音響レビュー誌 VOL.8 2026年9月27日 4574 WORKS ANALYZED 48 kHz / 16-BIT / 2ch
ASMR 測って、比べて、書く。

ASMR作品 4,574件・のべ7,298時間を 48kHzで実際に解析し、没入度・刺激度・睡眠安全性を 全作品まったく同じ手順で数値化しています。 感想ではなく測定なので、作品どうしを同じものさしで比べられます。 測り方 →

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【ASMR】いちゃいちゃしながら起こしてくれる彼女【男性向け/添い寝】

MEASUREDこの作品の音

全作品と同じ手順で測った値を、聴き手の問いに答える形で並べています。測り方 →

寝落ちに使える?

向いている
静か 鋭い

鋭い瞬間は測定されず、全作品で刺さりにくい方の1%に入ります。

なぜ?
何を測っているか
耳に鋭く刺さる、高い音の強さ(刺さる音)
高いと
眠りかけても目が覚めやすい。起きて聴く作品向き
低いと
寝落ちの邪魔をしにくい
この作品では
鋭さが最も続くのは7分ごろ。鋭い瞬間は測定されなかった。

耳元で聴こえる?

測れない
遠い 耳元

左右が同じ音(モノラル相当)のため、耳元感は測れません。

なぜ?
何を測っているか
左右の耳に届く音の違い。違うほど、すぐそばで鳴っているように聴こえる(耳元感)
高いと
耳のすぐ横で囁かれている感覚
低いと
正面や少し離れた所から聴こえる
この作品では
トラックごとの流れはまだ計算していません。

音の刺激は?

控えめ
静か 強い

全作品で静かな方の15%。

なぜ?
何を測っているか
擦れる音・髪や紙の音・サ行のような、細かく高い音の多さ(シャカシャカ感)
高いと
ゾクゾクする刺激が強い
低いと
落ち着いて聴ける

セリフは多い?

少ない
少ない 多い

1分あたり約71字で、全作品でセリフが少ない方の15%。

なぜ?
何を測っているか
文字起こしの字数を時間で割ったもの。聴き取りの誤り(声の無い所に出る文)は除いて数える
高いと
語りかけやドラマが中心
低いと
声のない、音だけの時間が長い

FLOW音の流れ

再生時間に沿った変化です。 縦の高さは全作品で共通の尺度で、灰色の帯が全作品のふつうの範囲です。

MEASURING…

刺さる音

何を測っているか
耳に鋭く刺さる、高い音の強さ
高いと
眠りかけても目が覚めやすい
低いと
寝落ちの邪魔をしにくい
この作品では
鋭さが最も続くのは7分ごろ。鋭い瞬間は測定されなかった。

耳元感

何を測っているか
左右の耳に届く音の違い
高いと
耳のすぐ横で鳴っている感覚
低いと
正面や少し離れた所から聴こえる
この作品では
左右が同じ音(モノラル相当)で測れない。
測り方の詳細
刺さる音
シャープネス(単位 acum)の15秒ごとの値。寝落ちの判定はトラック内の上位10%の値を睡眠安全性の式に通し、80以上を「向いている」、50未満を「向かない」とする。鋭い瞬間は睡眠安全性50に相当する値を超えた15秒区間(図の破線)。
耳元感
両耳間相関(IACC)。1に近いほど左右が同じ音。0.999以上はモノラル相当として測らない。
シャカシャカ感
ゼロ交差率(ZCR)。0〜0.35を0〜100に写す。
音の明るさ
スペクトル重心(Hz)。
声
文字起こし(whisper)の区間から、同じ文が4回以上くり返すもの・「次回予告」などの定型句を聴き取りの誤りとして除いた残り。耳元の声は、その時間の耳元感が70以上。長いトラックは一部だけ文字起こししており、その部分は割合の計算から外す。
全作品のふつう
無作為に選んだ90作品・3,090区間の下位10%〜上位10%を除いた範囲。
ならし
前後2区間を含む5区間の平均。トラックの切れ目はまたがない。

READING測定結果の読み解き

測定値と文字起こしから自動生成した文章です。当サイトは作品を聴いたうえでの主観評価を行っていません。作り方 →

朝の柔らかな日差しが差し込む寝室で、彼女に優しく起こされるひとときを描いた作品です。刺激度は26と非常に控えめで、母集団の中でも静かな方から16パーセントに位置づけられており、睡眠安全性は99、上位3パーセントという高い数値を記録しています。急な音量変化や強い刺激が少なく、安心して耳を預けられる設計と言えます。声質は穏やかで親しみやすく、まだ夢の中にいるような眠気を帯びたトーンから、朝食の用意ができたことを伝える明るい調子へと自然に移り変わります。耳元で囁きかけるような距離感のあるセリフや、頬をつつくような軽い接触音、布団の擦れ音などが臨場感を添えています。文字起こしからは、ご飯や卵焼き、サラダ、イチゴといった朝食を一緒に食べる咀嚼音や、「美味しい」とこぼすリラックスした会話も確認でき、生活感のある温かな空気感が伝わってきます。「あと5分だけ」と甘えるやり取りや、体を引き寄せ合うような動きの気配、互いに眠気を誘い合う穏やかな流れは、添い寝シチュエーションならではの密着感を演出しています。立体音響的な定位情報は不明ながら、睡眠導入やリラックス目的、あるいは朝の目覚めのシミュレーションとして、日常の延長線上にある安らぎを求める方に適した内容構成です。静かな夜のお供や、心を落ち着けたい午後の休憩時間にもおすすめできる一作です。

TRACKS収録トラック

  1. 01 【ASMR】いちゃいちゃしながら起こしてくれる彼女【男性向け/添い寝】 9m

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すべて同じ手順(48kHz・15秒ごと)で解析した実測値です。数字は 0–100 に正規化しています。 指標の読み方 →