音響レビュー誌 VOL.7 2026年9月6日 3907 WORKS ANALYZED 48 kHz / 16-BIT / 2ch
ASMR 測って、比べて、書く。

ASMR作品 3,907件・のべ6,026時間48kHzで実際に解析し、没入度・刺激度・睡眠安全性を 全作品まったく同じ手順で数値化しています。 感想ではなく測定なので、作品どうしを同じものさしで比べられます。 測り方 →

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【親友/寄り添い】気を許してる親友に『ご飯食べてないんだよね』と言ったら、次の日に家に作りに来た。【男性向け/女性向けシチュエーションボイス/ASMR】#白石香月

MEASUREDこの作品の音

全作品と同じ手順で測った値を、聴き手の問いに答える形で並べています。測り方 →

寝落ちに使える?

どちらとも
静か 鋭い

鋭い瞬間は測定されず、全作品のほぼ真ん中に入ります。

なぜ?
何を測っているか
耳に鋭く刺さる、高い音の強さ(刺さる音)
高いと
眠りかけても目が覚めやすい。起きて聴く作品向き
低いと
寝落ちの邪魔をしにくい
この作品では
鋭さが最も続くのは0分ごろ。鋭い瞬間は測定されなかった。

耳元で聴こえる?

とても近い
遠い 耳元

全作品のほぼ真ん中。

なぜ?
何を測っているか
左右の耳に届く音の違い。違うほど、すぐそばで鳴っているように聴こえる(耳元感)
高いと
耳のすぐ横で囁かれている感覚
低いと
正面や少し離れた所から聴こえる
この作品では
左右の分離が最も大きいのは6分ごろ。

音の刺激は?

ふつう
静か 強い

全作品で静かな方の40%。

なぜ?
何を測っているか
擦れる音・髪や紙の音・サ行のような、細かく高い音の多さ(シャカシャカ感)
高いと
ゾクゾクする刺激が強い
低いと
落ち着いて聴ける

セリフは多い?

ふつう
少ない 多い

1分あたり約142字で、全作品でセリフが多い方の40%。

なぜ?
何を測っているか
文字起こしの字数を時間で割ったもの。聴き取りの誤り(声の無い所に出る文)は除いて数える
高いと
語りかけやドラマが中心
低いと
声のない、音だけの時間が長い

FLOW音の流れ

再生時間に沿った変化です。 縦の高さは全作品で共通の尺度で、灰色の帯が全作品のふつうの範囲です。

MEASURING…

刺さる音

何を測っているか
耳に鋭く刺さる、高い音の強さ
高いと
眠りかけても目が覚めやすい
低いと
寝落ちの邪魔をしにくい
この作品では
鋭さが最も続くのは0分ごろ。鋭い瞬間は測定されなかった。

耳元感

何を測っているか
左右の耳に届く音の違い
高いと
耳のすぐ横で鳴っている感覚
低いと
正面や少し離れた所から聴こえる
この作品では
左右の分離が最も大きいのは6分ごろ。
測り方の詳細
刺さる音
シャープネス(単位 acum)の15秒ごとの値。寝落ちの判定はトラック内の上位10%の値を睡眠安全性の式に通し、80以上を「向いている」、50未満を「向かない」とする。鋭い瞬間は睡眠安全性50に相当する値を超えた15秒区間(図の破線)。
耳元感
両耳間相関(IACC)。1に近いほど左右が同じ音。0.999以上はモノラル相当として測らない。
シャカシャカ感
ゼロ交差率(ZCR)。0〜0.35を0〜100に写す。
音の明るさ
スペクトル重心(Hz)。
文字起こし(whisper)の区間から、同じ文が4回以上くり返すもの・「次回予告」などの定型句を聴き取りの誤りとして除いた残り。耳元の声は、その時間の耳元感が70以上。長いトラックは一部だけ文字起こししており、その部分は割合の計算から外す。
全作品のふつう
無作為に選んだ90作品・3,090区間の下位10%〜上位10%を除いた範囲。
ならし
前後2区間を含む5区間の平均。トラックの切れ目はまたがない。

READING測定結果の読み解き

測定値と文字起こしから自動生成した文章です。当サイトは作品を聴いたうえでの主観評価を行っていません。作り方 →

本作は、心身ともに疲れ果てたあなたを、気心の知れた親友が温かく包み込んでくれる、極上の癒やし系シチュエーションボイスです。最大の魅力は、包容力に満ちた低音ボイス。イケメン女子のような頼もしさと、優しさが同居する声質が、疲れた心にじんわりと染み渡ります。音響面は刺激を抑えた非常にマイルドな設計となっており、耳元から伝わる細やかなため息や、感情の揺らぎを感じさせる息をのむ音、そして温かな吐息が、まるで本当にすぐそばに寄り添ってくれているかのような安心感を与えてくれます。「頑張らなくていいよ」と全肯定してくれるかのような、距離感の近い語りかけと優しいスキンシップの気配に、日々の緊張が自然と解きほぐされていくのを感じるでしょう。過度な刺激がないため、就寝前の睡眠導入や、お疲れの日のリラックスタイムに最適です。誰かに甘えたい夜、そっと耳を傾けてみてください。

