音響レビュー誌 VOL.7 2026年9月6日 3907 WORKS ANALYZED 48 kHz / 16-BIT / 2ch
ASMR 測って、比べて、書く。

ASMR作品 3,907件・のべ6,026時間48kHzで実際に解析し、没入度・刺激度・睡眠安全性を 全作品まったく同じ手順で数値化しています。 感想ではなく測定なので、作品どうしを同じものさしで比べられます。 測り方 →

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【睡眠導入/囁き添い寝】告白したのは貴方なのにいつの間にかそれが逆転している?のが悔しい彼女と甘々添い寝【男性向け】【ASMR】【シチュエーションボイス】

MEASUREDこの作品の音

全作品と同じ手順で測った値を、聴き手の問いに答える形で並べています。測り方 →

寝落ちに使える?

どちらとも
静か 鋭い

鋭い瞬間は測定されず、全作品で刺さりやすい方の39%に入ります。

なぜ?
何を測っているか
耳に鋭く刺さる、高い音の強さ(刺さる音)
高いと
眠りかけても目が覚めやすい。起きて聴く作品向き
低いと
寝落ちの邪魔をしにくい
この作品では
鋭さが最も続くのは6分ごろ。鋭い瞬間は測定されなかった。

耳元で聴こえる?

とても近い
遠い 耳元

全作品のほぼ真ん中。

なぜ?
何を測っているか
左右の耳に届く音の違い。違うほど、すぐそばで鳴っているように聴こえる(耳元感)
高いと
耳のすぐ横で囁かれている感覚
低いと
正面や少し離れた所から聴こえる
この作品では
左右の分離が最も大きいのは16分ごろ。

音の刺激は?

ふつう
静か 強い

全作品のほぼ真ん中。

なぜ?
何を測っているか
擦れる音・髪や紙の音・サ行のような、細かく高い音の多さ(シャカシャカ感)
高いと
ゾクゾクする刺激が強い
低いと
落ち着いて聴ける

セリフは多い?

少ない
少ない 多い

1分あたり約43字で、全作品でセリフが少ない方の5%。

なぜ?
何を測っているか
文字起こしの字数を時間で割ったもの。聴き取りの誤り(声の無い所に出る文)は除いて数える
高いと
語りかけやドラマが中心
低いと
声のない、音だけの時間が長い

FLOW音の流れ

再生時間に沿った変化です。 縦の高さは全作品で共通の尺度で、灰色の帯が全作品のふつうの範囲です。

MEASURING…

刺さる音

何を測っているか
耳に鋭く刺さる、高い音の強さ
高いと
眠りかけても目が覚めやすい
低いと
寝落ちの邪魔をしにくい
この作品では
鋭さが最も続くのは6分ごろ。鋭い瞬間は測定されなかった。

耳元感

何を測っているか
左右の耳に届く音の違い
高いと
耳のすぐ横で鳴っている感覚
低いと
正面や少し離れた所から聴こえる
この作品では
左右の分離が最も大きいのは16分ごろ。
測り方の詳細
刺さる音
シャープネス(単位 acum)の15秒ごとの値。寝落ちの判定はトラック内の上位10%の値を睡眠安全性の式に通し、80以上を「向いている」、50未満を「向かない」とする。鋭い瞬間は睡眠安全性50に相当する値を超えた15秒区間(図の破線)。
耳元感
両耳間相関(IACC)。1に近いほど左右が同じ音。0.999以上はモノラル相当として測らない。
シャカシャカ感
ゼロ交差率(ZCR)。0〜0.35を0〜100に写す。
音の明るさ
スペクトル重心(Hz)。
文字起こし(whisper)の区間から、同じ文が4回以上くり返すもの・「次回予告」などの定型句を聴き取りの誤りとして除いた残り。耳元の声は、その時間の耳元感が70以上。長いトラックは一部だけ文字起こししており、その部分は割合の計算から外す。
全作品のふつう
無作為に選んだ90作品・3,090区間の下位10%〜上位10%を除いた範囲。
ならし
前後2区間を含む5区間の平均。トラックの切れ目はまたがない。

