音響レビュー誌 VOL.13 2026年11月1日 6680 WORKS ANALYZED 48 kHz / 16-BIT / 2ch
ASMR 測って、比べて、書く。

ASMR作品 6,680件・のべ12,479時間を 48kHzで実際に解析し、没入度・刺激度・睡眠安全性を 全作品まったく同じ手順で数値化しています。 感想ではなく測定なので、作品どうしを同じものさしで比べられます。 測り方 →

YOUTUBE

ASMR 寝ちゃだめと言われたら眠くなる説。

FACTSこの作品の要点

同じ手順で測ったYouTubeの3,685作品と比べて、目立つ点だけを目立つ順に並べています。

  • 眠りを妨げうる鋭い音の区間は0か所(全11分)。
  • 寝落ち判定は △(トラック内の上位10%の鋭さで判定)。

MEASUREDこの作品の音

全作品と同じ手順で測った値を、聴き手の問いに答える形で並べています。測り方 →

寝落ちに使える?

どちらとも
静か 鋭い

鋭い瞬間は測定されず、全作品のほぼ真ん中に入ります。

なぜ?
何を測っているか
耳に鋭く刺さる、高い音の強さ(刺さる音)
高いと
眠りかけても目が覚めやすい。起きて聴く作品向き
低いと
寝落ちの邪魔をしにくい
この作品では
鋭さが最も続くのは3分ごろ。鋭い瞬間は測定されなかった。

耳元で聴こえる?

とても近い
遠い 耳元

全作品のほぼ真ん中。

なぜ?
何を測っているか
左右の耳に届く音の違い。違うほど、すぐそばで鳴っているように聴こえる(耳元感)
高いと
耳のすぐ横で囁かれている感覚
低いと
正面や少し離れた所から聴こえる
この作品では
左右の分離が最も大きいのは1分ごろ。

音の刺激は?

ふつう
静か 強い

全作品で刺激が強い方の27%。

なぜ?
何を測っているか
擦れる音・髪や紙の音・サ行のような、細かく高い音の多さ(シャカシャカ感)
高いと
ゾクゾクする刺激が強い
低いと
落ち着いて聴ける

セリフは多い?

少ない
少ない 多い

1分あたり約86字で、全作品でセリフが少ない方の27%。

なぜ?
何を測っているか
文字起こしの字数を時間で割ったもの。聴き取りの誤り(声の無い所に出る文)は除いて数える
高いと
語りかけやドラマが中心
低いと
声のない、音だけの時間が長い

GUIDE聴き方の目安

トラックごとの測定から、目的に合うトラックを選びました。

寝る前に
寝落ち判定 ◎ のトラックはありません。最も近いのはこの作品(判定 △)

FLOW音の流れ

再生時間に沿った変化です。 縦の高さは全作品で共通の尺度で、灰色の帯が全作品のふつうの範囲です。

MEASURING…

刺さる音

何を測っているか
耳に鋭く刺さる、高い音の強さ
高いと
眠りかけても目が覚めやすい
低いと
寝落ちの邪魔をしにくい
この作品では
鋭さが最も続くのは3分ごろ。鋭い瞬間は測定されなかった。

耳元感

何を測っているか
左右の耳に届く音の違い
高いと
耳のすぐ横で鳴っている感覚
低いと
正面や少し離れた所から聴こえる
この作品では
左右の分離が最も大きいのは1分ごろ。
測り方の詳細
刺さる音
シャープネス(単位 acum)の15秒ごとの値。寝落ちの判定はトラック内の上位10%の値を睡眠安全性の式に通し、80以上を「向いている」、50未満を「向かない」とする。鋭い瞬間は睡眠安全性50に相当する値を超えた15秒区間(図の破線)。
耳元感
両耳間相関(IACC)。1に近いほど左右が同じ音。0.999以上はモノラル相当として測らない。
シャカシャカ感
ゼロ交差率(ZCR)。0〜0.35を0〜100に写す。
音の明るさ
スペクトル重心(Hz)。
声
文字起こし(whisper)の区間から、同じ文が4回以上くり返すもの・「次回予告」などの定型句を聴き取りの誤りとして除いた残り。耳元の声は、その時間の耳元感が70以上。長いトラックは一部だけ文字起こししており、その部分は割合の計算から外す。
全作品のふつう
無作為に選んだ90作品・3,090区間の下位10%〜上位10%を除いた範囲。
ならし
前後2区間を含む5区間の平均。トラックの切れ目はまたがない。

CIRCLE同じチャンネルの作品と比べる

かのわ / Kanowa ASMR の59作品(YouTube・当サイト掲載分)を同じ物差しで並べました。

没入度21位/59高い順
睡眠安全性38位/59刺さりにくい順
刺激度8位/59刺激が強い順
セリフ量(字/分)29位/40多い順
同じチャンネルの作品と比べる(没入度の高い順)
#作品没入度耳元の声睡眠安全性刺激度セリフ量収録
1ASMR|眠くなる12種の文房具トリガーとオノ…93—1697—29分
2ASMR しゃべりながら。ゆるーい耳かき色々 …91—7460—27分
3ASMR 梵天耳かきでふわ91—7361158字/分22分
4ASMR|ふわふわ、カタカタ。あれこれ試すマイ…90—3790—27分
5ASMR 【両耳同時 真逆ワード】右は左を励ま…89—8152299字/分8分
6ASMR 雑談 今年やってみたい〇〇 (ふわふ…86—7059160字/分20分
7ASMR 心地よい12の言葉とふわふわマイクの音84—6257144字/分23分
8ほわんと眠くなる… あなたを癒す睡眠導入 AS…82—663375字/分23分
21この作品ASMR 寝ちゃだめと言われたら眠くなる説。74—606986字/分11分

没入度の高い順に上位8作品とこの作品を表示。かのわ / Kanowa ASMRの全59作品を見る →

RANKINGランキングでの順位

当サイトのランキングと同じ並べ方で数えた、YouTube作品の中での順位です(ランキングページは上位20位まで掲載)。

COMPARE音の近い作品と比べる

すべて同じ手順(48kHz・15秒ごと)で解析した実測値です。数字は 0–100 に正規化しています。 指標の読み方 →

作品没入度刺激度睡眠安全性収録
この作品ASMR 寝ちゃだめと言われたら眠くなる説。74上位46%69上位27%6012分
年齢確認後に表示5993上位13%622時間52分
家出をしようと思ったタイミングでdomが帰ってきて…84上位34%71上位25%639分
年齢確認後に表示77上位42%44592時間22分