音響レビュー誌 VOL.7 2026年9月6日 3907 WORKS ANALYZED 48 kHz / 16-BIT / 2ch
ASMR 測って、比べて、書く。

ASMR作品 3,907件・のべ6,026時間48kHzで実際に解析し、没入度・刺激度・睡眠安全性を 全作品まったく同じ手順で数値化しています。 感想ではなく測定なので、作品どうしを同じものさしで比べられます。 測り方 →

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【男性向け】励まし彼女「人間みーんな大体◯◯◯なの!」【バイノーラル】

MEASUREDこの作品の音

全作品と同じ手順で測った値を、聴き手の問いに答える形で並べています。測り方 →

寝落ちに使える?

どちらとも
静か 鋭い

鋭い瞬間は測定されず、全作品で刺さりにくい方の33%に入ります。

なぜ?
何を測っているか
耳に鋭く刺さる、高い音の強さ(刺さる音)
高いと
眠りかけても目が覚めやすい。起きて聴く作品向き
低いと
寝落ちの邪魔をしにくい
この作品では
鋭さが最も続くのは1分ごろ。鋭い瞬間は測定されなかった。

耳元で聴こえる?

近い
遠い 耳元

全作品で耳元感が弱い方の23%。

なぜ?
何を測っているか
左右の耳に届く音の違い。違うほど、すぐそばで鳴っているように聴こえる(耳元感)
高いと
耳のすぐ横で囁かれている感覚
低いと
正面や少し離れた所から聴こえる
この作品では
左右の分離が最も大きいのは0分ごろ。

音の刺激は?

ふつう
静か 強い

全作品で静かな方の37%。

なぜ?
何を測っているか
擦れる音・髪や紙の音・サ行のような、細かく高い音の多さ(シャカシャカ感)
高いと
ゾクゾクする刺激が強い
低いと
落ち着いて聴ける

セリフは多い?

多い
少ない 多い

1分あたり約183字で、全作品でセリフが多い方の13%。

なぜ?
何を測っているか
文字起こしの字数を時間で割ったもの。聴き取りの誤り(声の無い所に出る文)は除いて数える
高いと
語りかけやドラマが中心
低いと
声のない、音だけの時間が長い

FLOW音の流れ

再生時間に沿った変化です。 縦の高さは全作品で共通の尺度で、灰色の帯が全作品のふつうの範囲です。

MEASURING…

刺さる音

何を測っているか
耳に鋭く刺さる、高い音の強さ
高いと
眠りかけても目が覚めやすい
低いと
寝落ちの邪魔をしにくい
この作品では
鋭さが最も続くのは1分ごろ。鋭い瞬間は測定されなかった。

耳元感

何を測っているか
左右の耳に届く音の違い
高いと
耳のすぐ横で鳴っている感覚
低いと
正面や少し離れた所から聴こえる
この作品では
左右の分離が最も大きいのは0分ごろ。
測り方の詳細
刺さる音
シャープネス(単位 acum)の15秒ごとの値。寝落ちの判定はトラック内の上位10%の値を睡眠安全性の式に通し、80以上を「向いている」、50未満を「向かない」とする。鋭い瞬間は睡眠安全性50に相当する値を超えた15秒区間(図の破線)。
耳元感
両耳間相関(IACC)。1に近いほど左右が同じ音。0.999以上はモノラル相当として測らない。
シャカシャカ感
ゼロ交差率(ZCR)。0〜0.35を0〜100に写す。
音の明るさ
スペクトル重心(Hz)。
文字起こし(whisper)の区間から、同じ文が4回以上くり返すもの・「次回予告」などの定型句を聴き取りの誤りとして除いた残り。耳元の声は、その時間の耳元感が70以上。長いトラックは一部だけ文字起こししており、その部分は割合の計算から外す。
全作品のふつう
無作為に選んだ90作品・3,090区間の下位10%〜上位10%を除いた範囲。
ならし
前後2区間を含む5区間の平均。トラックの切れ目はまたがない。

