音響レビュー誌 VOL.7 2026年9月6日 3907 WORKS ANALYZED 48 kHz / 16-BIT / 2ch
ASMR 測って、比べて、書く。

ASMR作品 3,907件・のべ6,026時間48kHzで実際に解析し、没入度・刺激度・睡眠安全性を 全作品まったく同じ手順で数値化しています。 感想ではなく測定なので、作品どうしを同じものさしで比べられます。 測り方 →

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Shorts再生数上位10分コース!人気のASMRが聞けちゃう 1minute #ASMR playback ranking #satisfying

MEASUREDこの作品の音

全作品と同じ手順で測った値を、聴き手の問いに答える形で並べています。測り方 →

寝落ちに使える?

どちらとも
静か 鋭い

鋭い瞬間は測定されず、全作品で刺さりやすい方の33%に入ります。

なぜ?
何を測っているか
耳に鋭く刺さる、高い音の強さ(刺さる音)
高いと
眠りかけても目が覚めやすい。起きて聴く作品向き
低いと
寝落ちの邪魔をしにくい
この作品では
鋭さが最も続くのは1分ごろ。鋭い瞬間は測定されなかった。

耳元で聴こえる?

とても近い
遠い 耳元

全作品で耳元感が強い方の18%。

なぜ?
何を測っているか
左右の耳に届く音の違い。違うほど、すぐそばで鳴っているように聴こえる(耳元感)
高いと
耳のすぐ横で囁かれている感覚
低いと
正面や少し離れた所から聴こえる
この作品では
左右の分離が最も大きいのは8分ごろ。

音の刺激は?

控えめ
静か 強い

全作品で静かな方の29%。

なぜ?
何を測っているか
擦れる音・髪や紙の音・サ行のような、細かく高い音の多さ(シャカシャカ感)
高いと
ゾクゾクする刺激が強い
低いと
落ち着いて聴ける

セリフは多い?

少ない
少ない 多い

1分あたり約39字で、全作品でセリフが少ない方の4%。

なぜ?
何を測っているか
文字起こしの字数を時間で割ったもの。聴き取りの誤り(声の無い所に出る文)は除いて数える
高いと
語りかけやドラマが中心
低いと
声のない、音だけの時間が長い

FLOW音の流れ

再生時間に沿った変化です。 縦の高さは全作品で共通の尺度で、灰色の帯が全作品のふつうの範囲です。

MEASURING…

刺さる音

何を測っているか
耳に鋭く刺さる、高い音の強さ
高いと
眠りかけても目が覚めやすい
低いと
寝落ちの邪魔をしにくい
この作品では
鋭さが最も続くのは1分ごろ。鋭い瞬間は測定されなかった。

耳元感

何を測っているか
左右の耳に届く音の違い
高いと
耳のすぐ横で鳴っている感覚
低いと
正面や少し離れた所から聴こえる
この作品では
左右の分離が最も大きいのは8分ごろ。
測り方の詳細
刺さる音
シャープネス(単位 acum)の15秒ごとの値。寝落ちの判定はトラック内の上位10%の値を睡眠安全性の式に通し、80以上を「向いている」、50未満を「向かない」とする。鋭い瞬間は睡眠安全性50に相当する値を超えた15秒区間(図の破線)。
耳元感
両耳間相関(IACC)。1に近いほど左右が同じ音。0.999以上はモノラル相当として測らない。
シャカシャカ感
ゼロ交差率(ZCR)。0〜0.35を0〜100に写す。
音の明るさ
スペクトル重心(Hz)。
文字起こし(whisper)の区間から、同じ文が4回以上くり返すもの・「次回予告」などの定型句を聴き取りの誤りとして除いた残り。耳元の声は、その時間の耳元感が70以上。長いトラックは一部だけ文字起こししており、その部分は割合の計算から外す。
全作品のふつう
無作為に選んだ90作品・3,090区間の下位10%〜上位10%を除いた範囲。
ならし
前後2区間を含む5区間の平均。トラックの切れ目はまたがない。

