音響レビュー誌 VOL.7 2026年9月6日 3907 WORKS ANALYZED 48 kHz / 16-BIT / 2ch
ASMR 測って、比べて、書く。

ASMR作品 3,907件・のべ6,026時間48kHzで実際に解析し、没入度・刺激度・睡眠安全性を 全作品まったく同じ手順で数値化しています。 感想ではなく測定なので、作品どうしを同じものさしで比べられます。 測り方 →

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【ASMR】いやでんっ! 〜癒やしの寝台列車「アルデバラン」〜【CV: M・A・O】IYADEN! - The Soothing Sleeper Train "Aldebaran"

MEASUREDこの作品の音

全作品と同じ手順で測った値を、聴き手の問いに答える形で並べています。測り方 →

寝落ちに使える?

どちらとも
静か 鋭い

鋭い瞬間は測定されず、全作品で刺さりにくい方の41%に入ります。

なぜ?
何を測っているか
耳に鋭く刺さる、高い音の強さ(刺さる音)
高いと
眠りかけても目が覚めやすい。起きて聴く作品向き
低いと
寝落ちの邪魔をしにくい
この作品では
鋭さが最も続くのは3分ごろ。鋭い瞬間は測定されなかった。

耳元で聴こえる?

とても近い
遠い 耳元

全作品で耳元感が強い方の24%。

なぜ?
何を測っているか
左右の耳に届く音の違い。違うほど、すぐそばで鳴っているように聴こえる(耳元感)
高いと
耳のすぐ横で囁かれている感覚
低いと
正面や少し離れた所から聴こえる
この作品では
左右の分離が最も大きいのは7分ごろ。

音の刺激は?

控えめ
静か 強い

全作品で静かな方の15%。

なぜ?
何を測っているか
擦れる音・髪や紙の音・サ行のような、細かく高い音の多さ(シャカシャカ感)
高いと
ゾクゾクする刺激が強い
低いと
落ち着いて聴ける

セリフは多い?

少ない
少ない 多い

1分あたり約70字で、全作品でセリフが少ない方の15%。

なぜ?
何を測っているか
文字起こしの字数を時間で割ったもの。聴き取りの誤り(声の無い所に出る文)は除いて数える
高いと
語りかけやドラマが中心
低いと
声のない、音だけの時間が長い

FLOW音の流れ

再生時間に沿った変化です。 縦の高さは全作品で共通の尺度で、灰色の帯が全作品のふつうの範囲です。

MEASURING…

刺さる音

何を測っているか
耳に鋭く刺さる、高い音の強さ
高いと
眠りかけても目が覚めやすい
低いと
寝落ちの邪魔をしにくい
この作品では
鋭さが最も続くのは3分ごろ。鋭い瞬間は測定されなかった。

耳元感

何を測っているか
左右の耳に届く音の違い
高いと
耳のすぐ横で鳴っている感覚
低いと
正面や少し離れた所から聴こえる
この作品では
左右の分離が最も大きいのは7分ごろ。
測り方の詳細
刺さる音
シャープネス(単位 acum)の15秒ごとの値。寝落ちの判定はトラック内の上位10%の値を睡眠安全性の式に通し、80以上を「向いている」、50未満を「向かない」とする。鋭い瞬間は睡眠安全性50に相当する値を超えた15秒区間(図の破線)。
耳元感
両耳間相関(IACC)。1に近いほど左右が同じ音。0.999以上はモノラル相当として測らない。
シャカシャカ感
ゼロ交差率(ZCR)。0〜0.35を0〜100に写す。
音の明るさ
スペクトル重心(Hz)。
文字起こし(whisper)の区間から、同じ文が4回以上くり返すもの・「次回予告」などの定型句を聴き取りの誤りとして除いた残り。耳元の声は、その時間の耳元感が70以上。長いトラックは一部だけ文字起こししており、その部分は割合の計算から外す。
全作品のふつう
無作為に選んだ90作品・3,090区間の下位10%〜上位10%を除いた範囲。
ならし
前後2区間を含む5区間の平均。トラックの切れ目はまたがない。

