音響レビュー誌 VOL.7 2026年9月6日 3907 WORKS ANALYZED 48 kHz / 16-BIT / 2ch
ASMR 測って、比べて、書く。

ASMR作品 3,907件・のべ6,026時間48kHzで実際に解析し、没入度・刺激度・睡眠安全性を 全作品まったく同じ手順で数値化しています。 感想ではなく測定なので、作品どうしを同じものさしで比べられます。 測り方 →

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【ASMR/囁き雑談】ひそひそ声で癒されて眠くなるまったり雑談で寝落ちしていきませんか?【男性向けシチュボ/ASMR/ロールプレイ】

MEASUREDこの作品の音

全作品と同じ手順で測った値を、聴き手の問いに答える形で並べています。測り方 →

寝落ちに使える?

向いている
静か 鋭い

鋭い瞬間は測定されず、全作品で刺さりにくい方の1%に入ります。

なぜ?
何を測っているか
耳に鋭く刺さる、高い音の強さ(刺さる音)
高いと
眠りかけても目が覚めやすい。起きて聴く作品向き
低いと
寝落ちの邪魔をしにくい
この作品では
鋭さが最も続くのは0分ごろ。鋭い瞬間は測定されなかった。

耳元で聴こえる?

ふつう
遠い 耳元

全作品で耳元感が弱い方の14%。

なぜ?
何を測っているか
左右の耳に届く音の違い。違うほど、すぐそばで鳴っているように聴こえる(耳元感)
高いと
耳のすぐ横で囁かれている感覚
低いと
正面や少し離れた所から聴こえる
この作品では
左右の分離が最も大きいのは8分ごろ。

音の刺激は?

控えめ
静か 強い

全作品で静かな方の16%。

なぜ?
何を測っているか
擦れる音・髪や紙の音・サ行のような、細かく高い音の多さ(シャカシャカ感)
高いと
ゾクゾクする刺激が強い
低いと
落ち着いて聴ける

セリフは多い?

多い
少ない 多い

1分あたり約281字で、全作品でセリフが多い方の1%。

なぜ?
何を測っているか
文字起こしの字数を時間で割ったもの。聴き取りの誤り(声の無い所に出る文)は除いて数える
高いと
語りかけやドラマが中心
低いと
声のない、音だけの時間が長い

FLOW音の流れ

再生時間に沿った変化です。 縦の高さは全作品で共通の尺度で、灰色の帯が全作品のふつうの範囲です。

MEASURING…

刺さる音

何を測っているか
耳に鋭く刺さる、高い音の強さ
高いと
眠りかけても目が覚めやすい
低いと
寝落ちの邪魔をしにくい
この作品では
鋭さが最も続くのは0分ごろ。鋭い瞬間は測定されなかった。

耳元感

何を測っているか
左右の耳に届く音の違い
高いと
耳のすぐ横で鳴っている感覚
低いと
正面や少し離れた所から聴こえる
この作品では
左右の分離が最も大きいのは8分ごろ。
測り方の詳細
刺さる音
シャープネス(単位 acum)の15秒ごとの値。寝落ちの判定はトラック内の上位10%の値を睡眠安全性の式に通し、80以上を「向いている」、50未満を「向かない」とする。鋭い瞬間は睡眠安全性50に相当する値を超えた15秒区間(図の破線)。
耳元感
両耳間相関(IACC)。1に近いほど左右が同じ音。0.999以上はモノラル相当として測らない。
シャカシャカ感
ゼロ交差率(ZCR)。0〜0.35を0〜100に写す。
音の明るさ
スペクトル重心(Hz)。
文字起こし(whisper)の区間から、同じ文が4回以上くり返すもの・「次回予告」などの定型句を聴き取りの誤りとして除いた残り。耳元の声は、その時間の耳元感が70以上。長いトラックは一部だけ文字起こししており、その部分は割合の計算から外す。
全作品のふつう
無作為に選んだ90作品・3,090区間の下位10%〜上位10%を除いた範囲。
ならし
前後2区間を含む5区間の平均。トラックの切れ目はまたがない。

