音響レビュー誌 VOL.7 2026年9月6日 3907 WORKS ANALYZED 48 kHz / 16-BIT / 2ch
ASMR 測って、比べて、書く。

ASMR作品 3,907件・のべ6,026時間48kHzで実際に解析し、没入度・刺激度・睡眠安全性を 全作品まったく同じ手順で数値化しています。 感想ではなく測定なので、作品どうしを同じものさしで比べられます。 測り方 →

YOUTUBE

疲れて甘えたいあなたを愛情たっぷり寝かしつけてくれるママ系お姉さん【添い寝/お布団の音/トントン/よしよし/寝息】

MEASUREDこの作品の音

全作品と同じ手順で測った値を、聴き手の問いに答える形で並べています。測り方 →

寝落ちに使える?

向かない
静か 鋭い

鋭い瞬間が1回あり、全作品で刺さりやすい方の22%に入ります。

なぜ?
何を測っているか
耳に鋭く刺さる、高い音の強さ(刺さる音)
高いと
眠りかけても目が覚めやすい。起きて聴く作品向き
低いと
寝落ちの邪魔をしにくい
この作品では
鋭さが最も続くのは13分ごろ。鋭い瞬間(15秒単位)は全1回。

耳元で聴こえる?

ふつう
遠い 耳元

全作品で耳元感が弱い方の13%。

なぜ?
何を測っているか
左右の耳に届く音の違い。違うほど、すぐそばで鳴っているように聴こえる(耳元感)
高いと
耳のすぐ横で囁かれている感覚
低いと
正面や少し離れた所から聴こえる
この作品では
左右の分離が最も大きいのは13分ごろ。

音の刺激は?

控えめ
静か 強い

全作品で静かな方の3%。

なぜ?
何を測っているか
擦れる音・髪や紙の音・サ行のような、細かく高い音の多さ(シャカシャカ感)
高いと
ゾクゾクする刺激が強い
低いと
落ち着いて聴ける

セリフは多い?

少ない
少ない 多い

1分あたり約11字で、全作品でセリフが少ない方の1%。

なぜ?
何を測っているか
文字起こしの字数を時間で割ったもの。聴き取りの誤り(声の無い所に出る文)は除いて数える
高いと
語りかけやドラマが中心
低いと
声のない、音だけの時間が長い

FLOW音の流れ

再生時間に沿った変化です。 縦の高さは全作品で共通の尺度で、灰色の帯が全作品のふつうの範囲です。

MEASURING…

刺さる音

何を測っているか
耳に鋭く刺さる、高い音の強さ
高いと
眠りかけても目が覚めやすい
低いと
寝落ちの邪魔をしにくい
この作品では
鋭さが最も続くのは13分ごろ。鋭い瞬間(15秒単位)は全1回。

耳元感

何を測っているか
左右の耳に届く音の違い
高いと
耳のすぐ横で鳴っている感覚
低いと
正面や少し離れた所から聴こえる
この作品では
左右の分離が最も大きいのは13分ごろ。
測り方の詳細
刺さる音
シャープネス(単位 acum)の15秒ごとの値。寝落ちの判定はトラック内の上位10%の値を睡眠安全性の式に通し、80以上を「向いている」、50未満を「向かない」とする。鋭い瞬間は睡眠安全性50に相当する値を超えた15秒区間(図の破線)。
耳元感
両耳間相関(IACC)。1に近いほど左右が同じ音。0.999以上はモノラル相当として測らない。
シャカシャカ感
ゼロ交差率(ZCR)。0〜0.35を0〜100に写す。
音の明るさ
スペクトル重心(Hz)。
文字起こし(whisper)の区間から、同じ文が4回以上くり返すもの・「次回予告」などの定型句を聴き取りの誤りとして除いた残り。耳元の声は、その時間の耳元感が70以上。長いトラックは一部だけ文字起こししており、その部分は割合の計算から外す。
全作品のふつう
無作為に選んだ90作品・3,090区間の下位10%〜上位10%を除いた範囲。
ならし
前後2区間を含む5区間の平均。トラックの切れ目はまたがない。

