音響レビュー誌 VOL.7 2026年9月6日 3907 WORKS ANALYZED 48 kHz / 16-BIT / 2ch
ASMR 測って、比べて、書く。

ASMR作品 3,907件・のべ6,026時間48kHzで実際に解析し、没入度・刺激度・睡眠安全性を 全作品まったく同じ手順で数値化しています。 感想ではなく測定なので、作品どうしを同じものさしで比べられます。 測り方 →

YOUTUBE

【ASMR】おやすみ前のスキンケアナイトルーティン cozy skincare ASMR 【囁き声/オノマトペ】

MEASUREDこの作品の音

全作品と同じ手順で測った値を、聴き手の問いに答える形で並べています。測り方 →

寝落ちに使える?

向かない
静か 鋭い

鋭い瞬間が2回あり、全作品で刺さりやすい方の31%に入ります。

なぜ?
何を測っているか
耳に鋭く刺さる、高い音の強さ(刺さる音)
高いと
眠りかけても目が覚めやすい。起きて聴く作品向き
低いと
寝落ちの邪魔をしにくい
この作品では
鋭さが最も続くのは0分ごろ。鋭い瞬間(15秒単位)は全2回。

耳元で聴こえる?

ふつう
遠い 耳元

全作品で耳元感が弱い方の1%。

なぜ?
何を測っているか
左右の耳に届く音の違い。違うほど、すぐそばで鳴っているように聴こえる(耳元感)
高いと
耳のすぐ横で囁かれている感覚
低いと
正面や少し離れた所から聴こえる
この作品では
左右の分離が最も大きいのは5分ごろ。

音の刺激は?

控えめ
静か 強い

全作品で静かな方の4%。

なぜ?
何を測っているか
擦れる音・髪や紙の音・サ行のような、細かく高い音の多さ(シャカシャカ感)
高いと
ゾクゾクする刺激が強い
低いと
落ち着いて聴ける

セリフは多い?

ふつう
少ない 多い

1分あたり約104字で、全作品でセリフが少ない方の34%。

なぜ?
何を測っているか
文字起こしの字数を時間で割ったもの。聴き取りの誤り(声の無い所に出る文)は除いて数える
高いと
語りかけやドラマが中心
低いと
声のない、音だけの時間が長い

FLOW音の流れ

再生時間に沿った変化です。 縦の高さは全作品で共通の尺度で、灰色の帯が全作品のふつうの範囲です。

MEASURING…

刺さる音

何を測っているか
耳に鋭く刺さる、高い音の強さ
高いと
眠りかけても目が覚めやすい
低いと
寝落ちの邪魔をしにくい
この作品では
鋭さが最も続くのは0分ごろ。鋭い瞬間(15秒単位)は全2回。

耳元感

何を測っているか
左右の耳に届く音の違い
高いと
耳のすぐ横で鳴っている感覚
低いと
正面や少し離れた所から聴こえる
この作品では
左右の分離が最も大きいのは5分ごろ。
測り方の詳細
刺さる音
シャープネス(単位 acum)の15秒ごとの値。寝落ちの判定はトラック内の上位10%の値を睡眠安全性の式に通し、80以上を「向いている」、50未満を「向かない」とする。鋭い瞬間は睡眠安全性50に相当する値を超えた15秒区間(図の破線)。
耳元感
両耳間相関(IACC)。1に近いほど左右が同じ音。0.999以上はモノラル相当として測らない。
シャカシャカ感
ゼロ交差率(ZCR)。0〜0.35を0〜100に写す。
音の明るさ
スペクトル重心(Hz)。
文字起こし(whisper)の区間から、同じ文が4回以上くり返すもの・「次回予告」などの定型句を聴き取りの誤りとして除いた残り。耳元の声は、その時間の耳元感が70以上。長いトラックは一部だけ文字起こししており、その部分は割合の計算から外す。
全作品のふつう
無作為に選んだ90作品・3,090区間の下位10%〜上位10%を除いた範囲。
ならし
前後2区間を含む5区間の平均。トラックの切れ目はまたがない。

READING測定結果の読み解き

測定値と文字起こしから自動生成した文章です。当サイトは作品を聴いたうえでの主観評価を行っていません。作り方 →

本作は、おやすみ前の静かなひとときを一緒に過ごせる、優しく心地よいスキンケアASMRです。

親しみやすく温かみのある囁き声で、視聴者に語りかけながら丁寧なナイトルーティンが進行していきます。前髪をクリップで留める音から始まり、保湿スプレーを吹きかける柔らかな音、化粧水や美容液、クリームをお肌に優しくパッティングして馴染ませる「トントン」「ぬりぬり」といった心地よいオノマトペが耳元を優しく撫でてくれます。さらに、綿棒を使ったリップケアや、まつ毛美容液を塗る細やかな動作音など、日常の丁寧なセルフケアを隣で体験しているかのような細やかな演出が光ります。

音響的な刺激が非常に低く抑えられているため、耳への負担がなく、穏やかでフラットな安心感に包まれます。一日の終わりに疲れた心と体をそっと解きほぐし、心地よい眠りへと誘われたい夜の睡眠導入にぴったりの、上品で温かみのある作品です。

DETAIL詳しい所見(自動生成)

どんな作品か

夜のスキンケアルーティンをテーマにしたバイノーラル収録のASMR作品です。囁き声とオノマトペを中心に、化粧水や美容液、クリームといったアイテムを順番に使用する様子が収録されています。VTuberによる配信スタイルで、リスナーをケアするような語りかけが展開されます。

声と話し方

囁き声を主体とした落ち着いた話し方で、終始穏やかなトーンが保たれています。「トントン」「ぬりぬり」といったオノマトペを多用し、施術のリズムに合わせた語りかけが特徴です。測定値上の刺激度は13と低く、静かな部類に入りますが、睡眠安全性は48とやや刺さりやすい傾向が見られます。

収録されている音

冒頭の0分ごろにはスプレーの吹き付け音や化粧水のパッティング音など、ウェットな擦れ音・水音が最も密集しています。綿棒を用いたリップクリームの塗布音や、まつ毛美容液のブラシ音など、細かな接触音も随所に収録されています。高音成分が最も際立つのも冒頭付近であり、耳元での作業音が強調される構成です。

測定値が示すこと

刺激度13は母集団の静かな方から5%に位置し、全体として非常に穏やかな音圧設計です。一方、立体感スコアは0で下位2%であり、左右の分離感や空間的な広がりはほとんど測定されていません。左右の分離が最も大きく耳元に近く感じられるのは5分ごろ、最も刺さりにくく穏やかな区間は6分ごろという時間変化が確認されています。

向き・不向き

スキンケアの手順に沿ったリズミカルな作業音と囁き声で、就寝前のリラックス用途に適しています。立体的な空間演出や強い没入感を求める向きには不向きです。冒頭の高音・ウェット音が気になる場合は、6分ごろ以降の穏やかな区間から再生を開始するのも一つの手です。

TRACKS収録トラック

  1. 01 【ASMR】おやすみ前のスキンケアナイトルーティン cozy skincare ASMR 【囁き声/オノマトペ】 6m

COMPARE音の近い作品と比べる

すべて同じ手順(48kHz・15秒ごと)で解析した実測値です。数字は 0–100 に正規化しています。 指標の読み方 →