音響レビュー誌 VOL.7 2026年9月6日 3907 WORKS ANALYZED 48 kHz / 16-BIT / 2ch
ASMR 測って、比べて、書く。

ASMR作品 3,907件・のべ6,026時間48kHzで実際に解析し、没入度・刺激度・睡眠安全性を 全作品まったく同じ手順で数値化しています。 感想ではなく測定なので、作品どうしを同じものさしで比べられます。 測り方 →

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【甘々ASMR】誰もいない本屋でお姉さんに甘やかされる【男性向けシチュボ/ASMR/ロールプレイ】

MEASUREDこの作品の音

全作品と同じ手順で測った値を、聴き手の問いに答える形で並べています。測り方 →

寝落ちに使える?

向いている
静か 鋭い

鋭い瞬間は測定されず、全作品で刺さりにくい方の20%に入ります。

なぜ?
何を測っているか
耳に鋭く刺さる、高い音の強さ(刺さる音)
高いと
眠りかけても目が覚めやすい。起きて聴く作品向き
低いと
寝落ちの邪魔をしにくい
この作品では
鋭さが最も続くのは1分ごろ。鋭い瞬間は測定されなかった。

耳元で聴こえる?

ふつう
遠い 耳元

全作品で耳元感が弱い方の10%。

なぜ?
何を測っているか
左右の耳に届く音の違い。違うほど、すぐそばで鳴っているように聴こえる(耳元感)
高いと
耳のすぐ横で囁かれている感覚
低いと
正面や少し離れた所から聴こえる
この作品では
左右の分離が最も大きいのは6分ごろ。

音の刺激は?

控えめ
静か 強い

全作品で静かな方の27%。

なぜ?
何を測っているか
擦れる音・髪や紙の音・サ行のような、細かく高い音の多さ(シャカシャカ感)
高いと
ゾクゾクする刺激が強い
低いと
落ち着いて聴ける

セリフは多い?

多い
少ない 多い

1分あたり約159字で、全作品でセリフが多い方の28%。

なぜ?
何を測っているか
文字起こしの字数を時間で割ったもの。聴き取りの誤り(声の無い所に出る文)は除いて数える
高いと
語りかけやドラマが中心
低いと
声のない、音だけの時間が長い

FLOW音の流れ

再生時間に沿った変化です。 縦の高さは全作品で共通の尺度で、灰色の帯が全作品のふつうの範囲です。

MEASURING…

刺さる音

何を測っているか
耳に鋭く刺さる、高い音の強さ
高いと
眠りかけても目が覚めやすい
低いと
寝落ちの邪魔をしにくい
この作品では
鋭さが最も続くのは1分ごろ。鋭い瞬間は測定されなかった。

耳元感

何を測っているか
左右の耳に届く音の違い
高いと
耳のすぐ横で鳴っている感覚
低いと
正面や少し離れた所から聴こえる
この作品では
左右の分離が最も大きいのは6分ごろ。
測り方の詳細
刺さる音
シャープネス(単位 acum)の15秒ごとの値。寝落ちの判定はトラック内の上位10%の値を睡眠安全性の式に通し、80以上を「向いている」、50未満を「向かない」とする。鋭い瞬間は睡眠安全性50に相当する値を超えた15秒区間(図の破線)。
耳元感
両耳間相関(IACC)。1に近いほど左右が同じ音。0.999以上はモノラル相当として測らない。
シャカシャカ感
ゼロ交差率(ZCR)。0〜0.35を0〜100に写す。
音の明るさ
スペクトル重心(Hz)。
文字起こし(whisper)の区間から、同じ文が4回以上くり返すもの・「次回予告」などの定型句を聴き取りの誤りとして除いた残り。耳元の声は、その時間の耳元感が70以上。長いトラックは一部だけ文字起こししており、その部分は割合の計算から外す。
全作品のふつう
無作為に選んだ90作品・3,090区間の下位10%〜上位10%を除いた範囲。
ならし
前後2区間を含む5区間の平均。トラックの切れ目はまたがない。

READING測定結果の読み解き

測定値と文字起こしから自動生成した文章です。当サイトは作品を聴いたうえでの主観評価を行っていません。作り方 →

静まり返った夜の本屋を舞台に、温かい包容力に満ちたお姉さんが優しく寄り添ってくれるシチュエーションボイス作品です。本作の最大の魅力は、聴き手の心にそっと染み入るような、穏やかでマイルドな囁き声。音響解析における刺激度の低さ(36/100)が示す通り、耳への負担が非常に少なく、終始落ち着いたトーンが保たれています。「何かを選ばなくてもいい、何もしなくていい時間」を肯定してくれるお姉さんの語りかけは、日々の忙しさや疲れでこわばった心をじんわりと解きほぐしてくれます。温かいハーブティーを差し出され、静かな空間で物語の紹介に耳を傾けているうちに、まるで自分だけの特別な隠れ家にいるような深い安心感に包まれるでしょう。「眠くなったらそのまま眠っていい」という優しい言葉に甘えながら、極上のリラックスタイムを過ごせます。一日の終わりに静かに心を落ち着かせたい時や、心地よい安眠・睡眠導入のお供として、ぜひヘッドホンを着用して聴いていただきたい一本です。

DETAIL詳しい所見(自動生成)

どんな作品か

夜間の本屋を舞台に、女性店員が来訪者を静かに迎え入れ、本の紹介や温かい飲み物を勧めながら、何も求めずただゆっくり過ごせる空間を提供するシチュエーションボイスです。文字起こしからは、会話の強制がないこと、購入を促さない姿勢、閉店時間を設けず自然に明かりを落とす運営方針などが読み取れます。全体として、日常の喧騒から離れて一時的に身を委ねられる『何もしなくてよい場所』を音声で再現する構成です。

声と話し方

語り手は穏やかなトーンで、相手のペースに合わせるように間を取りながら話を進めます。囁きに近い声質が随所に見られ、距離感を縮めるような話し方が終始維持されています。質問を投げかけても『答えなくていい』と即座にフォローするなど、心理的負荷を下げる話法が徹底されています。

収録されている音

環境音として店内の静寂、時計の秒針と思われる規則的な音、椅子に座る動作音、飲み物を用意する際の水音・湯気音、カップを置く音などが確認できます。実測データでは、擦れ音や水音といったウェットな音が3分ごろに最も密集しており、飲み物提供のシーンに対応していると推測されます。それ以外の区間は声と微細な生活音のみで構成され、突発的な効果音はありません。

測定値が示すこと

刺激度36(静かな方から31%)、立体感11(下位10%)、睡眠安全性81(上位18%)というスコアが出ています。左右分離が最大となる2分ごろに耳元への接近感が強まり、0分ごろに高音成分が最も際立つ傾向です。6分ごろに最も刺激が少なく穏やかになり、以降はその状態が維持されるため、入眠導入に適した音響設計と言えます。

向き・不向き

睡眠導入やリラックス目的で、空間的な広がりよりも声の距離感と安心感を重視する用途に向きます。立体音響的な没入感や耳をくすぐるような刺激、ストーリー展開のあるドラマチックな内容を求める場合には不向きです。また、環境音のバリエーションが限定的であるため、多様なトリガー音を期待するリスナーには物足りない可能性があります。

TRACKS収録トラック

  1. 01 【甘々ASMR】誰もいない本屋でお姉さんに甘やかされる【男性向けシチュボ/ASMR/ロールプレイ】 7m

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すべて同じ手順(48kHz・15秒ごと)で解析した実測値です。数字は 0–100 に正規化しています。 指標の読み方 →