを中心とした構成です。 刺激度スコアが低く睡眠安全性が高い数値であり、リラックスや入眠補助を主目的とした作品であることがうかがえます。

声と話し方

タグにある通り低音ボイスで、落ち着いたトーンの「イケメン女子」としての話し方が終始維持されています。文字起こしには頻繁に「ため息」「息をのむ音」「鼻息」といった呼吸系の記述が現れ、会話の合間に自然な吐息や間が挟まれるスタイルです。語り口は穏やかで親密さを感じさせる敬語・タメ口混在の口調であり、相手の反応を想定した一方向の語りかけ(モノローグ寄りのダイアログ)として成立しています。高音が最も際立つのは3分ごろと測定されており、序盤に声の明るさや張りが出る場面があることが示唆されます。

収録されている音

声優の発話音に加え、至近距離での呼吸音(息遣い、鼻息、咳払い)、衣擦れや寝返りを思わせる物理音、そして擦れ・水音といったウェットな音が含まれています。音響解析では収録開始直後の0分ごろにウェットな音が最も密集しており、冒頭に耳元での密着感を演出する効果音が集中していることが分かります。左右の分離が最も大きく耳元に近く感じるのは11分ごろとされ、中盤以降でバイノーラル的な定位感や距離感の変化が意図的に作られています。環境音やBGMらしき要素は文字起こし上確認できず、声と至近距離の生理音・接触音が主体です。

測定値が示すこと

刺激度32(静かな方から25%)という数値は、全体として聴覚的な刺激が非常に抑えられており、静寂に近い音環境であることを意味します。睡眠安全性70(上位34%)は、急な大音量や鋭い高音など睡眠を妨げる要素が少なく、入眠用途への適性が母集団の中で比較的高い部類にあることを示しています。実測の時間変化では、9分ごろが最も刺さりにくく穏やかで、3分ごろに高音成分がピークを迎え、11分ごろに立体的な距離感が最大になるという、緩急と空間演出の設計が数値として表れています。

向き・不向き

就寝前のリラックスや、添い寝シチュエーションによる安心感を求める層、低音女性ボイスの至近距離囁きを好む層には適しています。一方で、刺激的な展開や明確な物語の起承転結、多彩な効果音・環境音による没入感を重視する層には物足りなさが生じる可能性があります。冒頭のウェットな音密集区間や頻繁な呼吸音が苦手な場合も、開始直後の傾向として留意が必要です。睡眠導入用の環境音としてループ再生する用途にも、測定値上は向いていると言えます。

TRACKS収録トラック

  1. 01 【甘々/添い寝】甘えたがりなかまちょ彼氏を甘やかしながら一緒にお昼寝するお話【男性向けシチュエーションボイス/ASMR】#白石香月 12m

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すべて同じ手順(48kHz・15秒ごと)で解析した実測値です。数字は 0–100 に正規化しています。 指標の読み方 →