音響レビュー誌 VOL.7 2026年9月6日 3907 WORKS ANALYZED 48 kHz / 16-BIT / 2ch
ASMR 測って、比べて、書く。

ASMR作品 3,907件・のべ6,026時間48kHzで実際に解析し、没入度・刺激度・睡眠安全性を 全作品まったく同じ手順で数値化しています。 感想ではなく測定なので、作品どうしを同じものさしで比べられます。 測り方 →

DLSITE RJ243515

【録り下ろし】音喫茶ねころび、体験チケットコース【癒しの1時間】

【録り下ろし】音喫茶ねころび、体験チケットコース【癒しの1時間】のカバー画像

MEASUREDこの作品の音

全作品と同じ手順で測った値を、聴き手の問いに答える形で並べています。測り方 →

寝落ちに使える?

どちらとも
静か 鋭い

鋭い瞬間は測定されず、全作品で刺さりにくい方の25%に入ります。ただし寝落ち向き(◎)のトラックが4本あります。

なぜ?
何を測っているか
耳に鋭く刺さる、高い音の強さ(刺さる音)
高いと
眠りかけても目が覚めやすい。起きて聴く作品向き
低いと
寝落ちの邪魔をしにくい
この作品では
鋭さが最も続くのは2本目の0分ごろ。鋭い瞬間は測定されなかった。最も穏やかなのは3本目。

耳元で聴こえる?

とても近い
遠い 耳元

全作品で耳元感が強い方の19%。声に限ると46%が耳元で、2本目・4本目に集まる。

なぜ?
何を測っているか
左右の耳に届く音の違い。違うほど、すぐそばで鳴っているように聴こえる(耳元感)
高いと
耳のすぐ横で囁かれている感覚
低いと
正面や少し離れた所から聴こえる
この作品では
耳元で話す時間が最も長いのは4本目(声の72%)。左右の分離が最も大きいのは2本目の19分ごろ。

音の刺激は?

ふつう
静か 強い

全作品で刺激が強い方の40%。

なぜ?
何を測っているか
擦れる音・髪や紙の音・サ行のような、細かく高い音の多さ(シャカシャカ感)
高いと
ゾクゾクする刺激が強い
低いと
落ち着いて聴ける
この作品では
どのトラックもは控えめ〜ふつう。

セリフは多い?

少ない
少ない 多い

1分あたり約45字で、全作品でセリフが少ない方の5%。声が入っているのは全体の42%で、2本目・3本目は音だけの時間が長い

なぜ?
何を測っているか
文字起こしの字数を時間で割ったもの。聴き取りの誤り(声の無い所に出る文)は除いて数える
高いと
語りかけやドラマが中心
低いと
声のない、音だけの時間が長い
この作品では
声が最も多いのは4本目(76%)。2本目・3本目は音だけの時間が長い。

FLOW音の流れ

トラックを再生順につないだ実時間です。 縦の高さは全作品で共通の尺度で、灰色の帯が全作品のふつうの範囲です。

MEASURING…

トラック別の要約
トラック寝落ち鋭い瞬間声(うち耳元)耳元感シャカシャカ感
1コース説明5.3分向いているなし67%(5%)近い56ふつう48
2梵天・お耳ふー堪能コース31.8分向いているなし37%(71%)10分ぶんだけ文字起こしとても近い95ふつう62
3寝る前のケアコースほぼ無音 約11分17.6分向いているなし18%(3%)近い42ふつう44
4羊数えのコースほぼ無音 約11分30.1分向いているなし76%(72%)10分ぶんだけ文字起こしとても近い81ふつう44

刺さる音

何を測っているか
耳に鋭く刺さる、高い音の強さ
高いと
眠りかけても目が覚めやすい
低いと
寝落ちの邪魔をしにくい
この作品では
鋭さが最も続くのは2本目の0分ごろ。鋭い瞬間は測定されなかった。3本目(17分)は寝落ち向き。

耳元感

何を測っているか
左右の耳に届く音の違い
高いと
耳のすぐ横で鳴っている感覚
低いと
正面や少し離れた所から聴こえる
この作品では
左右の分離が最も大きいのは2本目の19分ごろ。耳元で話す時間が最も長いのは4本目(声の72%)。

何を測っているか
文字起こしから聴き取りの誤りを除いた「声が入っている時間」と、そのときの耳元感
多いと
語りかけやドラマが中心
少ないと
声のない、音だけの時間が長い
この作品では
声が入っているのは42%で、そのうち耳元の声は46%。2本目・3本目は音だけの時間が長い。
測り方の詳細
刺さる音
シャープネス(単位 acum)の15秒ごとの値。寝落ちの判定はトラック内の上位10%の値を睡眠安全性の式に通し、80以上を「向いている」、50未満を「向かない」とする。鋭い瞬間は睡眠安全性50に相当する値を超えた15秒区間(図の破線)。
耳元感
両耳間相関(IACC)。1に近いほど左右が同じ音。0.999以上はモノラル相当として測らない。
シャカシャカ感
ゼロ交差率(ZCR)。0〜0.35を0〜100に写す。
音の明るさ
スペクトル重心(Hz)。
文字起こし(whisper)の区間から、同じ文が4回以上くり返すもの・「次回予告」などの定型句を聴き取りの誤りとして除いた残り。耳元の声は、その時間の耳元感が70以上。長いトラックは一部だけ文字起こししており、その部分は割合の計算から外す。
全作品のふつう
無作為に選んだ90作品・3,090区間の下位10%〜上位10%を除いた範囲。
ならし
前後2区間を含む5区間の平均。トラックの切れ目はまたがない。

