音響レビュー誌 VOL.7 2026年9月6日 3907 WORKS ANALYZED 48 kHz / 16-BIT / 2ch
ASMR 測って、比べて、書く。

ASMR作品 3,907件・のべ6,026時間48kHzで実際に解析し、没入度・刺激度・睡眠安全性を 全作品まったく同じ手順で数値化しています。 感想ではなく測定なので、作品どうしを同じものさしで比べられます。 測り方 →

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【総集編】寝る前にベッドでちょ~っとだけ 彼女といちゃいちゃできるボイス集まとめ【睡眠用】【作業用】【シチュエーションボイス】【ASMR】【立体音響】【男性向け】

MEASUREDこの作品の音

全作品と同じ手順で測った値を、聴き手の問いに答える形で並べています。測り方 →

寝落ちに使える?

向かない
静か 鋭い

鋭い瞬間が1回あり、全作品で刺さりやすい方の25%に入ります。

なぜ?
何を測っているか
耳に鋭く刺さる、高い音の強さ(刺さる音)
高いと
眠りかけても目が覚めやすい。起きて聴く作品向き
低いと
寝落ちの邪魔をしにくい
この作品では
鋭さが最も続くのは2分ごろ。鋭い瞬間(15秒単位)は全1回。

耳元で聴こえる?

近い
遠い 耳元

全作品で耳元感が弱い方の40%。

なぜ?
何を測っているか
左右の耳に届く音の違い。違うほど、すぐそばで鳴っているように聴こえる(耳元感)
高いと
耳のすぐ横で囁かれている感覚
低いと
正面や少し離れた所から聴こえる
この作品では
左右の分離が最も大きいのは15分ごろ。

音の刺激は?

控えめ
静か 強い

全作品で静かな方の7%。

なぜ?
何を測っているか
擦れる音・髪や紙の音・サ行のような、細かく高い音の多さ(シャカシャカ感)
高いと
ゾクゾクする刺激が強い
低いと
落ち着いて聴ける

セリフは多い?

ふつう
少ない 多い

1分あたり約106字で、全作品でセリフが少ない方の35%。

なぜ?
何を測っているか
文字起こしの字数を時間で割ったもの。聴き取りの誤り(声の無い所に出る文)は除いて数える
高いと
語りかけやドラマが中心
低いと
声のない、音だけの時間が長い

FLOW音の流れ

再生時間に沿った変化です。 縦の高さは全作品で共通の尺度で、灰色の帯が全作品のふつうの範囲です。

MEASURING…

刺さる音

何を測っているか
耳に鋭く刺さる、高い音の強さ
高いと
眠りかけても目が覚めやすい
低いと
寝落ちの邪魔をしにくい
この作品では
鋭さが最も続くのは2分ごろ。鋭い瞬間(15秒単位)は全1回。

耳元感

何を測っているか
左右の耳に届く音の違い
高いと
耳のすぐ横で鳴っている感覚
低いと
正面や少し離れた所から聴こえる
この作品では
左右の分離が最も大きいのは15分ごろ。
測り方の詳細
刺さる音
シャープネス(単位 acum)の15秒ごとの値。寝落ちの判定はトラック内の上位10%の値を睡眠安全性の式に通し、80以上を「向いている」、50未満を「向かない」とする。鋭い瞬間は睡眠安全性50に相当する値を超えた15秒区間(図の破線)。
耳元感
両耳間相関(IACC)。1に近いほど左右が同じ音。0.999以上はモノラル相当として測らない。
シャカシャカ感
ゼロ交差率(ZCR)。0〜0.35を0〜100に写す。
音の明るさ
スペクトル重心(Hz)。
文字起こし(whisper)の区間から、同じ文が4回以上くり返すもの・「次回予告」などの定型句を聴き取りの誤りとして除いた残り。耳元の声は、その時間の耳元感が70以上。長いトラックは一部だけ文字起こししており、その部分は割合の計算から外す。
全作品のふつう
無作為に選んだ90作品・3,090区間の下位10%〜上位10%を除いた範囲。
ならし
前後2区間を含む5区間の平均。トラックの切れ目はまたがない。

