音響レビュー誌 VOL.7 2026年9月6日 3907 WORKS ANALYZED 48 kHz / 16-BIT / 2ch
ASMR 測って、比べて、書く。

ASMR作品 3,907件・のべ6,026時間48kHzで実際に解析し、没入度・刺激度・睡眠安全性を 全作品まったく同じ手順で数値化しています。 感想ではなく測定なので、作品どうしを同じものさしで比べられます。 測り方 →

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【睡眠導入/囁き添い寝】眠れなくてちょっとクールなメイドさんに添い寝してもらったら…からの甘々添い寝【男性向け】【ASMR】【シチュエーションボイス】

MEASUREDこの作品の音

全作品と同じ手順で測った値を、聴き手の問いに答える形で並べています。測り方 →

寝落ちに使える?

どちらとも
静か 鋭い

鋭い瞬間は測定されず、全作品で刺さりにくい方の31%に入ります。

なぜ?
何を測っているか
耳に鋭く刺さる、高い音の強さ(刺さる音)
高いと
眠りかけても目が覚めやすい。起きて聴く作品向き
低いと
寝落ちの邪魔をしにくい
この作品では
鋭さが最も続くのは0分ごろ。鋭い瞬間は測定されなかった。

耳元で聴こえる?

とても近い
遠い 耳元

全作品のほぼ真ん中。

なぜ?
何を測っているか
左右の耳に届く音の違い。違うほど、すぐそばで鳴っているように聴こえる(耳元感)
高いと
耳のすぐ横で囁かれている感覚
低いと
正面や少し離れた所から聴こえる
この作品では
左右の分離が最も大きいのは17分ごろ。

音の刺激は?

控えめ
静か 強い

全作品で静かな方の32%。

なぜ?
何を測っているか
擦れる音・髪や紙の音・サ行のような、細かく高い音の多さ(シャカシャカ感)
高いと
ゾクゾクする刺激が強い
低いと
落ち着いて聴ける

セリフは多い?

少ない
少ない 多い

1分あたり約35字で、全作品でセリフが少ない方の3%。

なぜ?
何を測っているか
文字起こしの字数を時間で割ったもの。聴き取りの誤り(声の無い所に出る文)は除いて数える
高いと
語りかけやドラマが中心
低いと
声のない、音だけの時間が長い

FLOW音の流れ

再生時間に沿った変化です。 縦の高さは全作品で共通の尺度で、灰色の帯が全作品のふつうの範囲です。

MEASURING…

刺さる音

何を測っているか
耳に鋭く刺さる、高い音の強さ
高いと
眠りかけても目が覚めやすい
低いと
寝落ちの邪魔をしにくい
この作品では
鋭さが最も続くのは0分ごろ。鋭い瞬間は測定されなかった。

耳元感

何を測っているか
左右の耳に届く音の違い
高いと
耳のすぐ横で鳴っている感覚
低いと
正面や少し離れた所から聴こえる
この作品では
左右の分離が最も大きいのは17分ごろ。
測り方の詳細
刺さる音
シャープネス(単位 acum)の15秒ごとの値。寝落ちの判定はトラック内の上位10%の値を睡眠安全性の式に通し、80以上を「向いている」、50未満を「向かない」とする。鋭い瞬間は睡眠安全性50に相当する値を超えた15秒区間(図の破線)。
耳元感
両耳間相関(IACC)。1に近いほど左右が同じ音。0.999以上はモノラル相当として測らない。
シャカシャカ感
ゼロ交差率(ZCR)。0〜0.35を0〜100に写す。
音の明るさ
スペクトル重心(Hz)。
文字起こし(whisper)の区間から、同じ文が4回以上くり返すもの・「次回予告」などの定型句を聴き取りの誤りとして除いた残り。耳元の声は、その時間の耳元感が70以上。長いトラックは一部だけ文字起こししており、その部分は割合の計算から外す。
全作品のふつう
無作為に選んだ90作品・3,090区間の下位10%〜上位10%を除いた範囲。
ならし
前後2区間を含む5区間の平均。トラックの切れ目はまたがない。

