音響レビュー誌 VOL.7 2026年9月6日 3907 WORKS ANALYZED 48 kHz / 16-BIT / 2ch
ASMR 測って、比べて、書く。

ASMR作品 3,907件・のべ6,026時間48kHzで実際に解析し、没入度・刺激度・睡眠安全性を 全作品まったく同じ手順で数値化しています。 感想ではなく測定なので、作品どうしを同じものさしで比べられます。 測り方 →

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【ASMR/添い寝】保健室登校の女の子と添い寝しちゃうシチュエーションボイス.... 【binaural/男性向け】

MEASUREDこの作品の音

全作品と同じ手順で測った値を、聴き手の問いに答える形で並べています。測り方 →

寝落ちに使える?

向いている
静か 鋭い

鋭い瞬間は測定されず、全作品で刺さりにくい方の19%に入ります。

なぜ?
何を測っているか
耳に鋭く刺さる、高い音の強さ(刺さる音)
高いと
眠りかけても目が覚めやすい。起きて聴く作品向き
低いと
寝落ちの邪魔をしにくい
この作品では
鋭さが最も続くのは5分ごろ。鋭い瞬間は測定されなかった。

耳元で聴こえる?

近い
遠い 耳元

全作品で耳元感が弱い方の24%。

なぜ?
何を測っているか
左右の耳に届く音の違い。違うほど、すぐそばで鳴っているように聴こえる(耳元感)
高いと
耳のすぐ横で囁かれている感覚
低いと
正面や少し離れた所から聴こえる
この作品では
左右の分離が最も大きいのは0分ごろ。

音の刺激は?

ふつう
静か 強い

全作品で刺激が強い方の37%。

なぜ?
何を測っているか
擦れる音・髪や紙の音・サ行のような、細かく高い音の多さ(シャカシャカ感)
高いと
ゾクゾクする刺激が強い
低いと
落ち着いて聴ける

セリフは多い?

ふつう
少ない 多い

1分あたり約111字で、全作品でセリフが少ない方の38%。

なぜ?
何を測っているか
文字起こしの字数を時間で割ったもの。聴き取りの誤り(声の無い所に出る文)は除いて数える
高いと
語りかけやドラマが中心
低いと
声のない、音だけの時間が長い

FLOW音の流れ

再生時間に沿った変化です。 縦の高さは全作品で共通の尺度で、灰色の帯が全作品のふつうの範囲です。

MEASURING…

刺さる音

何を測っているか
耳に鋭く刺さる、高い音の強さ
高いと
眠りかけても目が覚めやすい
低いと
寝落ちの邪魔をしにくい
この作品では
鋭さが最も続くのは5分ごろ。鋭い瞬間は測定されなかった。

耳元感

何を測っているか
左右の耳に届く音の違い
高いと
耳のすぐ横で鳴っている感覚
低いと
正面や少し離れた所から聴こえる
この作品では
左右の分離が最も大きいのは0分ごろ。
測り方の詳細
刺さる音
シャープネス(単位 acum)の15秒ごとの値。寝落ちの判定はトラック内の上位10%の値を睡眠安全性の式に通し、80以上を「向いている」、50未満を「向かない」とする。鋭い瞬間は睡眠安全性50に相当する値を超えた15秒区間(図の破線)。
耳元感
両耳間相関(IACC)。1に近いほど左右が同じ音。0.999以上はモノラル相当として測らない。
シャカシャカ感
ゼロ交差率(ZCR)。0〜0.35を0〜100に写す。
音の明るさ
スペクトル重心(Hz)。
文字起こし(whisper)の区間から、同じ文が4回以上くり返すもの・「次回予告」などの定型句を聴き取りの誤りとして除いた残り。耳元の声は、その時間の耳元感が70以上。長いトラックは一部だけ文字起こししており、その部分は割合の計算から外す。
全作品のふつう
無作為に選んだ90作品・3,090区間の下位10%〜上位10%を除いた範囲。
ならし
前後2区間を含む5区間の平均。トラックの切れ目はまたがない。

