音響レビュー誌 VOL.7 2026年9月6日 3907 WORKS ANALYZED 48 kHz / 16-BIT / 2ch
ASMR 測って、比べて、書く。

ASMR作品 3,907件・のべ6,026時間48kHzで実際に解析し、没入度・刺激度・睡眠安全性を 全作品まったく同じ手順で数値化しています。 感想ではなく測定なので、作品どうしを同じものさしで比べられます。 測り方 →

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【ASMR】いやでんっ! 〜癒やしの寝台列車「あかつき」〜【CV: 佐藤聡美】IYADEN! - The Soothing Sleeper Train "Akatsuki"

MEASUREDこの作品の音

全作品と同じ手順で測った値を、聴き手の問いに答える形で並べています。測り方 →

寝落ちに使える?

どちらとも
静か 鋭い

鋭い瞬間は測定されず、全作品で刺さりにくい方の25%に入ります。

なぜ?
何を測っているか
耳に鋭く刺さる、高い音の強さ(刺さる音)
高いと
眠りかけても目が覚めやすい。起きて聴く作品向き
低いと
寝落ちの邪魔をしにくい
この作品では
鋭さが最も続くのは5分ごろ。鋭い瞬間は測定されなかった。

耳元で聴こえる?

近い
遠い 耳元

全作品で耳元感が弱い方の27%。

なぜ?
何を測っているか
左右の耳に届く音の違い。違うほど、すぐそばで鳴っているように聴こえる(耳元感)
高いと
耳のすぐ横で囁かれている感覚
低いと
正面や少し離れた所から聴こえる
この作品では
左右の分離が最も大きいのは8分ごろ。

音の刺激は?

控えめ
静か 強い

全作品で静かな方の26%。

なぜ?
何を測っているか
擦れる音・髪や紙の音・サ行のような、細かく高い音の多さ(シャカシャカ感)
高いと
ゾクゾクする刺激が強い
低いと
落ち着いて聴ける

セリフは多い?

ふつう
少ない 多い

1分あたり約139字で、全作品でセリフが多い方の42%。

なぜ?
何を測っているか
文字起こしの字数を時間で割ったもの。聴き取りの誤り(声の無い所に出る文)は除いて数える
高いと
語りかけやドラマが中心
低いと
声のない、音だけの時間が長い

FLOW音の流れ

再生時間に沿った変化です。 縦の高さは全作品で共通の尺度で、灰色の帯が全作品のふつうの範囲です。

MEASURING…

刺さる音

何を測っているか
耳に鋭く刺さる、高い音の強さ
高いと
眠りかけても目が覚めやすい
低いと
寝落ちの邪魔をしにくい
この作品では
鋭さが最も続くのは5分ごろ。鋭い瞬間は測定されなかった。

耳元感

何を測っているか
左右の耳に届く音の違い
高いと
耳のすぐ横で鳴っている感覚
低いと
正面や少し離れた所から聴こえる
この作品では
左右の分離が最も大きいのは8分ごろ。
測り方の詳細
刺さる音
シャープネス(単位 acum)の15秒ごとの値。寝落ちの判定はトラック内の上位10%の値を睡眠安全性の式に通し、80以上を「向いている」、50未満を「向かない」とする。鋭い瞬間は睡眠安全性50に相当する値を超えた15秒区間(図の破線)。
耳元感
両耳間相関(IACC)。1に近いほど左右が同じ音。0.999以上はモノラル相当として測らない。
シャカシャカ感
ゼロ交差率(ZCR)。0〜0.35を0〜100に写す。
音の明るさ
スペクトル重心(Hz)。
文字起こし(whisper)の区間から、同じ文が4回以上くり返すもの・「次回予告」などの定型句を聴き取りの誤りとして除いた残り。耳元の声は、その時間の耳元感が70以上。長いトラックは一部だけ文字起こししており、その部分は割合の計算から外す。
全作品のふつう
無作為に選んだ90作品・3,090区間の下位10%〜上位10%を除いた範囲。
ならし
前後2区間を含む5区間の平均。トラックの切れ目はまたがない。

