音響レビュー誌 VOL.7 2026年9月6日 3907 WORKS ANALYZED 48 kHz / 16-BIT / 2ch
ASMR 測って、比べて、書く。

ASMR作品 3,907件・のべ6,026時間48kHzで実際に解析し、没入度・刺激度・睡眠安全性を 全作品まったく同じ手順で数値化しています。 感想ではなく測定なので、作品どうしを同じものさしで比べられます。 測り方 →

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[ #ASMR CLIP ] 2種類の綿棒でしっかりお掃除 極上の28分間 [耳かき/囁き/睡眠導入] Ear Cleaning/Soft spoken/Relax for Sleep

MEASUREDこの作品の音

全作品と同じ手順で測った値を、聴き手の問いに答える形で並べています。測り方 →

寝落ちに使える?

どちらとも
静か 鋭い

鋭い瞬間は測定されず、全作品のほぼ真ん中に入ります。

なぜ?
何を測っているか
耳に鋭く刺さる、高い音の強さ(刺さる音)
高いと
眠りかけても目が覚めやすい。起きて聴く作品向き
低いと
寝落ちの邪魔をしにくい
この作品では
鋭さが最も続くのは1分ごろ。鋭い瞬間は測定されなかった。

耳元で聴こえる?

とても近い
遠い 耳元

全作品で耳元感が強い方の13%。

なぜ?
何を測っているか
左右の耳に届く音の違い。違うほど、すぐそばで鳴っているように聴こえる(耳元感)
高いと
耳のすぐ横で囁かれている感覚
低いと
正面や少し離れた所から聴こえる
この作品では
左右の分離が最も大きいのは5分ごろ。

音の刺激は?

控えめ
静か 強い

全作品で静かな方の4%。

なぜ?
何を測っているか
擦れる音・髪や紙の音・サ行のような、細かく高い音の多さ(シャカシャカ感)
高いと
ゾクゾクする刺激が強い
低いと
落ち着いて聴ける

セリフは多い?

少ない
少ない 多い

1分あたり約78字で、全作品でセリフが少ない方の20%。

なぜ?
何を測っているか
文字起こしの字数を時間で割ったもの。聴き取りの誤り(声の無い所に出る文)は除いて数える
高いと
語りかけやドラマが中心
低いと
声のない、音だけの時間が長い

FLOW音の流れ

再生時間に沿った変化です。 縦の高さは全作品で共通の尺度で、灰色の帯が全作品のふつうの範囲です。

MEASURING…

刺さる音

何を測っているか
耳に鋭く刺さる、高い音の強さ
高いと
眠りかけても目が覚めやすい
低いと
寝落ちの邪魔をしにくい
この作品では
鋭さが最も続くのは1分ごろ。鋭い瞬間は測定されなかった。

耳元感

何を測っているか
左右の耳に届く音の違い
高いと
耳のすぐ横で鳴っている感覚
低いと
正面や少し離れた所から聴こえる
この作品では
左右の分離が最も大きいのは5分ごろ。
測り方の詳細
刺さる音
シャープネス(単位 acum)の15秒ごとの値。寝落ちの判定はトラック内の上位10%の値を睡眠安全性の式に通し、80以上を「向いている」、50未満を「向かない」とする。鋭い瞬間は睡眠安全性50に相当する値を超えた15秒区間(図の破線)。
耳元感
両耳間相関(IACC)。1に近いほど左右が同じ音。0.999以上はモノラル相当として測らない。
シャカシャカ感
ゼロ交差率(ZCR)。0〜0.35を0〜100に写す。
音の明るさ
スペクトル重心(Hz)。
文字起こし(whisper)の区間から、同じ文が4回以上くり返すもの・「次回予告」などの定型句を聴き取りの誤りとして除いた残り。耳元の声は、その時間の耳元感が70以上。長いトラックは一部だけ文字起こししており、その部分は割合の計算から外す。
全作品のふつう
無作為に選んだ90作品・3,090区間の下位10%〜上位10%を除いた範囲。
ならし
前後2区間を含む5区間の平均。トラックの切れ目はまたがない。

