音響レビュー誌 VOL.7 2026年9月6日 3907 WORKS ANALYZED 48 kHz / 16-BIT / 2ch
ASMR 測って、比べて、書く。

ASMR作品 3,907件・のべ6,026時間48kHzで実際に解析し、没入度・刺激度・睡眠安全性を 全作品まったく同じ手順で数値化しています。 感想ではなく測定なので、作品どうしを同じものさしで比べられます。 測り方 →

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【シチュボ】ギャル彼女と寝落ち通話

MEASUREDこの作品の音

全作品と同じ手順で測った値を、聴き手の問いに答える形で並べています。測り方 →

寝落ちに使える?

向いている
静か 鋭い

鋭い瞬間は測定されず、全作品で刺さりにくい方の7%に入ります。

なぜ?
何を測っているか
耳に鋭く刺さる、高い音の強さ(刺さる音)
高いと
眠りかけても目が覚めやすい。起きて聴く作品向き
低いと
寝落ちの邪魔をしにくい
この作品では
鋭さが最も続くのは6分ごろ。鋭い瞬間は測定されなかった。

耳元で聴こえる?

ふつう
遠い 耳元

全作品で耳元感が弱い方の10%。

なぜ?
何を測っているか
左右の耳に届く音の違い。違うほど、すぐそばで鳴っているように聴こえる(耳元感)
高いと
耳のすぐ横で囁かれている感覚
低いと
正面や少し離れた所から聴こえる
この作品では
左右の分離が最も大きいのは17分ごろ。

音の刺激は?

強め
静か 強い

全作品で刺激が強い方の20%。

なぜ?
何を測っているか
擦れる音・髪や紙の音・サ行のような、細かく高い音の多さ(シャカシャカ感)
高いと
ゾクゾクする刺激が強い
低いと
落ち着いて聴ける

セリフは多い?

ふつう
少ない 多い

1分あたり約131字で、全作品のほぼ真ん中。

なぜ?
何を測っているか
文字起こしの字数を時間で割ったもの。聴き取りの誤り(声の無い所に出る文)は除いて数える
高いと
語りかけやドラマが中心
低いと
声のない、音だけの時間が長い

FLOW音の流れ

再生時間に沿った変化です。 縦の高さは全作品で共通の尺度で、灰色の帯が全作品のふつうの範囲です。

MEASURING…

刺さる音

何を測っているか
耳に鋭く刺さる、高い音の強さ
高いと
眠りかけても目が覚めやすい
低いと
寝落ちの邪魔をしにくい
この作品では
鋭さが最も続くのは6分ごろ。鋭い瞬間は測定されなかった。

耳元感

何を測っているか
左右の耳に届く音の違い
高いと
耳のすぐ横で鳴っている感覚
低いと
正面や少し離れた所から聴こえる
この作品では
左右の分離が最も大きいのは17分ごろ。
測り方の詳細
刺さる音
シャープネス(単位 acum)の15秒ごとの値。寝落ちの判定はトラック内の上位10%の値を睡眠安全性の式に通し、80以上を「向いている」、50未満を「向かない」とする。鋭い瞬間は睡眠安全性50に相当する値を超えた15秒区間(図の破線)。
耳元感
両耳間相関(IACC)。1に近いほど左右が同じ音。0.999以上はモノラル相当として測らない。
シャカシャカ感
ゼロ交差率(ZCR)。0〜0.35を0〜100に写す。
音の明るさ
スペクトル重心(Hz)。
文字起こし(whisper)の区間から、同じ文が4回以上くり返すもの・「次回予告」などの定型句を聴き取りの誤りとして除いた残り。耳元の声は、その時間の耳元感が70以上。長いトラックは一部だけ文字起こししており、その部分は割合の計算から外す。
全作品のふつう
無作為に選んだ90作品・3,090区間の下位10%〜上位10%を除いた範囲。
ならし
前後2区間を含む5区間の平均。トラックの切れ目はまたがない。

READING測定結果の読み解き

測定値と文字起こしから自動生成した文章です。当サイトは作品を聴いたうえでの主観評価を行っていません。作り方 →

「ギャル彼女との他愛のない日常会話」を存分に味わえる、甘くリラックスした雰囲気のシチュエーションボイスです。寝る前のベッドの中で交わされる、今日あった出来事や次のデートの約束といった何気ないやり取りが、リアルなカップルの距離感を演出してくれます。

本作はバイノーラルタグがついていますが、立体的な音響ギミックは控えめで、どちらかというと「本当に彼女と電話をしている」ような、自然な通話の雰囲気に重きが置かれています。そのため、耳元での強烈な刺激を求めるよりも、好きな人の声を聴きながら安心して眠りにつきたいという方に最適です。

少し照れ隠しを交えながらもストレートに愛情を伝えてくれる彼女の明るく可愛い声質は、一日の終わりの疲れた心を優しく癒してくれます。睡眠導入としてはもちろん、日常の中でホッと一息つきたい時や、誰かの温もりを感じたい夜にぴったりの、心温まる通話音声です。

DETAIL詳しい所見(自動生成)

どんな作品か

ギャル彼女との就寝前通話をシチュエーションとした音声作品です。文字起こしからは、ドライヤーの話題から始まり布団に入る様子、パジャマや寝具の話、一日の出来事を語り合う会話、デートの約束、そして次第に眠気を誘われて寝息へと移行する流れが確認できます。通話越しの親密な距離感と、日常的な雑談の中に安心感を織り込んだ構成です。

声と話し方

明るく親しみやすいギャル調の口調で、タメ語混じりの自然な会話トーンが終始続きます。笑い声やため息、息を呑む仕草などのリアクションが頻繁に挟まれ、感情の機微を声色で表現している様子が窺えます。相槌が薄れていく過程で眠気を表現する演技設計がなされています。

収録されている音

会話音声が主体で、布団の擦れ音や寝返りに伴う衣擦れ、呼吸音、咳払いなどの生理音が随所に記録されています。冒頭付近にドライヤー音らしき環境音が短く含まれ、中盤以降は寝息に近い穏やかな呼吸音が継続します。水音やウェットな音は文字起こし上では明確に特定されません。

測定値が示すこと

刺激度76(上位18%)は会話のテンポや感情表現の変化による聴覚的変化が比較的大きいことを示唆します。立体感13(下位11%)は通話越しという設定上、左右分離や定位の広がりが意図的に抑制されている結果と考えられます。睡眠安全性92(上位7%)は全体的な音圧変化が緩やかで、急激な音の立ち上がりが少ないことを裏付けます。実測では1分ごろに高音成分が最も際立ち、11分ごろに密度の高い音が集中、16分ごろに最も穏やかになり、17分ごろに左右分離が最大になります。

向き・不向き

就寝前のリラックス用途として高い適性を持ち、会話の余韻や寝息に包まれて入眠したい層に向きます。立体音響的な没入感や耳元での触覚的刺激を求める用途には不向きです。会話主体で環境音や効果音のバリエーションを期待する場合も要件を満たしません。

TRACKS収録トラック

  1. 01 【シチュボ】ギャル彼女と寝落ち通話📞 18m

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すべて同じ手順(48kHz・15秒ごと)で解析した実測値です。数字は 0–100 に正規化しています。 指標の読み方 →

作品立体感刺激度睡眠安全性収録
この作品ギャル彼女と寝落ち通話1376上位20%92上位9%18分
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