READING測定結果の読み解き

測定値と文字起こしから自動生成した文章です。当サイトは作品を聴いたうえでの主観評価を行っていません。作り方 →

本作は、癒やしの寝台列車「あかつき」を舞台に、車掌兼アテンダント役の佐藤聡美が乗客であるリスナーを優しく案内するシチュエーションボイスです。声質は落ち着いた大人の女性らしさの中に親しみやすさを湛え、耳元で囁きかけるような近い距離感で語りかけるスタイルが中心となっています。刺激は控えめで、急な音量変化や強いトリガー音は少なく、安心して目を閉じられる構成です。収録されている音は、車内の走行音や揺れを思わせる環境音、窓を開けた際に押し寄せる波の音と潮風、そしてリラックス誘導に合わせた吐息や優しい囁き声が主体です。立体感は中程度ながら、列車を一時停止させて窓を全開にするシーンなど、情景が浮かびやすい効果音の使い方がされており、視覚的なイメージを喚起する工夫が凝らされています。中盤以降は海辺の駅に到着し、ベンチに座って波音を聞きながら「肩の力を抜いて」「頭の中を真っ白に」といった誘導ボイスが続き、睡眠導入や深いリラックスに適した流れで展開します。睡眠安全性は高く、就寝前のベッドサイドでの再生や、疲れた日の終わりにただ身を委ねたい時の背景音として最適です。旅情と癒やしを同時に味わえる、夜のお供にぴったりの一作と言えます。

DETAIL詳しい所見(自動生成)

どんな作品か

寝台列車「あかつき」を舞台に、車掌役の声優が乗客であるリスナーを癒やしの旅へ誘う構成です。文字起こしには海原の眺望や波音、潮風を感じる場面、窓を開けて景色を楽しむシチュエーションが記録されています。旅の目的を到着ではなく「安らぎ」そのものに置き、車内でのんびり過ごす世界観が描かれています。

声と話し方

佐藤聡美氏による穏やかで寄り添うような語り口が終始続き、敬語を基調とした丁寧な口調で進行します。刺激度スコア35(静かな方から30%)という測定値通り、声を張り上げたり急激にトーンを変えたりする派手さはなく、リラックス誘導に適した落ち着いた話し方です。睡眠安全性78(上位22%)の数値が示す通り、就寝前の聴取でも支障の少ない安定した声質となっています。

収録されている音

環境音として波音や風切り音、列車の走行音らしき低域がベースにあり、2分ごろには擦れ音や水音といったウェットな音、高音成分が最も密集して観測されています。文字起こしに「舐めながら」という記述があり、この前後で耳元での口腔音・舐め音に近い音響が収録されていることがうかがえます。8分ごろには左右の分離が最大となり、音源が耳元に迫るような立体的な配置が確認されています。

測定値が示すこと

立体感スコア46(下位34%)は全体として広がりよりも近接感を優先したミックス傾向を示し、特に8分ごろの左右分離ピークで没入感が高まる設計です。刺激度35という低値と、9分ごろに最も刺さりにくく穏やかになる時間変化から、前半のトリガー音から後半の安静フェーズへ自然に誘導する構成と読み取れます。高音が2分ごろに際立つ点は、ウェットなトリガー音の明瞭度を確保する意図と整合します。

向き・不向き

睡眠導入や作業用BGMとして、環境音と優しい語りに包まれてリラックスしたい用途に適しています。立体音響の広がりやダイナミックな展開、強い刺激的なトリガーを求める向きには物足りなさが残る可能性があります。耳元でのウェットな音や至近距離の囁き・吐息といった近接トリガーを好み、かつ穏やかな進行を重視する層とは相性が良いと言えます。

TRACKS収録トラック

  1. 01 【ASMR】いやでんっ! 〜癒やしの寝台列車「あかつき」〜【CV: 佐藤聡美】IYADEN! - The Soothing Sleeper Train "Akatsuki" 10m

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すべて同じ手順(48kHz・15秒ごと)で解析した実測値です。数字は 0–100 に正規化しています。 指標の読み方 →