DETAIL詳しい所見(自動生成)

どんな作品か

気を許した親友が、食事を摂っていないと知った翌日に自宅を訪れ、手料理を振る舞いながら心身を労わるというシチュエーションボイスです。文字起こしからは、部屋の散らかり具合や体調を気遣う台詞、抱きしめたり頭を撫でたりといったスキンシップを通じて、相手を深く信頼し大切に思う関係性が描かれています。ドラマCD形式で展開され、日常の延長線上にある安心感と、献身的なケアが主軸となっています。

終盤にかけては一週間分の食事を用意する約束や、嫌いな食材を食べさせる遊び心のあるやり取りが続き、生活に寄り添う継続的な支え合いの様子がうかがえます。全体として、特別なイベントではなく「いつもの二人」の空気感を丁寧に積み上げた構成です。

音響的にはバイノーラル収録が施されており、訪問から調理、添い寝に至るまでの一連の動線が立体的に再現されている点が特徴です。

声と話し方

タグに「低音女子」「イケボ」とある通り、落ち着いた低音域の女性ボイスが終始貫かれています。話し方は砕けた口調ながらも芯があり、冒頭では呆れ交じりの叱責から始まり、次第に声色を落として寄り添うトーンへと変化していきます。

文字起こしに見られる「ため息」や「息をのむ音」が会話の合間に挟まれ、感情の機微を声の質感で表現している様子が窺えます。命令口調の「座れ」「食べろ」といった強めの語気と、優しく語りかける囁き声の対比が明確で、相手を導くような包容力のある演技プランです。

笑い声や鼻息といった生理的な息遣いも自然に混在し、演技というよりはその場に存在する人物の生々しさを感じさせる話し方となっています。

収録されている音

声優の発声に加え、玄関ドアの開閉、買い物袋を置く物音、室内を歩き回る足音、荷物を整理するガサガサ音といった生活環境音が冒頭に収録されています。測定値では序盤に擦れ音や水音といったウェットな音が密集しており、調理準備や水回りの作業音が近距離で録音されていることが推測されます。

中盤以降は「よしよし」という撫でる動作に伴う摩擦音や、抱き寄せる際の衣擦れ音、呼吸音が左右のチャンネルに分離して配置されており、至近距離での接触感を演出しています。

終盤に向けては環境音や作業音が減少し、呼吸と囁き声のみが残る静寂な音場へと移行していきます。

測定値が示すこと

刺激度は静かな部類に位置づけられ、急激な音圧変化や強いアタック音が少ないため、リラックス用途に適した音圧設計です。立体感は上位グループに入り、左右の分離度が高い区間では耳元で話しかけられるような定位感が得られます。

睡眠安全性も比較的高く、後半にかけて高周波成分が穏やかになり刺激が薄れる傾向があるため、再生しながらの入眠にも向いています。

時間経過に伴う変化として、序盤は高音域が目立ちウェットな音が多いものの、中盤で最も左右分離が広がり距離感が縮まり、終盤で最も穏やかな周波数バランスへと収束する流れが確認できます。

向き・不向き

低音女性ボイスによる包容力のあるケア、日常生活に根差したシチュエーション、バイノーラルによる高い没入感を求める層に適しています。ストレス緩和や入眠導入として、安心できる声に身を委ねたい用途にも合致します。

一方で、強い刺激や性的な高揚感を主目的とする場合、または明るくコミカルな展開やファンタジー要素を期待する場合には向きません。叱責に近い口調や、現実的な生活音が混在する点を苦手と感じるリスナーには合わない可能性があります。

TRACKS収録トラック

  1. 01 【親友/寄り添い】気を許してる親友に『ご飯食べてないんだよね』と言ったら、次の日に家に作りに来た。【男性向け/女性向けシチュエーションボイス/ASMR】#白石香月 9m

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すべて同じ手順(48kHz・15秒ごと)で解析した実測値です。数字は 0–100 に正規化しています。 指標の読み方 →

作品立体感刺激度睡眠安全性収録
この作品気を許してる親友に『ご飯食べてないんだよね』と言っ…73上位47%4265上位48%9分
年齢確認後に表示83上位35%2865上位48%1時間16分
年齢確認後に表示544366上位46%2時間5分
年齢確認後に表示6949上位48%64上位50%1時間15分