音響レビュー誌 VOL.8 2026年9月27日 4574 WORKS ANALYZED 48 kHz / 16-BIT / 2ch
ASMR 測って、比べて、書く。

ASMR作品 4,574件・のべ7,298時間を 48kHzで実際に解析し、没入度・刺激度・睡眠安全性を 全作品まったく同じ手順で数値化しています。 感想ではなく測定なので、作品どうしを同じものさしで比べられます。 測り方 →

YOUTUBE

【ASMR】料理中の彼女にちょっかい出す【シチュエーションボイス】

MEASUREDこの作品の音

全作品と同じ手順で測った値を、聴き手の問いに答える形で並べています。測り方 →

寝落ちに使える?

どちらとも
静か 鋭い

鋭い瞬間は測定されず、全作品で刺さりにくい方の33%に入ります。

なぜ?
何を測っているか
耳に鋭く刺さる、高い音の強さ(刺さる音)
高いと
眠りかけても目が覚めやすい。起きて聴く作品向き
低いと
寝落ちの邪魔をしにくい
この作品では
鋭さが最も続くのは5分ごろ。鋭い瞬間は測定されなかった。

耳元で聴こえる?

近い
遠い 耳元

全作品で耳元感が弱い方の27%。

なぜ?
何を測っているか
左右の耳に届く音の違い。違うほど、すぐそばで鳴っているように聴こえる(耳元感)
高いと
耳のすぐ横で囁かれている感覚
低いと
正面や少し離れた所から聴こえる
この作品では
左右の分離が最も大きいのは4分ごろ。

音の刺激は?

控えめ
静か 強い

全作品で静かな方の5%。

なぜ?
何を測っているか
擦れる音・髪や紙の音・サ行のような、細かく高い音の多さ(シャカシャカ感)
高いと
ゾクゾクする刺激が強い
低いと
落ち着いて聴ける

セリフは多い?

ふつう
少ない 多い

1分あたり約118字で、全作品でセリフが少ない方の42%。

なぜ?
何を測っているか
文字起こしの字数を時間で割ったもの。聴き取りの誤り(声の無い所に出る文)は除いて数える
高いと
語りかけやドラマが中心
低いと
声のない、音だけの時間が長い

FLOW音の流れ

再生時間に沿った変化です。 縦の高さは全作品で共通の尺度で、灰色の帯が全作品のふつうの範囲です。

MEASURING…

刺さる音

何を測っているか
耳に鋭く刺さる、高い音の強さ
高いと
眠りかけても目が覚めやすい
低いと
寝落ちの邪魔をしにくい
この作品では
鋭さが最も続くのは5分ごろ。鋭い瞬間は測定されなかった。

耳元感

何を測っているか
左右の耳に届く音の違い
高いと
耳のすぐ横で鳴っている感覚
低いと
正面や少し離れた所から聴こえる
この作品では
左右の分離が最も大きいのは4分ごろ。
測り方の詳細
刺さる音
シャープネス(単位 acum)の15秒ごとの値。寝落ちの判定はトラック内の上位10%の値を睡眠安全性の式に通し、80以上を「向いている」、50未満を「向かない」とする。鋭い瞬間は睡眠安全性50に相当する値を超えた15秒区間(図の破線)。
耳元感
両耳間相関(IACC)。1に近いほど左右が同じ音。0.999以上はモノラル相当として測らない。
シャカシャカ感
ゼロ交差率(ZCR)。0〜0.35を0〜100に写す。
音の明るさ
スペクトル重心(Hz)。
声
文字起こし(whisper)の区間から、同じ文が4回以上くり返すもの・「次回予告」などの定型句を聴き取りの誤りとして除いた残り。耳元の声は、その時間の耳元感が70以上。長いトラックは一部だけ文字起こししており、その部分は割合の計算から外す。
全作品のふつう
無作為に選んだ90作品・3,090区間の下位10%〜上位10%を除いた範囲。
ならし
前後2区間を含む5区間の平均。トラックの切れ目はまたがない。

READING測定結果の読み解き

測定値と文字起こしから自動生成した文章です。当サイトは作品を聴いたうえでの主観評価を行っていません。作り方 →

本作は「料理中の彼女にちょっかいを出す」というタイトル通り、台所での何気ない日常の一コマを切り取ったシチュエーションボイスです。音響解析における刺激度は15と全体の下位5パーセントに位置し、静かな環境音と穏やかな会話が中心の構成となっています。声質は自然体の関西弁で、料理番組やレシピ動画の話題を楽しげに語る様子や、包丁を扱う際の「危ないから」と制止する優しい口調など、生活感のある演技が終始続きます。収録されている音は、包丁で食材を切るトントンというリズミカルな音や、鍋で煮込む際の微かな湯気の音、手を拭く布の擦れ音、耳元で囁くような距離感のセリフなどが確認できます。立体感スコアは46で母集団の下位27パーセントにあたり、極端な左右移動や超至近距離のバイノーラル効果よりも、部屋の中に一緒にいるような自然な定位感で空間が作られています。睡眠安全性は73と上位29パーセントに入り、急な大音量や高刺激な展開がないため、就寝前のリラックス用や作業用BGMとして長時間流し続ける用途に適しています。料理のレパートリーを増やしたいという彼女の前向きな独白や、食事の支度が整うまでの穏やかな待ち時間を共有できる点が、この作品の大きな聴きどころと言えます。

TRACKS収録トラック

  1. 01 【ASMR】料理中の彼女にちょっかい出す【シチュエーションボイス】 5m

COMPARE音の近い作品と比べる

すべて同じ手順(48kHz・15秒ごと)で解析した実測値です。数字は 0–100 に正規化しています。 指標の読み方 →

作品立体感刺激度睡眠安全性収録
この作品料理中の彼女にちょっかい出す【シチュエーションボイ…461573上位35%5分
ASMR×実演 声優 高橋李依 バイノーラル実演映…543276上位30%5分
年齢確認後に表示654071上位38%4時間38分
年齢確認後に表示95上位14%48上位49%73上位35%2時間47分