READING測定結果の読み解き

測定値と文字起こしから自動生成した文章です。当サイトは作品を聴いたうえでの主観評価を行っていません。作り方 →

クール系メイド役の声優が織りなす、一風変わった添い寝ASMRが印象的。「ご主人様、早く眠ってください」などと、甘辛な口調で誘われる耳元囁きが特徴で、軽やかな声質と控えめな高音域がリラックスを促します。吐息や静かな布団をかぶる音、ときおり迫ってくる存在感に満ちたボイスが、32点の没入度スコア通り疑似体験を演出。序盤は凛とした指導口吻から、徐々に甘えたニュアンスへ移行する声のギャップも演出の見どころ。11点の低刺激度ながら、柔らかいリズムのトーンが心拍調整に良さを感じさせます。添い寝シチュエーションを舞台としたロールプレイ構成で、睡眠障害の際に心地よいオーグメント効果を期待できそうな作品です。

DETAIL詳しい所見(自動生成)

どんな作品か

睡眠導入を目的とした男性向けシチュエーションボイスで、クールなメイドがご主人様の添い寝を行う構成です。前半はスマートフォンを没収して就寝を促す厳しめの口調で進み、中盤以降は距離を詰めた囁きや呼吸音を伴う甘々な展開へ移行します。全編を通じて添い寝・寝かしつけというシチュエーションに特化し、睡眠誘導に重点を置いた内容となっています。文字起こしには環境描写よりも対話と距離感の変化に焦点が当てられています。

声と話し方

文字起こしからは、初めは突き放すようなクールな口調で指示や説教を行い、徐々に囁き声へとトーンを落としていく話し方が確認できます。耳元で話しかける至近距離のセリフが多く、呼吸音を聴かせるなど距離感の演出に声色を使い分けている様子がうかがえます。敬称や主従関係を示す言葉遣いを維持しつつ、後半では好意を伝える柔らかなトーンへと変化しています。ため息や間の取り方も含め、寝かしつけに特化した抑揚の設計が読み取れます。

収録されている音

測定値によれば、作品冒頭の2分ごろに高音成分が最も際立ち、10分ごろには擦れ音や水音といったウェットな音が最も密集しつつ、同時に最も刺激が少なく穏やかな区間となっています。17分ごろには左右の分離が最大となり、耳元への接近感が最も強まる構成です。環境音的な効果音よりも、声・呼吸・衣擦れ等の近接音が中心に収録されています。これらの音が時間経過とともに密度と定位を変化させながら配置されています。

測定値が示すこと

刺激度39(静かな方から37%)という値は、全体として聴覚的な刺激が抑制された落ち着いた音設計であることを示しています。立体感73(上位40%)と睡眠安全性74(上位28%)は、両耳での定位感が比較的明確で、急な音圧変化や不快な帯域が少なく、就寝時の利用に適した音響バランスであることを裏付けています。時間変化のデータとも整合し、中盤の穏やかな区間を経て終盤に没入感を高める設計が数値上にも表れています。母集団内での位置づけからも、睡眠用途としての信頼性が高い部類に入ります。

向き・不向き

就寝前のリラックスや睡眠導入を主目的とし、耳元での囁きや呼吸音、添い寝特有の距離感を求める用途に適しています。一方で、強い刺激や激しい効果音、ストーリーの急展開を期待する用途には向きません。クールから甘々への声色変化や主従関係のシチュエーションを音声のみで楽しみたい場合にも、測定値が示す低刺激・高没入の特性が合致すると考えられます。左右分離が最大となる終盤の構成は、深い没入状態への移行を意図した設計と推測されます。

TRACKS収録トラック

  1. 01 【睡眠導入/囁き添い寝】眠れなくてちょっとクールなメイドさんに添い寝してもらったら…からの甘々添い寝【男性向け】【ASMR】【シチュエーションボイス】 36m

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