音響レビュー誌 VOL.7 2026年9月6日 3907 WORKS ANALYZED 48 kHz / 16-BIT / 2ch
ASMR 測って、比べて、書く。

ASMR作品 3,907件・のべ6,026時間48kHzで実際に解析し、没入度・刺激度・睡眠安全性を 全作品まったく同じ手順で数値化しています。 感想ではなく測定なので、作品どうしを同じものさしで比べられます。 測り方 →

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【いちゃいちゃ/同棲彼女】大好きな彼女とコタツの中でだらだらいちゃいちゃするだけの幸せな時間【男性向けシチュボ/ASMR/ロールプレイ】

MEASUREDこの作品の音

全作品と同じ手順で測った値を、聴き手の問いに答える形で並べています。測り方 →

寝落ちに使える?

どちらとも
静か 鋭い

鋭い瞬間は測定されず、全作品で刺さりにくい方の41%に入ります。

なぜ?
何を測っているか
耳に鋭く刺さる、高い音の強さ(刺さる音)
高いと
眠りかけても目が覚めやすい。起きて聴く作品向き
低いと
寝落ちの邪魔をしにくい
この作品では
鋭さが最も続くのは4分ごろ。鋭い瞬間は測定されなかった。

耳元で聴こえる?

ふつう
遠い 耳元

全作品で耳元感が弱い方の2%。

なぜ?
何を測っているか
左右の耳に届く音の違い。違うほど、すぐそばで鳴っているように聴こえる(耳元感)
高いと
耳のすぐ横で囁かれている感覚
低いと
正面や少し離れた所から聴こえる
この作品では
左右の分離が最も大きいのは8分ごろ。

音の刺激は?

ふつう
静か 強い

全作品で刺激が強い方の31%。

なぜ?
何を測っているか
擦れる音・髪や紙の音・サ行のような、細かく高い音の多さ(シャカシャカ感)
高いと
ゾクゾクする刺激が強い
低いと
落ち着いて聴ける

セリフは多い?

多い
少ない 多い

1分あたり約164字で、全作品でセリフが多い方の24%。

なぜ?
何を測っているか
文字起こしの字数を時間で割ったもの。聴き取りの誤り(声の無い所に出る文)は除いて数える
高いと
語りかけやドラマが中心
低いと
声のない、音だけの時間が長い

FLOW音の流れ

再生時間に沿った変化です。 縦の高さは全作品で共通の尺度で、灰色の帯が全作品のふつうの範囲です。

MEASURING…

刺さる音

何を測っているか
耳に鋭く刺さる、高い音の強さ
高いと
眠りかけても目が覚めやすい
低いと
寝落ちの邪魔をしにくい
この作品では
鋭さが最も続くのは4分ごろ。鋭い瞬間は測定されなかった。

耳元感

何を測っているか
左右の耳に届く音の違い
高いと
耳のすぐ横で鳴っている感覚
低いと
正面や少し離れた所から聴こえる
この作品では
左右の分離が最も大きいのは8分ごろ。
測り方の詳細
刺さる音
シャープネス(単位 acum)の15秒ごとの値。寝落ちの判定はトラック内の上位10%の値を睡眠安全性の式に通し、80以上を「向いている」、50未満を「向かない」とする。鋭い瞬間は睡眠安全性50に相当する値を超えた15秒区間(図の破線)。
耳元感
両耳間相関(IACC)。1に近いほど左右が同じ音。0.999以上はモノラル相当として測らない。
シャカシャカ感
ゼロ交差率(ZCR)。0〜0.35を0〜100に写す。
音の明るさ
スペクトル重心(Hz)。
文字起こし(whisper)の区間から、同じ文が4回以上くり返すもの・「次回予告」などの定型句を聴き取りの誤りとして除いた残り。耳元の声は、その時間の耳元感が70以上。長いトラックは一部だけ文字起こししており、その部分は割合の計算から外す。
全作品のふつう
無作為に選んだ90作品・3,090区間の下位10%〜上位10%を除いた範囲。
ならし
前後2区間を含む5区間の平均。トラックの切れ目はまたがない。

