音響レビュー誌 VOL.7 2026年9月6日 3907 WORKS ANALYZED 48 kHz / 16-BIT / 2ch
ASMR 測って、比べて、書く。

ASMR作品 3,907件・のべ6,026時間48kHzで実際に解析し、没入度・刺激度・睡眠安全性を 全作品まったく同じ手順で数値化しています。 感想ではなく測定なので、作品どうしを同じものさしで比べられます。 測り方 →

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【添い寝/癒し】夏のイベントなにがある?【ASMR】

MEASUREDこの作品の音

全作品と同じ手順で測った値を、聴き手の問いに答える形で並べています。測り方 →

寝落ちに使える?

どちらとも
静か 鋭い

鋭い瞬間は測定されず、全作品で刺さりにくい方の41%に入ります。

なぜ?
何を測っているか
耳に鋭く刺さる、高い音の強さ(刺さる音)
高いと
眠りかけても目が覚めやすい。起きて聴く作品向き
低いと
寝落ちの邪魔をしにくい
この作品では
鋭さが最も続くのは9分ごろ。鋭い瞬間は測定されなかった。

耳元で聴こえる?

ふつう
遠い 耳元

全作品で耳元感が弱い方の9%。

なぜ?
何を測っているか
左右の耳に届く音の違い。違うほど、すぐそばで鳴っているように聴こえる(耳元感)
高いと
耳のすぐ横で囁かれている感覚
低いと
正面や少し離れた所から聴こえる
この作品では
左右の分離が最も大きいのは9分ごろ。

音の刺激は?

控えめ
静か 強い

全作品で静かな方の3%。

なぜ?
何を測っているか
擦れる音・髪や紙の音・サ行のような、細かく高い音の多さ(シャカシャカ感)
高いと
ゾクゾクする刺激が強い
低いと
落ち着いて聴ける

セリフは多い?

ふつう
少ない 多い

1分あたり約121字で、全作品でセリフが少ない方の44%。

なぜ?
何を測っているか
文字起こしの字数を時間で割ったもの。聴き取りの誤り(声の無い所に出る文)は除いて数える
高いと
語りかけやドラマが中心
低いと
声のない、音だけの時間が長い

FLOW音の流れ

再生時間に沿った変化です。 縦の高さは全作品で共通の尺度で、灰色の帯が全作品のふつうの範囲です。

MEASURING…

刺さる音

何を測っているか
耳に鋭く刺さる、高い音の強さ
高いと
眠りかけても目が覚めやすい
低いと
寝落ちの邪魔をしにくい
この作品では
鋭さが最も続くのは9分ごろ。鋭い瞬間は測定されなかった。

耳元感

何を測っているか
左右の耳に届く音の違い
高いと
耳のすぐ横で鳴っている感覚
低いと
正面や少し離れた所から聴こえる
この作品では
左右の分離が最も大きいのは9分ごろ。
測り方の詳細
刺さる音
シャープネス(単位 acum)の15秒ごとの値。寝落ちの判定はトラック内の上位10%の値を睡眠安全性の式に通し、80以上を「向いている」、50未満を「向かない」とする。鋭い瞬間は睡眠安全性50に相当する値を超えた15秒区間(図の破線)。
耳元感
両耳間相関(IACC)。1に近いほど左右が同じ音。0.999以上はモノラル相当として測らない。
シャカシャカ感
ゼロ交差率(ZCR)。0〜0.35を0〜100に写す。
音の明るさ
スペクトル重心(Hz)。
文字起こし(whisper)の区間から、同じ文が4回以上くり返すもの・「次回予告」などの定型句を聴き取りの誤りとして除いた残り。耳元の声は、その時間の耳元感が70以上。長いトラックは一部だけ文字起こししており、その部分は割合の計算から外す。
全作品のふつう
無作為に選んだ90作品・3,090区間の下位10%〜上位10%を除いた範囲。
ならし
前後2区間を含む5区間の平均。トラックの切れ目はまたがない。

