音響レビュー誌 VOL.7 2026年9月6日 3907 WORKS ANALYZED 48 kHz / 16-BIT / 2ch
ASMR 測って、比べて、書く。

ASMR作品 3,907件・のべ6,026時間48kHzで実際に解析し、没入度・刺激度・睡眠安全性を 全作品まったく同じ手順で数値化しています。 感想ではなく測定なので、作品どうしを同じものさしで比べられます。 測り方 →

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【甘々ボイス】疲れたあなたを優しい年上お姉さんがあまあまよしよし【男性向けシチュボ/ASMR/ロールプレイ】

MEASUREDこの作品の音

全作品と同じ手順で測った値を、聴き手の問いに答える形で並べています。測り方 →

寝落ちに使える?

向いている
静か 鋭い

鋭い瞬間は測定されず、全作品で刺さりにくい方の6%に入ります。

なぜ?
何を測っているか
耳に鋭く刺さる、高い音の強さ(刺さる音)
高いと
眠りかけても目が覚めやすい。起きて聴く作品向き
低いと
寝落ちの邪魔をしにくい
この作品では
鋭さが最も続くのは0分ごろ。鋭い瞬間は測定されなかった。

耳元で聴こえる?

ふつう
遠い 耳元

全作品で耳元感が弱い方の7%。

なぜ?
何を測っているか
左右の耳に届く音の違い。違うほど、すぐそばで鳴っているように聴こえる(耳元感)
高いと
耳のすぐ横で囁かれている感覚
低いと
正面や少し離れた所から聴こえる
この作品では
左右の分離が最も大きいのは2分ごろ。

音の刺激は?

控えめ
静か 強い

全作品で静かな方の11%。

なぜ?
何を測っているか
擦れる音・髪や紙の音・サ行のような、細かく高い音の多さ(シャカシャカ感)
高いと
ゾクゾクする刺激が強い
低いと
落ち着いて聴ける

セリフは多い?

ふつう
少ない 多い

1分あたり約132字で、全作品のほぼ真ん中。

なぜ?
何を測っているか
文字起こしの字数を時間で割ったもの。聴き取りの誤り(声の無い所に出る文)は除いて数える
高いと
語りかけやドラマが中心
低いと
声のない、音だけの時間が長い

FLOW音の流れ

再生時間に沿った変化です。 縦の高さは全作品で共通の尺度で、灰色の帯が全作品のふつうの範囲です。

MEASURING…

刺さる音

何を測っているか
耳に鋭く刺さる、高い音の強さ
高いと
眠りかけても目が覚めやすい
低いと
寝落ちの邪魔をしにくい
この作品では
鋭さが最も続くのは0分ごろ。鋭い瞬間は測定されなかった。

耳元感

何を測っているか
左右の耳に届く音の違い
高いと
耳のすぐ横で鳴っている感覚
低いと
正面や少し離れた所から聴こえる
この作品では
左右の分離が最も大きいのは2分ごろ。
測り方の詳細
刺さる音
シャープネス(単位 acum)の15秒ごとの値。寝落ちの判定はトラック内の上位10%の値を睡眠安全性の式に通し、80以上を「向いている」、50未満を「向かない」とする。鋭い瞬間は睡眠安全性50に相当する値を超えた15秒区間(図の破線)。
耳元感
両耳間相関(IACC)。1に近いほど左右が同じ音。0.999以上はモノラル相当として測らない。
シャカシャカ感
ゼロ交差率(ZCR)。0〜0.35を0〜100に写す。
音の明るさ
スペクトル重心(Hz)。
文字起こし(whisper)の区間から、同じ文が4回以上くり返すもの・「次回予告」などの定型句を聴き取りの誤りとして除いた残り。耳元の声は、その時間の耳元感が70以上。長いトラックは一部だけ文字起こししており、その部分は割合の計算から外す。
全作品のふつう
無作為に選んだ90作品・3,090区間の下位10%〜上位10%を除いた範囲。
ならし
前後2区間を含む5区間の平均。トラックの切れ目はまたがない。

READING測定結果の読み解き

測定値と文字起こしから自動生成した文章です。当サイトは作品を聴いたうえでの主観評価を行っていません。作り方 →

「お帰りなさい、今日もお疲れ様」——そんな一言から始まる、年上のお姉さんによる甘やかしシチュエーションボイスです。全編を通して声のトーンはやわらかく、囁きに近い距離感で語りかけてくるのが特徴。刺激的な音を積み重ねるタイプではなく、優しい語りと「よしよし」の繰り返し、静かに寄り添うBGMで包み込むように構成されています。

聴きどころは、疲れて頭が回らない状態のリスナーをそのまま肯定してくれる語り口。深呼吸を一緒に行うパートやセルフハグの提案など、聴き手が実際に体を預けながら参加できる導線が用意されており、受け身のまま呼吸が整っていく感覚を味わえます。膝枕をしながらの読み聞かせといった、距離の近いシチュエーションも用意されています。

音響的には派手な定位移動や強い刺激は控えめで、終始おだやかなまま推移するため、就寝前の睡眠導入や、仕事終わりに何も考えたくない夜のリラックス用途に向いています。頑張りすぎて自分をうまく労われない人ほど、素直に効いてくる一本かもしれません。

DETAIL詳しい所見(自動生成)

どんな作品か

本作品は、疲れたリスナーを優しい年上の女性が言葉と声で癒やすシチュエーションボイスです。

文字起こしからは、帰宅後の労い、呼吸誘導、セルフハグの提案、オリジナルの読み聞かせが順に展開されていることがわかります。

全体として睡眠導入を目的とした落ち着いた構成になっています。

声と話し方

声優は不明ですが、囁きに近い低めのトーンで、語尾を伸ばしながら優しく語りかけるスタイルが確認できます。

文字起こしには「よしよし」「うん」といった相槌や、呼吸に合わせた間の取り方が多く含まれています。

高音が最も際立つのは冒頭の1分ごろで、その後は中低音域が中心となり、刺激的な抑揚は抑えられています。

収録されている音

主な音声は語り声のみで、環境音や効果音はほとんど検出されていません。

音響解析では、3分ごろに擦れ音や水音のようなウェットな質感が最も密集している区間があります。

それ以外の区間では無音に近いバックグラウンドが続き、睡眠安全性の高さを裏付けています。

測定値が示すこと

刺激度は22で静かな方から13パーセントに位置し、全体的に穏やかな音圧であることを示しています。

立体感は6で下位7パーセントであり、左右の分離が最も大きく耳元に近く感じるのは8分ごろに限られます。

睡眠安全性は94で上位6パーセントに達し、最も刺さりにくく穏やかな区間は12分ごろに確認されます。

向き・不向き

就寝前のリラックスや不安の軽減を目的とするリスナーに適しており、長時間の継続聴取にも負担が少ないです。

立体的な音場や強い没入感を求める用途には向かず、左右の広がりは限定的です。

刺激的な展開や効果音を期待する場合は不向きで、静かな語り中心の作品を好む層にマッチします。

TRACKS収録トラック

  1. 01 【甘々ボイス】疲れたあなたを優しい年上お姉さんがあまあまよしよし【男性向けシチュボ/ASMR/ロールプレイ】 14m

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