READING測定結果の読み解き

測定値と文字起こしから自動生成した文章です。当サイトは作品を聴いたうえでの主観評価を行っていません。作り方 →

「【ASMR】いやでんっ! 〜癒やしの寝台列車「アルデバラン」〜」は、柔らかな囁きと耳元で響く吐息が中心となる作品です。M・A・Oさんの声は落ち着いたトーンで、まるで列車の揺れに身を任せているかのような安心感を与えます。収録されている音は、耳かきの軽い擦れ音や綿棒のような細やかな動作音、さらに遠くで聞こえる線路の低い振動が重なり、立体感が非常に豊かです。静かな車内をイメージさせる環境音と、耳元に寄り添うような甘い吐息が交錯し、リスナーは自然と深いリラックス状態へと導かれます。特に耳の奥まで届く温かい吐息と、くすぐり感のある軽いタッチ音が組み合わさり、刺激は控えめながらも心地よい緊張感が持続します。耳の穴の形に沿って丁寧にすすめられる掃除音や、ブラシのように柔らかい素材がささやくような音は、聴く者の意識を少しずつ溶かしていきます。また、車両の間を通り抜ける軽い金属音や、窓越しに聞こえる遠い風のざわめきが、旅の情景をより立体的に描き出します。就寝前のベッドサイドや、昼間の短い休憩時に聴くと、頭の中の雑音が静まり、眠りへのスムーズな移行を助けてくれそうです。音の距離が近く、耳元で囁かれる言葉はまるで専用の個室で聞いているかのような没入感を提供し、疲れた心を優しく包み込みます。全体として、静かに流れる列車の旅をテーマにしたこの作品は、睡眠導入やリラクゼーションに適した選択肢としておすすめできます。

DETAIL詳しい所見(自動生成)

どんな作品か

寝台列車「アルデバラン」を舞台に、耳かきや吐息吹きかけといったケアを受けるシチュエーションボイス作品です。文字起こしからは、車内でのリラクゼーションサービスとして耳の奥まで届く吐息や綿棒による清掃、くすぐりを伴う耳掃除が行われる様子が読み取れます。全体として「癒やし」と「睡眠導入」を目的とした構成になっていることが窺えます。

声と話し方

CVはM・A・O氏が担当しており、文字起こしからは穏やかで包容力のある口調で語りかけるスタイルであることが確認できます。「遠慮なく」「安心してください」「力を入れてはいけませんよ」といった相手を気遣う言葉選びが目立ち、誘導的な語り口でリラックスへ導く話し方です。敬語を基調としつつも親密な距離感を保つトーンで一貫しています。

収録されている音

測定値によれば、擦れ音や水音といったウェットな音が3分ごろに最も密集して収録されています。左右の分離が大きく耳元に近い音像は7分ごろにピークを迎え、高音成分が際立つのも3分ごろと重なっています。耳かき棒や綿棒で耳内部をなぞる音、吐息、環境音らしきBGMが混在し、立体音響として録音されていることが数値から裏付けられます。

測定値が示すこと

刺激度26(静かな方から19%)という低値は、全体的に穏やかで刺激の少ない音設計であることを示しています。立体感91(上位23%)は、両耳への定位感や距離感の表現が非常に高水準であることを意味します。睡眠安全性68(上位37%)は、急な音圧変化や鋭い高音が抑制され、就寝利用に耐えうる安定性があることを数値が物語っています。最も穏やかな区間は2分ごろ、高音が目立つ3分ごろを境に構成にメリハリがあることが読み取れます。

向き・不向き

高い立体感と低刺激を両立しており、イヤホン・ヘッドホンで没入感を得ながら睡眠導入としたい用途に適しています。耳元でのウェットな触覚音や吐息を主体としたASMRを求める層には向きますが、強い刺激や激しい展開、物語性の強いドラマパートを期待する場合は不向きです。7分ごろの極めて近接した定位感を活かしたい場合は、装着感の良い機材での視聴が推奨されます。

TRACKS収録トラック

  1. 01 【ASMR】いやでんっ! 〜癒やしの寝台列車「アルデバラン」〜【CV: M・A・O】IYADEN! - The Soothing Sleeper Train "Aldebaran" 10m

COMPARE音の近い作品と比べる

すべて同じ手順(48kHz・15秒ごと)で解析した実測値です。数字は 0–100 に正規化しています。 指標の読み方 →

作品立体感刺激度睡眠安全性収録
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