READING測定結果の読み解き

測定値と文字起こしから自動生成した文章です。当サイトは作品を聴いたうえでの主観評価を行っていません。作り方 →

本作品は、コタツでみかんを食べながら過ごす同棲カップルの何気ないひとときを切り取ったシチュエーションボイスです。刺激度60、立体感1、睡眠安全性68という測定値が示す通り、激しい展開はなく、穏やかで親密な空気感が終始支配しています。声優の演技は極めて自然で、みかんの皮を剥く向きの話や、実家から届く段ボールのみかんのエピソード、夜中にこっそり食べる告白など、長年連れ添った恋人同士特有の「当たり前の幸せ」を会話劇として丁寧に積み上げています。甘い囁きやじゃれ合う際の吐息、みかんを食べる咀嚼音、布団が擦れる衣擦れ音、足を絡め合う動作音など、生活音に近いサウンドが近距離で収録されており、立体感スコアが最下位付近であるため音の定位は平坦ですが、その分「すぐ横に彼女がいる」という距離感の近さだけが強調される構成です。刺激は程よく抑えられており、睡眠導入時の環境音としても機能しやすい安全性の高さが特徴です。派手なASMRトリガーを求める向きには物足りないかもしれませんが、冬の夜、布団に潜り込んで「ただ隣に誰かがいる安心感」だけで眠りにつきたい夜、あるいは作業用BGMとして日常の温もりを補給したい時に最適な一本と言えます。最後まで大きな山場なく、ゆるやかな時間の流れの中で二人の関係性が深まっていく様子を、ただ傍らで見守るような感覚で楽しめます。

DETAIL詳しい所見(自動生成)

どんな作品か

同棲中の彼女とコタツでみかんを食べながら過ごす日常のひとときを描いたシチュエーションボイスです。文字起こしからは、みかんの剥き方の話題から始まり、毎年送られてくるみかんの量や夜食の習慣、一年が経つ早さと二人の関係性の変化へと会話が広がっていることが確認できます。後半では足を絡めたり抱き合ったりといったスキンシップの描写や、お雑煮を作るためのじゃんけんをする場面までが収録されています。

声と話し方

文字起こしに登場する話し手は、親しみやすく自然な口調で会話を進めており、相槌や笑い声、冗談を交えながらリラックスした雰囲気を作っています。語尾を伸ばしたり、相手の言葉に即座に反応したりするなど、長年連れ添った恋人同士特有の阿吽の呼吸が台詞の随所に見られます。特定のセリフを強調するというよりは、日常会話のテンポそのものを再現することに重きが置かれた演技となっています。

収録されている音

会話音声のほか、みかんの皮を剥く音や果実を食べる咀嚼音、コタツの中で足を動かす擦れ音、体を寄せ合う際の衣擦れ音などが含まれています。実測データによれば、擦れや水音といったウェットな音が最も密集するのは7分ごろであり、この前後でスキンシップに伴う接触音が集中的に収録されていると推測されます。環境音としてのコタツ特有のこもり感や、生活音の延長線上にある音響が中心です。

測定値が示すこと

刺激度は60で上位28パーセントに位置し、全体として比較的明確な刺激成分を持つ部類に入ります。一方、立体感は1で下位3パーセントと極めて低く、バイノーラル的な定位や空間の広がりはほぼ感じられないモノラル寄りの収録であることが示唆されます。睡眠安全性は68で上位37パーセントであり、急激な音圧変化や強い高周波成分が少なく、就寝用途にも適した安定した音圧設計です。左右の分離が最も大きく耳元に近く感じるのは8分ごろ、高音が最も際立つのは4分ごろ、最も刺さりにくく穏やかなのは1分ごろという時間変化の特徴も観測されています。

向き・不向き

日常会話の延長線上にある自然な距離感のシチュエーションを求める層や、強い立体音響よりも安定した音圧でリラックスしたい層には適しています。一方で、耳元で囁かれるような近接感や、頭部を包み込むような立体的な音場体験を重視する層には向かない可能性があります。ウェットな接触音が7分ごろに集中しているため、その種の音響を目的とする場合は該当区間が該当しますが、全体を通して空間表現は薄い傾向です。

TRACKS収録トラック

  1. 01 【いちゃいちゃ/同棲彼女】大好きな彼女とコタツの中でだらだらいちゃいちゃするだけの幸せな時間【男性向けシチュボ/ASMR/ロールプレイ】 8m

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すべて同じ手順(48kHz・15秒ごと)で解析した実測値です。数字は 0–100 に正規化しています。 指標の読み方 →