音響レビュー誌 VOL.7 2026年9月6日 3907 WORKS ANALYZED 48 kHz / 16-BIT / 2ch
ASMR 測って、比べて、書く。

ASMR作品 3,907件・のべ6,026時間48kHzで実際に解析し、没入度・刺激度・睡眠安全性を 全作品まったく同じ手順で数値化しています。 感想ではなく測定なので、作品どうしを同じものさしで比べられます。 測り方 →

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【睡眠導入/囁き添い寝】傷心の貴方を先輩が優しく抱きしめてくれて…からの甘々添い寝【男性向け】【ASMR】【シチュエーションボイス】

MEASUREDこの作品の音

全作品と同じ手順で測った値を、聴き手の問いに答える形で並べています。測り方 →

寝落ちに使える?

どちらとも
静か 鋭い

鋭い瞬間は測定されず、全作品で刺さりやすい方の37%に入ります。

なぜ?
何を測っているか
耳に鋭く刺さる、高い音の強さ(刺さる音)
高いと
眠りかけても目が覚めやすい。起きて聴く作品向き
低いと
寝落ちの邪魔をしにくい
この作品では
鋭さが最も続くのは7分ごろ。鋭い瞬間は測定されなかった。

耳元で聴こえる?

近い
遠い 耳元

全作品で耳元感が弱い方の32%。

なぜ?
何を測っているか
左右の耳に届く音の違い。違うほど、すぐそばで鳴っているように聴こえる(耳元感)
高いと
耳のすぐ横で囁かれている感覚
低いと
正面や少し離れた所から聴こえる
この作品では
左右の分離が最も大きいのは11分ごろ。

音の刺激は?

ふつう
静か 強い

全作品で刺激が強い方の39%。

なぜ?
何を測っているか
擦れる音・髪や紙の音・サ行のような、細かく高い音の多さ(シャカシャカ感)
高いと
ゾクゾクする刺激が強い
低いと
落ち着いて聴ける

セリフは多い?

少ない
少ない 多い

1分あたり約35字で、全作品でセリフが少ない方の3%。

なぜ?
何を測っているか
文字起こしの字数を時間で割ったもの。聴き取りの誤り(声の無い所に出る文)は除いて数える
高いと
語りかけやドラマが中心
低いと
声のない、音だけの時間が長い

FLOW音の流れ

再生時間に沿った変化です。 縦の高さは全作品で共通の尺度で、灰色の帯が全作品のふつうの範囲です。

MEASURING…

刺さる音

何を測っているか
耳に鋭く刺さる、高い音の強さ
高いと
眠りかけても目が覚めやすい
低いと
寝落ちの邪魔をしにくい
この作品では
鋭さが最も続くのは7分ごろ。鋭い瞬間は測定されなかった。

耳元感

何を測っているか
左右の耳に届く音の違い
高いと
耳のすぐ横で鳴っている感覚
低いと
正面や少し離れた所から聴こえる
この作品では
左右の分離が最も大きいのは11分ごろ。
測り方の詳細
刺さる音
シャープネス(単位 acum)の15秒ごとの値。寝落ちの判定はトラック内の上位10%の値を睡眠安全性の式に通し、80以上を「向いている」、50未満を「向かない」とする。鋭い瞬間は睡眠安全性50に相当する値を超えた15秒区間(図の破線)。
耳元感
両耳間相関(IACC)。1に近いほど左右が同じ音。0.999以上はモノラル相当として測らない。
シャカシャカ感
ゼロ交差率(ZCR)。0〜0.35を0〜100に写す。
音の明るさ
スペクトル重心(Hz)。
文字起こし(whisper)の区間から、同じ文が4回以上くり返すもの・「次回予告」などの定型句を聴き取りの誤りとして除いた残り。耳元の声は、その時間の耳元感が70以上。長いトラックは一部だけ文字起こししており、その部分は割合の計算から外す。
全作品のふつう
無作為に選んだ90作品・3,090区間の下位10%〜上位10%を除いた範囲。
ならし
前後2区間を含む5区間の平均。トラックの切れ目はまたがない。