READING測定結果の読み解き

測定値と文字起こしから自動生成した文章です。当サイトは作品を聴いたうえでの主観評価を行っていません。作り方 →

「Shorts再生数上位10分コース!人気のASMRが聞けちゃう🎵 1minute #ASMR playback ranking #satisfying」は、VTuberらしい柔らかいトーンで始まる、約1分のコンパクトな音声作品です。冒頭ではシャワー綿棒を使った軽やかな擦れ音が耳元で響き、続いて髪をよく濡らして泡立てたシャンプーのしっとりとした水音と、チョキチョキとリズミカルなハサミの音が続きます。その後はトリートメントを髪に馴染ませるぬめり感のある音と、最後に耳かきのゆっくりとした動作から高速へと変化するバリエーションが収録されており、左右の耳への距離感がはっきりと感じられます。バイノーラル録音による立体感は非常に高く、没入度は93/100と評価されており、刺激は控えめな37/100のため、長時間でも耳への負担が少なく、リラックスや短い休憩時に最適です。声質は特に強調されていないものの、落ち着いた囁きと丁寧な吐息が全体を包み込み、心地よい雰囲気を作り出しています。また、バイノーラル効果により、音が頭の中を巡る感覚が得られ、瞑想や読書の背景音としても活用しやすい点が魅力です。仕事の合間や就寝前のひとときに、イヤホンで静かな空間を楽しむと、日常の喧騒から離れたさわやかな気分に導かれます。

DETAIL詳しい所見(自動生成)

どんな作品か

ショート動画の再生数上位をまとめた約10分のASMRコンピレーション作品です。VTuberサークル「水影凪ルカ - ASMR & Relax [Decaf]」による配信で、美容院でのシャンプー・カット・トリートメントといったヘアケアシチュエーションと、綿棒を用いた多彩な耳かきバリエーションが収録されています。バイノーラル録音を前提とした構成で、短時間で複数のトリガーを体験できるサンプラー的な性格を持ちます。 文字起こしには「ワンミニッツASMR」という表現が繰り返し登場し、1分単位でトリガーが切り替わる速いテンポの編集であることがうかがえます。 収録内容はウェットな水音からドライな耳かき、ハサミ音まで幅広く網羅されています。

声と話し方

声優名は不明ですが、文字起こしからはトリガーの合間に解説や誘導のセリフが入るスタイルであることが分かります。「どんな音でしょうか」「どっちが好き」といった問いかけや、「レベル1・2・3・マックス」といった段階的な音圧変化の説明が確認できます。 説明的で明確なトーンで、リスナーを音の変化へ誘導するナビゲーターの役割を果たしています。 セリフ自体は比較的簡潔で、音そのものを主役に据えたミックスバランスが取られている様子が窺えます。

収録されている音

冒頭1分ごろにはシャワー綿棒、シャンプーの泡立て、ハサミで髪を切る音など、ウェットで高音域が際立つ音が密集しています。 中盤以降は綿棒による耳かきが主体となり、「片耳に2本入る」「音圧がすごい」「まぎゅっと感」といった記述から、耳奥への接触音や擦過音、左右へのパンニングが意図的に設計されていることが読み取れます。 8分ごろには左右の分離が最大となり、耳元への接近感が最も強まる区間が存在します。 9分ごろにかけて刺激が穏やかになり、高速・低速、奥・手前といった耳かきのバリエーションで締めくくられる構成です。 BGMらしき音楽パートも複数挟まれています。

測定値が示すこと

刺激度37(静かな方から34%)と全体としては控えめな数値ですが、睡眠安全性50(刺さりやすい方から38%)という位置づけから、鋭いトランジェントや高音成分による刺激が含まれることが示唆されます。 立体感93(上位18%)は極めて高く、バイノーラルとしての定位感・包囲感が作品の核心的価値であることを裏付けます。 実測では1分ごろに高音・ウェット音が集中し、8分ごろに左右分離=没入感がピークに達し、9分ごろに最も穏やかになるという時間経過のプロファイルが明確です。 この数値推移は、導入で注意を惹き、中盤で深い没入へ誘い、終盤で安らぎへ着地させる設計意図と整合します。

向き・不向き

バイノーラルの立体音響を重視し、短時間でヘアケア系と耳かき系の多様なトリガーを網羅的に確認したい層に適しています。 刺激度自体は低めですが、冒頭の高音密集部や耳かきの高速・高音圧パートでは鋭い刺激が入るため、極めて静かな環境での入眠導入としては前半部分の音選びが必要です。 一方、終盤9分ごろの穏やかな区間は入眠前のリラックス用途に向きます。 一貫した単一トリガーの長尺ループや、セリフなしの純粋な環境音を求める場合には編集の速さと言語パートが合わない可能性があります。

TRACKS収録トラック

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すべて同じ手順(48kHz・15秒ごと)で解析した実測値です。数字は 0–100 に正規化しています。 指標の読み方 →

作品立体感刺激度睡眠安全性収録
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