READING測定結果の読み解き

測定値と文字起こしから自動生成した文章です。当サイトは作品を聴いたうえでの主観評価を行っていません。作り方 →

本作は、夏の訪れを感じながら、お部屋でまったりと添い寝をしているかのような温かい時間を過ごせるASMR作品です。

耳元で優しく語りかけてくれる声質は非常に親しみやすく、聴いているだけで緊張がほぐれていきます。夏のイベントや、日常のちょっとした出来事について、とりとめもなくおしゃべりする様子は、まるで親しい人と過ごす静かな夜のようです。

収録された音には、微かなエアコンの音や自然な息遣いなどが含まれており、それがかえって「同じ空間で一緒に過ごしている」というリアルな実在感と心地よい没入感を生み出しています。刺激度が非常に低く、穏やかなトーンで進行するため、一日の疲れを癒すリラックスタイムや、入眠時の睡眠導入に最適です。

「お疲れ様、おやすみ」という優しい言葉に包まれながら、心地よい夢の世界へと誘われてみませんか。

DETAIL詳しい所見(自動生成)

どんな作品?

夏の気配を感じる季節に、エアコンを効かせた涼しい部屋でまったりと語り合うような、極上のリラックスタイムを体験できる添い寝ASMR作品です。日常の何気ない雑談をテーマに、お祭りやフードイベント、ビアガーデンといった「夏ならではの楽しみ」について、隣で一緒に計画を立てているかのような親密な距離感が描かれています。飾らない等身大のトークが心地よく、聴いているうちに日々の疲れがすうっと溶けていくような、温かみのある癒しに満ちています。

声・話し方の魅力

耳元に優しく届くささやき声でありながら、どこかお茶目で親しみやすい語り口が非常に魅力的です。エアコンの作動音すらも愛おしい生活音の一部として溶け込ませてしまうほど、自然体で柔らかな声の響きに一瞬で引き込まれます。時折混じる小さいため息や、夏の味覚やイベントを思い浮かべて弾む声のニュアンスからは、まるで本当に同じベッドの中で体温を感じながらおしゃべりをしているかのような、リアルな実在感が伝わってきます。

収録された音と聴きどころ

音響的には非常にマイルドで刺激が少なく、睡眠導入としても極めて安全性の高い設計になっています。開始直後の0分ごろにはすっきりとした高音が際立ち、1分ごろには最も穏やかで耳に優しい、トゲのない静寂な響きへと落ち着いていきます。特筆すべきは中盤以降の音響変化で、6分ごろには左右の音の分離がぐっと広がり、まるで耳元へと急接近してきたかのようなドキリとする臨場感を味わえます。さらに8分ごろには、衣類の擦れやウェットな水音が最も密集し、聴覚を優しく包み込むような深い没入感へと誘われます。

こんな人・こんなシーンに

一日の終わりに張り詰めた神経を緩め、穏やかな気持ちで眠りにつきたい夜に最適な作品です。夏の暑さでちょっぴり疲れてしまったときや、誰かの温もりを感じながら他愛のない話をしてリラックスしたいときに、この上ない安心感を与えてくれます。おやすみ前のベッドの中はもちろん、ヘッドホンを少し深めに装着して、静かな部屋で目を閉じながらじっくりと音の距離感の変化に身を委ねる聴き方がおすすめです。

個人的な感想

個人的に最も心を掴まれたのは、夏の風物詩についてあれこれと想像を膨らませるシーンの、なんとも言えない愛らしさです。海は好きだけれど日焼けはしたくない、ビアガーデンには行きたいけれどビールは一杯だけでいい、といったリアルで少しわがままなこだわりが、聴いていて微笑ましく、自然と口元が緩んでしまいました。特に、寝ている間におでこを蚊に刺されてしまったというクスッと笑えるエピソードの語り口が本当にキュートで、その無防備さに一気に親近感が湧き、最後のおやすみの挨拶を聞く頃にはすっかり深い眠りの淵へと誘われていました。

TRACKS収録トラック

  1. 01 【添い寝/癒し】夏のイベントなにがある?【ASMR】 10m

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すべて同じ手順(48kHz・15秒ごと)で解析した実測値です。数字は 0–100 に正規化しています。 指標の読み方 →