音響レビュー誌 VOL.7 2026年9月6日 3907 WORKS ANALYZED 48 kHz / 16-BIT / 2ch
ASMR 測って、比べて、書く。

ASMR作品 3,907件・のべ6,026時間48kHzで実際に解析し、没入度・刺激度・睡眠安全性を 全作品まったく同じ手順で数値化しています。 感想ではなく測定なので、作品どうしを同じものさしで比べられます。 測り方 →

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【ASMR】彼女とはじめてのラブラブお泊まり【男性向け/添い寝】

MEASUREDこの作品の音

全作品と同じ手順で測った値を、聴き手の問いに答える形で並べています。測り方 →

寝落ちに使える?

向いている
静か 鋭い

鋭い瞬間は測定されず、全作品で刺さりにくい方の1%に入ります。

なぜ?
何を測っているか
耳に鋭く刺さる、高い音の強さ(刺さる音)
高いと
眠りかけても目が覚めやすい。起きて聴く作品向き
低いと
寝落ちの邪魔をしにくい
この作品では
鋭さが最も続くのは0分ごろ。鋭い瞬間は測定されなかった。

耳元で聴こえる?

測れない
遠い 耳元

左右が同じ音(モノラル相当)のため、耳元感は測れません。

なぜ?
何を測っているか
左右の耳に届く音の違い。違うほど、すぐそばで鳴っているように聴こえる(耳元感)
高いと
耳のすぐ横で囁かれている感覚
低いと
正面や少し離れた所から聴こえる
この作品では
トラックごとの流れはまだ計算していません。

音の刺激は?

控えめ
静か 強い

全作品で静かな方の16%。

なぜ?
何を測っているか
擦れる音・髪や紙の音・サ行のような、細かく高い音の多さ(シャカシャカ感)
高いと
ゾクゾクする刺激が強い
低いと
落ち着いて聴ける

セリフは多い?

少ない
少ない 多い

1分あたり約63字で、全作品でセリフが少ない方の12%。

なぜ?
何を測っているか
文字起こしの字数を時間で割ったもの。聴き取りの誤り(声の無い所に出る文)は除いて数える
高いと
語りかけやドラマが中心
低いと
声のない、音だけの時間が長い

FLOW音の流れ

再生時間に沿った変化です。 縦の高さは全作品で共通の尺度で、灰色の帯が全作品のふつうの範囲です。

MEASURING…

刺さる音

何を測っているか
耳に鋭く刺さる、高い音の強さ
高いと
眠りかけても目が覚めやすい
低いと
寝落ちの邪魔をしにくい
この作品では
鋭さが最も続くのは0分ごろ。鋭い瞬間は測定されなかった。

耳元感

何を測っているか
左右の耳に届く音の違い
高いと
耳のすぐ横で鳴っている感覚
低いと
正面や少し離れた所から聴こえる
この作品では
左右が同じ音(モノラル相当)で測れない。
測り方の詳細
刺さる音
シャープネス(単位 acum)の15秒ごとの値。寝落ちの判定はトラック内の上位10%の値を睡眠安全性の式に通し、80以上を「向いている」、50未満を「向かない」とする。鋭い瞬間は睡眠安全性50に相当する値を超えた15秒区間(図の破線)。
耳元感
両耳間相関(IACC)。1に近いほど左右が同じ音。0.999以上はモノラル相当として測らない。
シャカシャカ感
ゼロ交差率(ZCR)。0〜0.35を0〜100に写す。
音の明るさ
スペクトル重心(Hz)。
文字起こし(whisper)の区間から、同じ文が4回以上くり返すもの・「次回予告」などの定型句を聴き取りの誤りとして除いた残り。耳元の声は、その時間の耳元感が70以上。長いトラックは一部だけ文字起こししており、その部分は割合の計算から外す。
全作品のふつう
無作為に選んだ90作品・3,090区間の下位10%〜上位10%を除いた範囲。
ならし
前後2区間を含む5区間の平均。トラックの切れ目はまたがない。

READING測定結果の読み解き

測定値と文字起こしから自動生成した文章です。当サイトは作品を聴いたうえでの主観評価を行っていません。作り方 →

「彼女と過ごす、はじめてのお泊まり」という、誰もが一度は思い描くシチュエーションを添い寝ASMRとしてじっくり描いた男性向け作品です。刺激度は27/100と控えめで、扇情的な方向へ振り切るのではなく、隣に誰かがいる安心感そのものを丁寧に積み上げていくタイプ。派手な演出に頼らないぶん、距離の近い語りかけの温度感が主役となり、聴き手はごく自然に「同じ空間で夜を過ごしている」感覚へと引き込まれていきます。特別な一夜でありながら、どこか日常の延長にあるような柔らかさが全体を包んでいるのが印象的です。

おすすめの聴き方は、部屋の明かりを落として横になり、イヤホンで再生すること。落ち着いたトーンが続くため、就寝前のリラックスや睡眠導入の相棒としてちょうどよく、気づけばまどろみに運ばれているはず。刺激を求めるというより、心をほどいて眠りに就きたい夜に寄り添ってくれる一作です。恋人との何気ない時間の心地よさを、静かに味わいたい方へ。

DETAIL詳しい所見(自動生成)

どんな作品か

タイトルからは彼女との初めてのお泊まり添い寝シチュエーションが示唆されますが、測定値では刺激度27(静かな方から20%)、睡眠安全性100(上位1%)と極めて穏やかなプロファイルです。文字起こしはYouTube自動字幕由来のため意味の通った会話はほぼ確認できず、実態としては環境音や音楽主体の静かな構成であることがうかがえます。全体として強い刺激を排した睡眠導入向けの音源という位置づけになります。

声と話し方

提供された文字起こしは「[音楽]」タグと断片的な幻覚テキストで占められ、明確なセリフや話し方の特徴を読み取ることはできません。測定値上も刺激度が低く、高音成分は冒頭0分ごろにわずかに見られるのみで、持続的な語りや囁きといったボーカル要素は測定・文字記録の双方から確認されていません。したがって声優の演技傾向や距離感については本データから判別不能です。

収録されている音

音響解析では冒頭0分ごろに高音成分が最も際立ち、5分ごろが最も刺さりにくく穏やかな区間、7分ごろに擦れ音や水音といったウェットな音の密度がピークに達することが計測されています。文字起こしにも頻繁に「[音楽]」の表記があり、楽曲的な要素が通底している可能性があります。環境音的な質感の変化が時間経過とともに記録されています。

測定値が示すこと

刺激度27は母集団の静かな方から20%に相当し、聴覚的負荷が非常に小さい部類に入ります。睡眠安全性100は上位1%に位置し、急激な音圧変化や高刺激音がほぼ存在しないことを裏付けます。立体感(没入度)は測定不能となっており、バイノーラル定位の評価はできません。時間変化としては序盤の高音から中盤の静穏、中盤以降のウェット音増加という遷移が観測されます。

向き・不向き

就寝用BGMや環境音として、音量変化の少ない安全な音源を求める用途に適しています。刺激度が低く睡眠安全性が最高値であるため、寝落ち前のリラックスや作業用の静かな背景音として機能しやすい傾向があります。一方、明確なセリフ劇や強いトリガー音、立体的な定位感を重視する用途には向きません。文字起こしから会話内容を確認できない点も購入判断の際には留意点となります。

TRACKS収録トラック

  1. 01 【ASMR】彼女とはじめてのラブラブお泊まり【男性向け/添い寝】 8m

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すべて同じ手順(48kHz・15秒ごと)で解析した実測値です。数字は 0–100 に正規化しています。 指標の読み方 →