READING測定結果の読み解き

測定値と文字起こしから自動生成した文章です。当サイトは作品を聴いたうえでの主観評価を行っていません。作り方 →

「音喫茶ねころび」の体験チケットを手に、静かな店内へ通される——そんな体裁で始まる約1時間。伊ヶ崎綾香さんの声は終始おだやかで、接客の丁寧さと耳への近さが同時に成立しているのが心地よく、出迎えられてお茶を出してもらうくだりだけで既に肩の力が抜けていきます。冒頭には「音声作品の楽しみ方」の案内も用意されていて、初めての方への配慮が行き届いた構成です。

コースは、梵天とお耳ふーをたっぷり味わうもの、歯磨きの音で整える寝る前のケア、そして頭を撫でながら羊を数えてもらうものの三本立て。梵天の乾いた繊細な擦過音、耳をかすめる吐息、囁きに混じる軽い摩擦音——いずれも刺激は抑えめで、耳を突くような鋭さがないぶん、長く浸っていられます。低刺激な音作りながら耳元の密着感はしっかりあり、イヤホンやヘッドホンだと声の距離がぐっと近く感じられるはずです。

派手な展開で驚かせる作品ではなく、静けさと丁寧さで満たしてくれるタイプ。部屋の明かりを落とし、布団に入ってから再生する睡眠導入用の一枚として、特におすすめしたい作品です。

DETAIL詳しい所見(自動生成)

どんな作品か

「音喫茶ねころび」という架空の店舗を舞台に、体験チケットコースとして3つのシチュエーションが収録された作品です。トラック構成はコース説明、梵天と耳吹きに特化した施術、寝る前の歯磨きケア、羊数えと頭撫でによる睡眠導入の順で構成されています。全体として静かで低刺激な音作りが徹底されており、睡眠やリラックスを目的とした長時間のリスニングに適した構成です。

声と話し方

声優の伊ヶ崎綾香さんによる演技は、終始穏やかで丁寧な口調で進行します。ささやき声に近い近接感のあるトーンで、リスナーへの語りかけや施術中のガイドが中心です。説明パートでは丁寧な敬語で環境設定を案内し、施術パートでは許可を求めたり労わったりする対話調のセリフが多く含まれます。

収録されている音

バイノーラル収録による耳元の立体感と密着感が非常に強く、高音域の擦過音が際立つ明るい質感が特徴です。トラック1では梵天による耳かき音と耳吹きの吐息音、トラック2では歯ブラシの擦れ音や洗口音、タオルの摩擦音、トラック3では布団の擦れ音や頭を撫でる摩擦音、羊を数える声が長時間続きます。環境音や効果音は最小限に抑えられ、声と触覚的な音に集中できる構成です。

測定値が示すこと

測定値では刺激度が控えめで、立体感と没入度が極めて高い部類に位置づけられています。スペクトル重心は高域寄りで明るい質感を示し、シャープネスは中程度ながら高音が鋭く際立つ区間が存在します。左右の分離が大きく耳元に近い区間や、最も穏やかで寝落ちに向く区間が測定されており、眠りを妨げる鋭い瞬間音は検出されていません。声の占有率は全体の半分程度で、そのうち耳元の声が半分近くを占めます。

向き・不向き

耳かきや耳吹き、歯磨きといった触覚的なケア音を長時間、高い立体感で楽しみたい方に向いています。睡眠導入を目的とし、刺激の少ない安定した音場で寝落ちしたい用途にも適しています。一方、激しい音圧変化やドラマチックな展開、物語性の強いセリフ劇を求める方には物足りなさを感じられる可能性があります。また、高音域の擦過音が苦手な方は、梵天や歯磨きの区間で刺激を感じる場合があります。

TRACKS収録トラック

  1. 01 00_コース説明.wav 5m
  2. 02 01_梵天・お耳ふー堪能コース.wav 32m
  3. 03 02_寝る前のケアコース.wav 18m
  4. 04 03_羊数えのコース.wav 30m

COMPARE音の近い作品と比べる

すべて同じ手順(48kHz・15秒ごと)で解析した実測値です。数字は 0–100 に正規化しています。 指標の読み方 →

作品立体感刺激度睡眠安全性収録
この作品音喫茶ねころび、体験チケットコース【癒しの1時間】93上位20%54上位40%78上位26%1時間25分
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