READING測定結果の読み解き

測定値と文字起こしから自動生成した文章です。当サイトは作品を聴いたうえでの主観評価を行っていません。作り方 →

「今夜は雑談でも」と誘われるような、肩の力が抜けた囁き系ASMRです。話し手は自身のチャンネルで音声作品を届けている女性で、この日は台本を用意せず、思いつくままに語りかけるスタイル。だからこそ言葉の隙間や小さなため息、控えめな笑い声までが生々しく残り、まるで枕元で友人が独り言まじりに話しているような親密さがあります。

聴きどころは、声が右耳に回り、後ろを通って左耳へ移動していく定位の遊び。お茶を飲む喉越しの音、蓋を閉める小さな金属音といった生活音が左右で丁寧に置かれ、大きな刺激や派手な演出がない分、耳への負担が少ないのが特徴です。刺激度26、立体感24というスコアが示す通り、ゾクゾクさせるタイプではなく、あくまで穏やかに沈み込ませる方向。

さらに、収録環境の都合で話速がいつもよりゆっくりになっている点も、結果的に眠気を誘う心地よさにつながっています。囁き声のパートでは声質のやわらかさが際立ち、お姉さん的な包容力が滲みます。

長尺ではなく、短めにまとまった一本。就寝前の消灯後や、作業の合間に耳を休めたいときに。気負わず流しておける、日常に馴染む一枚です。

DETAIL詳しい所見(自動生成)

どんな作品か

予定されていたシチュエーションボイスのデータがクラッシュしたため、代替として即興で収録されたASMR雑談作品です。音声合成ソフト「ASMRエンジン」を用いてモノラルマイクから疑似的に立体音響を生成する実験的な試みが主眼となっています。内容は収録トラブルの経緯説明、お茶を飲む音の左右移動デモンストレーション、ソフトの遅延による発話速度の変化への言及、短い囁きボイスの披露で構成されます。台本なしの一発録りであることが冒頭で明かされており、ライブ感を重視した構成です。

声と話し方

声優名は不明ながら、キャラクター名は「朝木えみ(または夢み)」と名乗り、タグ通りの「お姉さん」調で語りかけています。ソフトのモニタリング遅延により、自身の声が遅れて返ってくる影響で発話速度が普段より極端に遅くなっている点が特徴です。囁き声(ささやきボイス)もソフトを通すことで問題なく反映されていると語られています。滑舌や喉の疲労を配慮しつつ、噛みや飲み物を挟む自然な会話調が維持されています。

収録されている音

主成分は語り声と、ソフト処理による左右移動・後方定位が施された環境音です。文字起こしによれば、2分ごろに左右の分離が最大となり耳元への接近感が強まる一方、4分ごろにはお茶を飲む音・蓋を閉める音といったウェットな摩擦音・水音が最も密集しています。5分ごろには高音成分が最も際立つ傾向が測定されています。効果音的なギミックは飲料関連の音に限定され、BGMや環境ノイズは確認されていません。

測定値が示すこと

刺激度26(静かな方から19%)、立体感24(下位17%)、睡眠安全性100(上位1%)というスコアが出ています。全体として刺激は極めて控えめで、睡眠導入への安全性は最高水準にあります。一方、立体感スコアは母集団の下位に位置しますが、実測では2分ごろに左右分離がピークを迎えるなど、時間経過に伴い空間表現の強弱があることがわかります。最も穏やかで刺さりにくい区間も2分ごろとされ、前半の導入部が最も安定しています。

向き・不向き

睡眠用途としての安全性を最優先する方、台本なしの即興トークや収録裏話といった「生の雑談」を好む方、モノラルからの疑似バイノーラル生成技術に興味がある方に向きます。逆に、高精度な立体音響や強い没入感を求める方、物語性や演技プランのあるシチュエーションボイスを期待する方、ウェットな水音が苦手な方には不向きです。刺激の少なさを活かし、作業用BGMや入眠儀式としての運用が現実的です。

TRACKS収録トラック

  1. 01 【ASMR/囁き雑談】ひそひそ声で癒されて眠くなるまったり雑談で寝落ちしていきませんか?【男性向けシチュボ/ASMR/ロールプレイ】 8m

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すべて同じ手順(48kHz・15秒ごと)で解析した実測値です。数字は 0–100 に正規化しています。 指標の読み方 →