READING測定結果の読み解き

測定値と文字起こしから自動生成した文章です。当サイトは作品を聴いたうえでの主観評価を行っていません。作り方 →

本作品は、保健室を常に利用している貧血持ちの少女と、ベッドで添い寝をするというシチュエーションを描いたバイノーラル作品です。3DIO収録による立体音響を採用し、耳元での囁き声や吐息、寝具の擦れ音、そして至近距離で響く心音といった、密着感を強調する音素材が丁寧に収録されています。声質は落ち着いたトーンで、刺激的な演出よりも癒やしと安心感を優先した演技が特徴です。刺激度は控えめに抑えられており、急な大音量や激しいアクションはほとんどありません。その分、距離感の近さが際立ち、まるで隣で呼吸を共有しているかのような親密な空気感が伝わってきます。空間的な広がりよりも、ゼロ距離の濃密な接触音に没入度のベクトルが向いている構成です。睡眠導入への適性が非常に高く、穏やかな囁きと環境音が継続するため、就寝前のリラックス用途や、イヤホン・ヘッドホンでの寝落ち用BGMとして最適です。物語の核心部分には触れず、少女の孤独な背景と、主人公との距離が縮まっていく過程における心理描写の音声表現に焦点を当てた、静かで温かな余韻を楽しめる一作となっています。

DETAIL詳しい所見(自動生成)

どんな作品か

保健室を常駐する貧血持ちの少女と、噂話をきっかけに接点を持つ男性が、ベッドで添い寝に至る過程を描いたシチュエーションボイスです。バイノーラル収録(3DIO)により、至近距離での会話や寝具の擦れ音が立体的に再現されています。全編を通じて睡眠導入を意図した穏やかな展開が続いており、物語の核心部分に触れずとも、保健室という閉鎖的な空間での二人の距離感の変化が主軸となっています。

声と話し方

ヒロインの声は終始囁き声を基調とし、息遣いが混じる至近距離での語りかけが中心です。文字起こしからは、初対面の緊張や恥ずかしさから次第に安心へと移ろ感情の機微が、声色の揺らぎや語尾の伸ばし方に表れていることが読み取れます。会話のテンポはゆっくりで、間合いを取るような「うん」「わかった」といった短い応答が多く、リスナーに合わせるような寄り添いのスタンスが貫かれています。

収録されている音

声以外では、ベッドのマットレスや寝具が擦れる布擦れ音、カーテンの開閉音、足音、体位変換に伴う衣服の摩擦音が確認できます。測定値では5分ごろに擦れ音や水音といったウェットな音の密度が最も高くなっており、この前後で耳元での吐息や髪の毛が触れるような微細な接触音が集中している様子が窺えます。BGMはピアノを中心とした環境音楽が控えめに流れ、場面転換や感情の高まりを補助する役割に留まっています。

測定値が示すこと

刺激度は母集団上位33%に位置し、適度な変化がありながらも強い刺激は抑えられたバランスです。立体感(没入度)は下位32%にあり、左右の分離が最も大きいのは冒頭0分ごろで、以降は定位が中央寄りに安定する傾向が見られます。睡眠安全性は上位17%と高く、12分ごろには最も刺さりにくく穏やかな帯域構成になっています。高音成分が5分ごろに最も際立つため、この区間のみ耳触りが鋭くなる可能性があります。

向き・不向き

囁き声による至近距離の語りかけや、寝具の擦れ音といった物理的な接触音を通じて、添い寝の体温やぬくもりを想起させる音響設計を求める方に適しています。一方で、左右に大きく音像が動くダイナミックな立体音響や、耳かき・マッサージのような明確なトリガー音を期待する用途には向きません。高音のピークが中盤に集中するため、高域に敏感な方は音量調整やイコライザーでの対策が有効です。

TRACKS収録トラック

  1. 01 【ASMR/添い寝】保健室登校の女の子と添い寝しちゃうシチュエーションボイス....❤【binaural/男性向け】 13m

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