READING測定結果の読み解き

測定値と文字起こしから自動生成した文章です。当サイトは作品を聴いたうえでの主観評価を行っていません。作り方 →

「彼女に振られて眠れない」——そんな夜に、先輩がそっと隣にいてくれる。本作はその一夜を、ひたすら優しい距離感で描いた囁き添い寝ボイスです。

冒頭から「こっち来ないの?」と少し呆れたように笑う声で招かれ、気づけば腕の中。全編を通して耳元でのやわらかな囁きと、「よしよし」「ぎゅー」と繰り返される抱擁の気配が続き、頭を撫でられているような穏やかな圧を感じられます。刺激度は54/100、立体感は52/100と、過度に尖ったところのない中庸なバランス。突然大きな音で起こされる心配が少なく、就寝前にそのまま眠りへ落ちていける設計です。

声質は明るく気安い先輩然としたトーンで、からかうような軽口と、こちらの辛さを静かに肯定してくれる低いささやきを行き来します。過去を根掘り葉掘り聞かず、悪口も求めない——その気遣いが、癒しのシチュエーションに一本の芯を通しています。会話が進むにつれ二人の関係の温度がゆっくり変わっていく流れも魅力で、単なる慰めでは終わらない余韻が残ります。

おすすめは、部屋を暗くしてイヤホンで、寝る直前の一本として。落ち込んだ日、誰かの体温を借りたい夜に静かに効く作品です。

DETAIL詳しい所見(自動生成)

どんな作品か

この作品は、失恋で眠れない後輩を先輩が優しく抱きしめ、囁き声で癒やすシチュエーションボイスです。 音声は添い寝の雰囲気を再現し、安心感を与える語りかけと効果音で構成されています。 全体として睡眠導入を目的としたリラクゼーション作品となっています。 トラック全体は約15分程度で、導入から安眠までスムーズに移行する構成になっています。

声と話し方

声優の声は落ち着いたトーンで、ゆったりとした語速と柔らかな囁きが中心です。 感情を込めた「よしよし」や「ぎゅー」といった擬音的なセリフが繰り返され、親密な距離感を演出しています。 話し方は穏やかで、急な音量変化は少ない傾向が見られます。 語尾に軽い息遣いが混じり、自然な会話感を保ちながらもASMR的なトリガーを意識した設計が見られます。

収録されている音

主な収録音は、囁き声、抱擁を思わせる布擦れ音、軽いタッピングや呼吸音などのウェットな音です。 実測では9分ごろにウェットな音が最も密集し、10分ごろに左右の分離が最大になり耳元に近い印象を与えます。 2分ごろには高音成分が最も際立ち、序盤の導入部分で明確な定位が確認できます。 さらに、微かな環境音として部屋の空調音が背景に含まれ、臨場感を補完しています。

測定値が示すこと

刺激度は54で母集団の上位34%、立体感は52で下位40%、睡眠安全性は53で刺さりやすい方から42%の位置にあります。 最も穏やかな区間は11分ごろに観測され、そこから先は徐々に刺激が抑えられる構成です。 全体として適度な刺激と十分な没入感のバランスが取れています。 これらの数値から、刺激と安心のバランスが睡眠導入に適したレンジに収まっていると判断できます。

向き・不向き

就寝前のリラックスや、失恋後の心理的ケアを求める層に適しています。 強い立体音響や激しい効果音を期待する用途には向かない傾向があります。 穏やかな囁きと抱擁音を好むリスナーには十分な満足感が得られるでしょう。 一方、ストーリー性の強い展開や明確なクライマックスを求める場合は物足りなさを感じる可能性があります。

TRACKS収録トラック

  1. 01 【睡眠導入/囁き添い寝】傷心の貴方を先輩が優しく抱きしめてくれて…からの甘々添い寝【男性向け】【ASMR】【シチュエーションボイス】 35m

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すべて同じ手順(48kHz・15秒ごと)で解析した実測値です。数字は 0–100 に正規化しています。 指標の読み方 →