READING測定結果の読み解き

測定値と文字起こしから自動生成した文章です。当サイトは作品を聴いたうえでの主観評価を行っていません。作り方 →

「総集編」として複数のシチュエーションをまとめた構成で、ベッドイン直前の布団の中でのいちゃいちゃから、マッサージの約束やデートの思い出話、翌朝の見送りまで、恋人同士の何気ない日常が立体音響で収録されています。声優の演技は台本感を薄めた自然な会話調で、笑い声や「ちゅ」「ぎゅ」といった擬音的な愛情表現、吐息の漏れる距離感での囁きが中心となり、刺激度19という数値通りに性的な高揚よりも情緒的な安心感を優先したトーンです。立体感スコア60は母集団中央付近ながら、耳元を往復する声の定位や後ろから抱きしめられる際の背面への音像移動など、寝床での密着感を再現する方向に機能しています。睡眠安全性42はやや会話量が多くドキドキするやり取りが含まれるため、深い睡眠導入というよりは、一日を終えてリラックスしながら眠りに就くまでの「寝落ち前の甘い時間」として、あるいは作業用BGMとしての没入感を楽しむ用途に適しています。環境音としての布団の擦れ音や寒さを語る息遣いまで拾われており、彼女の体温と存在感を枕元で感じられるような親密な空気感が終始維持された作品です。

DETAIL詳しい所見(自動生成)

どんな作品か

就寝前のベッドで恋人同士が過ごすひとときをまとめた総集編です。布団の中での温度差をきっかけに密着し、心拍や吐息の距離感を確かめ合うやり取りが中心になります。日常の買い物デートやマッサージの約束など、生活感のある会話も織り込まれています。全体として「眠れなくなるほどドキドキする」夜から、安心して眠りにつくまでの流れが収録されています。

声と話し方

女性声優一名による一人称の語りかけで、相手の反応を想定した疑似対話形式です。語尾を伸ばしたり笑い声を挟んだりしながら、甘えたり拗ねたり照れたりする感情の揺れを表現しています。「好き」「大好き」「ちゅ」といった言葉を高頻度で繰り返し、語気の強弱で親密度の変化を演出しています。囁きに近い近接感のあるトーンから、笑い交じりの明るいトーンまで幅を持たせています。

収録されている音

布団の擦れ音や体位変換時の寝具の鳴り、肌と肌が触れ合う乾いた接触音が随所に確認されます。6分付近では唇の離れる音や湿った響きを伴うキス音が密集して出現します。15分付近では左右チャンネルの分離が最大になり、耳元で囁かれるような定位が測定されています。37分付近では高域成分が減衰し、全体的に穏やかなスペクトルへ移行しています。

測定値が示すこと

刺激度19(静かな方から9%)という値は、急激な音圧変化や高周波バーストが少なく、聴覚への負荷が低い傾向を示します。立体感60(下位47%)は、バイノーラル的な定位感が中程度で、特定の区間で耳元への接近感が強まる設計です。睡眠安全性42(刺さりやすい方から30%)は、中高域のエネルギー分布が睡眠導入にやや敏感な寄りにあることを意味します。実測では2分付近で高音が際立ち、37分付近で最も穏やかになる時間経過が確認されています。

向き・不向き

就寝前のリラックス用途として、会話のテンポと音の密度が緩やかに落ちついていく後半部は適しています。キス音や密着音などウェットな質感を近距離で味わいたい層には、6分付近の集中区間が向きます。逆に、無音に近い環境音や単調なホワイトノイズを求める場合、会話主導の構成と中高域の残響は不向きです。刺激度は低いものの睡眠安全性が中程度であるため、極端に音刺激に弱い環境では音量調整が必要です。

TRACKS収録トラック

  1. 01 【総集編】寝る前にベッドでちょ~っとだけ♡彼女といちゃいちゃできるボイス集まとめ【睡眠用】【作業用】【シチュエーションボイス】【ASMR】【立体音響】【男性向け】 40m

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すべて同じ手順(48kHz・15秒ごと)で解析した実測値です。数字は 0–100 に正規化しています。 指標の読み方 →