READING測定結果の読み解き

測定値と文字起こしから自動生成した文章です。当サイトは作品を聴いたうえでの主観評価を行っていません。作り方 →

本作品は、落ち込んだリスナーを優しく励ます彼女の視点で進むシチュエーションボイスです。声質は穏やかで温かみがあり、耳元で囁くような距離感のセリフが中心となっています。収録されている音は、静かな語り口に加え、微かな吐息や背景に流れる穏やかなBGMが織り交ぜられ、全体として刺激は控えめで心地よい余韻を残す構成です。立体音響による定位はやや自然な範囲に留まり、過度な演出がないため、リラックスや就寝前の静かな時間に合わせやすい仕上がりになっています。ユニークな「バナナ理論」を軸にした前向きな語りかけが、自己嫌悪やストレスを和らげるきっかけを与えるため、日常の疲れを癒やしたい時や、眠りにつく前のリラックス用としておすすめです。語り手の語速はゆったりとしており、間合いを大切にした呼吸のリズムが耳に心地よく響きます。また、時折挟まれる優しい笑い声や軽い励ましの言葉が、聴く側の緊張をほぐすアクセントとなっています。全編を通して大きな音量変化や急な展開はなく、安心して長時間再生できる点も特徴です。通勤中のイヤホンでの再生や、作業の合間の短い休憩にも適しており、心を整えるための背景音としても機能します。特に、睡眠導入の際には静かな語りと微かな環境音が自然に意識を落ち着かせ、スムーズな入眠をサポートします。

DETAIL詳しい所見(自動生成)

どんな作品か

文字起こしの記録からは、理不尽な文句や自己嫌悪によるダブルパンチ状態に苦しむ相手を、身近な女性キャラクターが独特の理論を用いて慰めるシチュエーションが確認できる音声作品です。深刻な悩みを抱え込む相手に対し、独自のユーモアを交えた解釈を語りかけて励ます場面が展開されています。事態を重く受け止めすぎずに気楽に考えるよう促し、最終的には気分転換へと誘うような、優しく寄り添う対話形式の構成となっています。

声と話し方

抽出されたテキストの文脈からは、気の置けない親しい間柄であることを思わせる、飾らない砕けた語り口調が記録されています。相手の沈んだ気持ちを汲み取りながらも、自身の経験を交えたり少しおどけたりすることで場を和ませようとする発話の抑揚が推測される内容です。真剣なトーンで独自の考えを熱弁する場面もあり、全体を通して相手を肯定し、前向きな思考へ誘導しようとする配慮のある言葉選びが確認できます。

収録されている音

自動解析の時間推移データによると、開始から1分ごろにかけて左右の分離が最も大きく、耳元に近い距離感での音声が記録されています。同時間帯には擦れ音や水音といったウェットな質感の音が最も密集して検出されており、近接した距離での接触を伴う演出が推測されます。また、文字起こしデータには複数の箇所で音楽の存在を示すタグが含まれており、会話の背景にBGMなどが使用されていることが窺えます。開始直後は高音域が際立つものの、7分ごろには最も刺さりにくく穏やかな音響状態へと変化する推移が測定されています。

測定値が示すこと

音響解析の全体スコアでは、睡眠安全性が73(全体の上位30%)と比較的高い数値を示しており、突発的な刺激音が少なく入眠を妨げにくい穏やかな音響特性であることが観測されています。一方で、刺激度は41(静かな方から42%)、立体感は41(下位31%)と控えめな位置づけに留まっています。これらの測定値の傾向からは、過度な音響的刺激や激しい空間移動を用いた演出よりも、一定の距離感と安定した音量での語りかけが主体となっている音声仕様であることが示唆されます。

向き・不向き

測定された高い睡眠安全性と、文字起こしから読み取れる親身な励ましのテキストから、就寝前などに穏やかな音声による精神的なリラックスや安心感を求めている場合に向いている構成と言えます。また、日常のストレスに対して、少し変わった視点からのユーモアのある対話を楽しみたい場合にも適した内容です。逆に、スコアが示す通り立体感や物理的な刺激の度合いが抑えられているため、強い音響的快感や、鼓膜に直接響くような激しいASMR刺激を主目的として作品を探している場合には不向きな傾向が示されています。

TRACKS収録トラック

  1. 01 【男性向け】励まし彼女「人間みーんな大体◯◯◯なの!」【バイノーラル】 7m

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