音響レビュー誌 VOL.7 2026年9月6日 3907 WORKS ANALYZED 48 kHz / 16-BIT / 2ch
ASMR 測って、比べて、書く。

ASMR作品 3,907件・のべ6,026時間48kHzで実際に解析し、没入度・刺激度・睡眠安全性を 全作品まったく同じ手順で数値化しています。 感想ではなく測定なので、作品どうしを同じものさしで比べられます。 測り方 →

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【ASMR】後頭部&首の後ろがゾクゾクしちゃう… 低音囁きこちょこちょ

MEASUREDこの作品の音

全作品と同じ手順で測った値を、聴き手の問いに答える形で並べています。測り方 →

寝落ちに使える?

向いている
静か 鋭い

鋭い瞬間は測定されず、全作品で刺さりにくい方の2%に入ります。

なぜ?
何を測っているか
耳に鋭く刺さる、高い音の強さ(刺さる音)
高いと
眠りかけても目が覚めやすい。起きて聴く作品向き
低いと
寝落ちの邪魔をしにくい
この作品では
鋭さが最も続くのは0分ごろ。鋭い瞬間は測定されなかった。

耳元で聴こえる?

とても近い
遠い 耳元

全作品で耳元感が強い方の30%。

なぜ?
何を測っているか
左右の耳に届く音の違い。違うほど、すぐそばで鳴っているように聴こえる(耳元感)
高いと
耳のすぐ横で囁かれている感覚
低いと
正面や少し離れた所から聴こえる
この作品では
左右の分離が最も大きいのは25分ごろ。

音の刺激は?

控えめ
静か 強い

全作品で静かな方の5%。

なぜ?
何を測っているか
擦れる音・髪や紙の音・サ行のような、細かく高い音の多さ(シャカシャカ感)
高いと
ゾクゾクする刺激が強い
低いと
落ち着いて聴ける

セリフは多い?

多い
少ない 多い

1分あたり約293字で、全作品でセリフが多い方の1%。

なぜ?
何を測っているか
文字起こしの字数を時間で割ったもの。聴き取りの誤り(声の無い所に出る文)は除いて数える
高いと
語りかけやドラマが中心
低いと
声のない、音だけの時間が長い

FLOW音の流れ

再生時間に沿った変化です。 縦の高さは全作品で共通の尺度で、灰色の帯が全作品のふつうの範囲です。

MEASURING…

刺さる音

何を測っているか
耳に鋭く刺さる、高い音の強さ
高いと
眠りかけても目が覚めやすい
低いと
寝落ちの邪魔をしにくい
この作品では
鋭さが最も続くのは0分ごろ。鋭い瞬間は測定されなかった。

耳元感

何を測っているか
左右の耳に届く音の違い
高いと
耳のすぐ横で鳴っている感覚
低いと
正面や少し離れた所から聴こえる
この作品では
左右の分離が最も大きいのは25分ごろ。
測り方の詳細
刺さる音
シャープネス(単位 acum)の15秒ごとの値。寝落ちの判定はトラック内の上位10%の値を睡眠安全性の式に通し、80以上を「向いている」、50未満を「向かない」とする。鋭い瞬間は睡眠安全性50に相当する値を超えた15秒区間(図の破線)。
耳元感
両耳間相関(IACC)。1に近いほど左右が同じ音。0.999以上はモノラル相当として測らない。
シャカシャカ感
ゼロ交差率(ZCR)。0〜0.35を0〜100に写す。
音の明るさ
スペクトル重心(Hz)。
文字起こし(whisper)の区間から、同じ文が4回以上くり返すもの・「次回予告」などの定型句を聴き取りの誤りとして除いた残り。耳元の声は、その時間の耳元感が70以上。長いトラックは一部だけ文字起こししており、その部分は割合の計算から外す。
全作品のふつう
無作為に選んだ90作品・3,090区間の下位10%〜上位10%を除いた範囲。
ならし
前後2区間を含む5区間の平均。トラックの切れ目はまたがない。

READING測定結果の読み解き

測定値と文字起こしから自動生成した文章です。当サイトは作品を聴いたうえでの主観評価を行っていません。作り方 →

桜音のんさんによる、後頭部から首の後ろにかけてのゾクゾク感に特化したASMR作品です。

本作の一番の魅力は、耳元で優しく響く「低音の囁き」と、バリエーション豊かな「こちょこちょ」音の組み合わせにあります。「こちょこちょ」「こしこし」「こしょこしょ」といった細やかなタッチの音が、非常に高い立体感を伴って耳の奥から首筋へと伝わり、まるで本当にすぐ後ろからくすぐられているかのようなリアルな没入感を味わえます。

刺激度は控えめに抑えられているため、強すぎる音が苦手な方でも安心してお楽しみいただけます。落ち着いたトーンの声質と絶え間なく続く心地よい摩擦音が、日々の緊張をゆっくりと解きほぐしてくれるでしょう。

「体が少しでも動いたら負け」という遊び心のある囁きに身を委ねながら、おやすみ前のリラックスタイムや、心身を深く休めたい睡眠導入のお供として、ぜひヘッドホンやイヤホンでじっくりとご堪能ください。

DETAIL詳しい所見(自動生成)

どんな作品か

本編は低音の囁き声による後頭部および首周りへのくすぐり演技を主軸とした構成です。冒頭の文字起こしには「体が少しでも動いたら負け」というルール設定が読み取れ、没入型のシチュエーションとして設計されていることが窺えます。全長は測定値の時間変化から32分以降まで継続する長尺作品であると推定されます。

声と話し方

声質はタイトル通りの低音域を中心とした囁き声で、刺激度スコア15という測定値通りに発話エネルギーは極めて抑制的です。文字起こしの冒頭挨拶から本編移行まで、一定のトーンで淡々と語りかけるスタイルが維持されています。高音成分が最も際立つのは開始1分ごろとの実測値があり、導入部のみ相対的に明瞭度が高まる傾向が見られます。

収録されている音

主たる音源は口腔音に近いくすぐり擬音語「こちょこちょ」「こしょこしょ」等の繰り返しと、それに伴うウェットな摩擦音です。実測値によれば7分ごろに擦れや水音といったウェットな音が最も密集し、25分ごろには左右分離が最大となり耳元への接近感が強まります。32分ごろには高周波成分が減衰し、最も穏やかな音場へと遷移することがデータで確認できます。

測定値が示すこと

刺激度15は母集団の静かな方から6%に位置し、聴覚的な負荷が極めて低い部類に入ります。立体感88は上位27%にあたり、バイノーラル収録による定位感と距離感の再現性が高いことを示唆します。睡眠安全性98は上位4%に達し、急峻な音圧変化や突発音がほぼ存在しない安定した音響環境であることを裏付けています。

向き・不向き

就寝導入やリラクゼーション目的で、耳元での囁きとくすぐり音による触覚的トリガーを求める層に適しています。一方、刺激度が低く激しい音圧変化を伴わないため、強い聴覚刺激や展開のあるドラマ性を期待する向きには不向きです。長時間にわたる安定した立体音響環境を重視する用途での活用が最も効果的であると判断されます。

TRACKS収録トラック

  1. 01 【ASMR】後頭部&首の後ろがゾクゾクしちゃう…💜低音囁きこちょこちょ 32m

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すべて同じ手順(48kHz・15秒ごと)で解析した実測値です。数字は 0–100 に正規化しています。 指標の読み方 →