READING測定結果の読み解き

測定値と文字起こしから自動生成した文章です。当サイトは作品を聴いたうえでの主観評価を行っていません。作り方 →

本作は、ちょっぴり強がりで愛らしい彼女との、甘く穏やかな添い寝時間を体験できるシチュエーションASMRです。「自分の方が相手を好きすぎるのでは?」と少し悔しがりながらも、全力で甘えてくる彼女のいじらしい態度が、リスナーの心を優しく解きほぐします。最大の魅力は、耳元で優しく響く囁き声と、吐息交じりの甘いトーン。距離の近さを生々しく感じさせる「ぎゅっ」と抱きしめ合うような衣擦れの音や、お互いの体温が伝わってくるかのような密着感が、高い没入感を演出します。刺激度を抑えた非常にマイルドな音響設計となっており、耳への負担が少なく、聴いているうちに自然と心身がリラックスしていきます。彼女の他愛のないおしゃべりや、愛おしそうに語りかけてくる声に耳を傾けているうちに、まるで本当に隣で一緒に眠りについていくかのような、極上の安心感に包まれるでしょう。一日の終わりに寂しさを癒やしたい時や、心地よい睡眠導入のお供として、特におすすめしたい一作です。

DETAIL詳しい所見(自動生成)

どんな作品か

本作品は、睡眠導入と囁き添い寝を主題とした男性向けシチュエーションボイスです。文字起こしからは、就寝前のベッドで漫画を読もうとするリスナーに対し、彼女が「一緒に寝たい」と甘く拗ねながら添い寝へ誘導し、愛情表現を巡る駆け引きを繰り広げる様子が記録されています。タグに示される「co-sleeping」「Healing」「asmr roleplay」の通り、恋人同士の親密な夜のひとときを通じてリラクゼーションへ誘う構成となっています。

声と話し方

文字起こしにおけるセリフは、終始囁き声に近い近接感のあるトーンで統一されています。彼女の話し方は、冗談めかした嫉妬や「好き」と言わせる遊びを含みつつ、根底には安心感を与える柔らかな響きが保たれています。呼吸音がセリフの合間に自然に混ざり、会話のリズムに合わせた間の取り方や、感情の機微に応じた声色の変化がなされている様子がうかがえます。

収録されている音

文字起こしには「ポークポーク」「ぎゅ」といった接触音の擬音語のほか、「はあ」「はあはあ」といった呼気音が複数回記載されています。実測の時間変化では、収録開始1分ごろに左右の分離が最大となり耳元の近接感が強まる一方、5分ごろには擦れ音や水音といったウェットな音素材が最も密集するとされています。また4分ごろには高音成分が最も際立ち、音質的なアクセントが付与される区間が存在します。

測定値が示すこと

音響スコアは刺激度48(上位43%)、立体感74(上位41%)、睡眠安全性55(刺さりやすい方から44%)となっています。立体感が比較的高く、特に序盤の1分ごろは最も刺さりにくく穏やかな区間であると同時に、左右の分離による没入感がピークに達しています。中盤以降は高音の強調やウェットな音の増加により、聴覚的な変化と刺激の度合いが緩やかに高まる傾向が読み取れます。

向き・不向き

立体感の高いバイノーラル環境で、彼女の囁きや吐息、触れ合いの音を至近距離で楽しみたい層に適しています。刺激度は中程度ながら睡眠安全性がやや刺激寄りのため、完全な無刺激環境や純粋な環境音のみを求める用途には向きません。会話劇としての甘い駆け引きや、寝落ち前の親密な空気感を重視し、適度な音の変化を許容できるリスニングスタイルと相性が良いと言えます。

TRACKS収録トラック

  1. 01 【睡眠導入/囁き添い寝】告白したのは貴方なのにいつの間にかそれが逆転している?のが悔しい彼女と甘々添い寝【男性向け】【ASMR】【シチュエーションボイス】 37m

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すべて同じ手順(48kHz・15秒ごと)で解析した実測値です。数字は 0–100 に正規化しています。 指標の読み方 →