音響レビュー誌 VOL.7 2026年9月6日 3907 WORKS ANALYZED 48 kHz / 16-BIT / 2ch
ASMR 測って、比べて、書く。

ASMR作品 3,907件・のべ6,026時間48kHzで実際に解析し、没入度・刺激度・睡眠安全性を 全作品まったく同じ手順で数値化しています。 感想ではなく測定なので、作品どうしを同じものさしで比べられます。 測り方 →

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【男性向け】彼氏の手料理が好きすぎてダイエットできないあまあま彼女【シチュボ/ASMR/立体音響/ロールプレイ】

MEASUREDこの作品の音

全作品と同じ手順で測った値を、聴き手の問いに答える形で並べています。測り方 →

寝落ちに使える?

向いている
静か 鋭い

鋭い瞬間は測定されず、全作品で刺さりにくい方の4%に入ります。

なぜ?
何を測っているか
耳に鋭く刺さる、高い音の強さ(刺さる音)
高いと
眠りかけても目が覚めやすい。起きて聴く作品向き
低いと
寝落ちの邪魔をしにくい
この作品では
鋭さが最も続くのは5分ごろ。鋭い瞬間は測定されなかった。

耳元で聴こえる?

測れない
遠い 耳元

左右が同じ音(モノラル相当)のため、耳元感は測れません。

なぜ?
何を測っているか
左右の耳に届く音の違い。違うほど、すぐそばで鳴っているように聴こえる(耳元感)
高いと
耳のすぐ横で囁かれている感覚
低いと
正面や少し離れた所から聴こえる
この作品では
トラックごとの流れはまだ計算していません。

音の刺激は?

控えめ
静か 強い

全作品で静かな方の16%。

なぜ?
何を測っているか
擦れる音・髪や紙の音・サ行のような、細かく高い音の多さ(シャカシャカ感)
高いと
ゾクゾクする刺激が強い
低いと
落ち着いて聴ける

セリフは多い?

多い
少ない 多い

1分あたり約156字で、全作品でセリフが多い方の30%。

なぜ?
何を測っているか
文字起こしの字数を時間で割ったもの。聴き取りの誤り(声の無い所に出る文)は除いて数える
高いと
語りかけやドラマが中心
低いと
声のない、音だけの時間が長い

FLOW音の流れ

再生時間に沿った変化です。 縦の高さは全作品で共通の尺度で、灰色の帯が全作品のふつうの範囲です。

MEASURING…

刺さる音

何を測っているか
耳に鋭く刺さる、高い音の強さ
高いと
眠りかけても目が覚めやすい
低いと
寝落ちの邪魔をしにくい
この作品では
鋭さが最も続くのは5分ごろ。鋭い瞬間は測定されなかった。

耳元感

何を測っているか
左右の耳に届く音の違い
高いと
耳のすぐ横で鳴っている感覚
低いと
正面や少し離れた所から聴こえる
この作品では
左右が同じ音(モノラル相当)で測れない。
測り方の詳細
刺さる音
シャープネス(単位 acum)の15秒ごとの値。寝落ちの判定はトラック内の上位10%の値を睡眠安全性の式に通し、80以上を「向いている」、50未満を「向かない」とする。鋭い瞬間は睡眠安全性50に相当する値を超えた15秒区間(図の破線)。
耳元感
両耳間相関(IACC)。1に近いほど左右が同じ音。0.999以上はモノラル相当として測らない。
シャカシャカ感
ゼロ交差率(ZCR)。0〜0.35を0〜100に写す。
音の明るさ
スペクトル重心(Hz)。
文字起こし(whisper)の区間から、同じ文が4回以上くり返すもの・「次回予告」などの定型句を聴き取りの誤りとして除いた残り。耳元の声は、その時間の耳元感が70以上。長いトラックは一部だけ文字起こししており、その部分は割合の計算から外す。
全作品のふつう
無作為に選んだ90作品・3,090区間の下位10%〜上位10%を除いた範囲。
ならし
前後2区間を含む5区間の平均。トラックの切れ目はまたがない。

READING測定結果の読み解き

測定値と文字起こしから自動生成した文章です。当サイトは作品を聴いたうえでの主観評価を行っていません。作り方 →

仕事から帰宅した彼女を温かく迎え入れる、至福のおうち時間を疑似体験できるシチュエーションボイスです。最大の魅力は、思わず口元が緩んでしまうほどの彼女の愛らしさ。大好きな彼氏(リスナー)が家にいる喜びを全身で表現する甘いハグや、楽しそうな笑い声、嬉しそうに語りかけてくる距離感の近さが、日々の疲れを優しく溶かしてくれます。

彼氏の手料理に心惹かれ、ダイエットと食欲の間で揺れ動く彼女の等身大でチャーミングな姿には、聴いているだけで深い愛おしさを感じるでしょう。刺激度26という非常にマイルドな音響特性になっており、耳に刺さるような強い刺激はなく、終始穏やかで心地よいトーンが保たれています。おやすみ前のリラックスタイムや、疲れた日の睡眠導入として、優しく包み込まれるような没入感を味わいたい方にぴったりの一作です。甘えん坊な彼女との、穏やかで幸せなプライベート時間をぜひご堪能ください。

DETAIL詳しい所見(自動生成)

どんな作品か

n彼氏の自宅を訪れた彼女が、手料理の匂いに誘われてダイエットを中断し、食事と会話を楽しむシチュエーションボイスです。文字起こしからは、帰宅直後の抱擁や近況報告、食事の用意を待つ間の飲酒提案、入浴へ移行するまでの一連のやり取りが確認できます。全体として、同棲や半同棲に近い親密な距離感での日常のひとコマを切り取った構成となっています。nn

声と話し方

n明るく親しみやすいトーンで、笑い声を交えながら早口でまくし立てるような自然な会話調が中心です。語尾を伸ばしたり、相槌を打ちながら相手の言葉に乗っかったりする応答スタイルが見られ、台詞回しには即興性の高いロールプレイ特有のリズムが含まれています。感情の起伏は穏やかながらも、喜びや甘え、少しの焦りなどが声色の変化で表現されている様子がうかがえます。nn

収録されている音

n冒頭付近では左右の分離が大きく、耳元で話しかけられるような近接感のある音声が記録されています。7分付近では擦れ音や水音といったウェットな音の密度が高まる区間があり、調理や飲み物を用意する生活音の収録が含まれることが示唆されます。8分付近では最も刺激が少なく穏やかな区間となり、環境音や声の余韻が静かに続く構成になっています。nn

測定値が示すこと

n刺激度は26で母集団の静かな方から19パーセントに位置し、全体として聴覚的な負荷が非常に低い傾向です。睡眠安全性は97で上位4パーセントに達しており、就寝前のリラックス用途に適した音響特性を備えます。高音成分が最も際立つのは1分付近であり、序盤のテンション上昇時における声の明るさがスペクトル上に反映されていると考えられます。nn

向き・不向き

n強い刺激や特殊なトリガー音を求める用途には向きませんが、自然な会話劇と生活音に包まれて安心感を得たい場合に適しています。睡眠導入時のBGM的利用や、パートナーとの何気ない夕方の時間を疑似体験したいリスナーのニーズに合致する音響設計です。一方で、展開の激しいドラマ性や明確なASMRトリガーの連なりを期待する場合は物足りなさを感じる可能性があります。

TRACKS収録トラック

  1. 01 【男性向け】彼氏の手料理が好きすぎてダイエットできないあまあま彼女【シチュボ/ASMR/立体音響/ロールプレイ】 9m

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