READING測定結果の読み解き

測定値と文字起こしから自動生成した文章です。当サイトは作品を聴いたうえでの主観評価を行っていません。作り方 →

「おかえり」と迎えられて肩の力がすっと抜ける、添い寝主体の一本です。刺激度11/100という数値どおり、耳を驚かせる大きな音や派手な演出はほとんどありません。かわりに置かれているのは、お布団を整えるかさりとした衣擦れ、規則正しいトントン、頭をよしよしと撫でる気配、そして隣で静かに続く寝息——タイトルが約束したとおりの、眠りに寄り添う音たちです。

声はママ系お姉さんらしい、包み込むような落ち着いたトーン。囁きは尖らず、ゆったりとした間と柔らかなBGMが全編にわたって敷かれているため、言葉を一つひとつ追わずに流しているだけでも心地よく過ごせます。立体感は22/100と穏やかで、左右に大きく振り回されない分、横になったまま聴き続けても意識が引き戻されにくいのも美点。音の情報量を絞り、体温だけを近くに残したような設計です。

おすすめは就寝前。照明を落とし、音量はやや小さめに。疲れて誰かに甘えたい夜、理解しようと構えず身を委ねるほど効いてくるタイプの作品です。

DETAIL詳しい所見(自動生成)

どんな作品か

本作は「ママ系お姉さん」による添い寝・寝かしつけをコンセプトとした睡眠導入向けの音声作品です。刺激度スコアは11(静かな方から4%)と極めて低く、立体感スコアも22(下位15%)にとどまることから、激しい変化や強い定位感よりも、安定した環境音と声による安心感を重視した構成であることがうかがえます。文字起こしには楽曲タグが多く含まれており、BGMが常時あるいは断続的に流れている可能性があります。

声と話し方

声優名は非公開ですが、文字起こしから「ママ」「よしよし」「アイステル(寝てる)」といった断片的な語彙と、ため息に近い「Ah」「e」といった発声が確認できます。測定値では冒頭5分ごろに高音成分が最も際立つとされており、序盤はやや明るめのトーンで語りかけが始まる傾向があります。全体として刺激度が非常に低いため、囁きや優しい語り口が終始一定の音量で維持されていると推測されます。

収録されている音

自動字幕に「[音楽]」タグが頻出しており、環境音楽やヒーリング系BGMが基盤として収録されています。実測の時間変化によれば、9分ごろに擦れ音や水音といったウェットな音が最も密集しており、布団の擦れやトントン、あるいは口腔音に近い要素がこの区間に集中していることが示唆されます。19分ごろには左右の分離が最大となり、耳元での動きや吐息の定位が最も近接する区間が存在します。

測定値が示すこと

刺激度11という値は、急な音量変化や高周波の鋭い成分がほぼ排除されており、睡眠中の覚醒リスクが低いことを意味します。一方で立体感22(下位15%)は、バイノーラル的な立体移動や遠近感の演出は控えめで、概ね正面や定位置からの音像提示が主体であることを示しています。睡眠安全性39(刺さりやすい方から27%)は、全体として穏やかながらも、ウェット音が集中する9分ごろなどには一時的に聴覚的な刺激が生じる可能性があることを表しています。

向き・不向き

BGM付きの安定した環境音の中で、母性的な声と添い寝の気配だけに包まれて眠りたい用途に適しています。逆に、強いバイノーラル効果や音の動きによる没入感、明確なセリフ劇や物語の展開を求める用途には向きません。27分ごろに最も刺さりにくく穏やかな区間が来るため、入眠後の継続再生やループ再生による深い睡眠の維持には有利な構成と言えます。

TRACKS収録トラック

  1. 01 疲れて甘えたいあなたを愛情たっぷり寝かしつけてくれるママ系お姉さん【添い寝/お布団の音/トントン/よしよし/寝息】 28m

COMPARE音の近い作品と比べる

すべて同じ手順(48kHz・15秒ごと)で解析した実測値です。数字は 0–100 に正規化しています。 指標の読み方 →