READING測定結果の読み解き

測定値と文字起こしから自動生成した文章です。当サイトは作品を聴いたうえでの主観評価を行っていません。作り方 →

日々の疲れを優しく解きほぐしてくれる、極上のリラクゼーションASMRです。配信ならではの温かみのある雰囲気の中、耳元で囁かれる柔らかな声が、聴き手を心地よい安らぎへと誘います。

本作の魅力は、丁寧なルーティンから始まる没入感。ハンドケアの細やかな音から始まり、メインである2種類の綿棒を使った耳かきへと移り変わります。ソフトな「普通綿棒」の繊細なカサカサ音と、リスナーとのやり取りで選ばれた「スパイラル綿棒」による心地よいゴリゴリ音が、バイノーラルマイクを通じて立体的に鼓膜を震わせます。

刺激度2/100という極めてマイルドな音響設計と、86/100という高い立体感により、まるで本当に耳元でお掃除をされているかのような臨場感を味わえます。一日の終わりに静かに耳を傾ければ、いつの間にか深い眠りへと落ちてしまうような、睡眠導入やリラックスに最適な28分間です。

DETAIL詳しい所見(自動生成)

どんな作品か

Vtuber水影凪ルカによるASMR配信の切り抜き動画で、2種類の綿棒を用いた耳かきと囁き話を中心とした約28分間の構成です。前半は通常の綿棒、後半は視聴者投票で選ばれたスパイラル綿棒を使用し、合間にグッズ販売状況やYouTubeの広告設定などの雑談が挟まれます。配信由来のためライブ感のある掛け合いが含まれ、リラックス導入を目的とした音声作品となっています。シチュエーション設定は特記されておらず、配信者本人としての日常的な語り口が基調です。

声と話し方

文字起こしからは、落ち着いたトーンで「こんばんは」「ゆっくりリラックスしていってください」といった語りかけが確認され、囁きに近い柔らかな話し方で進行していることがわかります。雑談パートでは視聴者コメントへの返答や近況報告を自然な口調で行い、作業音の合間にも途切れることなく声が継続しています。全体として睡眠導入を意識した穏やかな語り口が維持され、急な声色変化や大声は観測されていません。

収録されている音

測定値と文字起こしを照合すると、綿棒による耳内部の擦過音(ガサガサ、ゴリゴリ)が主軸となり、冒頭の消毒・ハンドクリーム塗布音、綿棒ケースの開閉音などが伴っています。実測では5分付近で左右分離が最大となり耳元の近接感が強まり、13分付近でウェットな擦れ音が最も密集する傾向が出ています。26分付近では高周波成分が落ち着き、最も穏やかな音場に移行することがデータで示されています。2分付近には高音成分が際立つ瞬間があるものの、全体としては低刺激な帯域構成です。

測定値が示すこと

刺激度12(静かな方から4%)、立体感95(上位13%)、睡眠安全性62(上位46%)というスコア構成です。極めて低い刺激度と高い立体感により、耳元で音が鳴っているような没入感を保ちながら強い刺激を避けた設計であることが数値で裏付けられています。睡眠安全性は中程度で、雑談パートや音質変化による覚醒要素が一部含まれる可能性を示唆しています。時間変化データでは序盤の高音ピーク、中盤のウェット音集中、終盤の緩やかな収束という明確なフェーズ分けが確認できます。

向き・不向き

綿棒の材質違いによる音質変化や、バイノーラル特性を活かした耳元の立体音響を静かな環境で楽しみたい用途に適しています。一方で会話パートが長く含まれるため、無音や環境音のみで眠りたい場合や、強いトリガー音を求める用途には向きません。実測の26分付近のように終盤にかけて穏やかに収束する傾向があるため、寝落ち前のリラックス段階での利用に合致しやすい構成です。高い立体感スコアはヘッドホン・イヤホン装着時の没入効果が大きいことを示しています。

TRACKS収録トラック

  1. 01 [ #ASMR CLIP ] 2種類の綿棒でしっかりお掃除✨極上の28分間 [耳かき/囁き/睡眠導入] Ear Cleaning/Soft spoken/Relax for Sleep 28m

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すべて同じ手順(48kHz・15秒ごと)で解析した実測値です。数字は 0–100 に正規化しています。 指標の読み方 →