音響レビュー誌 VOL.7 2026年9月6日 3907 WORKS ANALYZED 48 kHz / 16-BIT / 2ch
ASMR 測って、比べて、書く。

ASMR作品 3,907件・のべ6,026時間48kHzで実際に解析し、没入度・刺激度・睡眠安全性を 全作品まったく同じ手順で数値化しています。 感想ではなく測定なので、作品どうしを同じものさしで比べられます。 測り方 →

DLSITE RJ01633999

「ひみつの勉強会と、おやすみの約束」【双葉姉妹と癒しのASMR】

「ひみつの勉強会と、おやすみの約束」【双葉姉妹と癒しのASMR】のカバー画像
SAMPLE DLSITE 公式試聴

MEASUREDこの作品の音

全作品と同じ手順で測った値を、聴き手の問いに答える形で並べています。測り方 →

寝落ちに使える?

向かない
静か 鋭い

鋭い瞬間が9回あり(うち5回は6本目)、全作品で刺さりやすい方の1%に入ります。ただし寝落ち向き(◎)のトラックが9本あります。

なぜ?
何を測っているか
耳に鋭く刺さる、高い音の強さ(刺さる音)
高いと
眠りかけても目が覚めやすい。起きて聴く作品向き
低いと
寝落ちの邪魔をしにくい
この作品では
鋭さが最も続くのは6本目の11分ごろ。鋭い瞬間(15秒単位)は全9回。最も穏やかなのは2本目。

耳元で聴こえる?

近い
遠い 耳元

全作品で耳元感が弱い方の36%。声に限ると5%が耳元

なぜ?
何を測っているか
左右の耳に届く音の違い。違うほど、すぐそばで鳴っているように聴こえる(耳元感)
高いと
耳のすぐ横で囁かれている感覚
低いと
正面や少し離れた所から聴こえる
この作品では
耳元で話す時間が最も長いのは9本目(声の24%)。左右の分離が最も大きいのは9本目の5分ごろ。

音の刺激は?

ふつう
静か 強い

全作品で刺激が強い方の31%。ただし5本目・7本目だけは強め。

なぜ?
何を測っているか
擦れる音・髪や紙の音・サ行のような、細かく高い音の多さ(シャカシャカ感)
高いと
ゾクゾクする刺激が強い
低いと
落ち着いて聴ける
この作品では
5本目・7本目が全作品の上位。残りは控えめ〜ふつう。

セリフは多い?

ふつう
少ない 多い

1分あたり約126字で、全作品のほぼ真ん中。声が入っているのは全体の67%で、6本目は音だけの時間が長い

なぜ?
何を測っているか
文字起こしの字数を時間で割ったもの。聴き取りの誤り(声の無い所に出る文)は除いて数える
高いと
語りかけやドラマが中心
低いと
声のない、音だけの時間が長い
この作品では
声が最も多いのは9本目(94%)。6本目は音だけの時間が長い。

FLOW音の流れ

トラックを再生順につないだ実時間です。 縦の高さは全作品で共通の尺度で、灰色の帯が全作品のふつうの範囲です。

MEASURING…

トラック別の要約
トラック寝落ち鋭い瞬間声(うち耳元)耳元感シャカシャカ感
1トラック①『中庭でまったり…6.2分向いているなし81%(0%)近い44ふつう65
2トラック①『中庭でまったり…6.4分向いているなし55%(1%)近い45ふつう41
3トラック②『放課後の図書館…7.4分向いているなし85%(10%)とても近い71控えめ39
4トラック②『放課後の図書館…7.6分向いているなし61%(0%)ふつう15控えめ17
5トラック③『テスト終わりと…12.3分向いているなし85%(0%)ふつう39強め100
6トラック③『テスト終わりと…13.5分どちらとも5回0%(—)ふつう35控えめ27
7トラック④『膝枕と小春音の…12.8分向いている1回(0分22秒)65%(5%)近い55強め72
8トラック④『膝枕と小春音の…13.0分どちらとも3回91%(0%)ふつう29控えめ23
9おまけトラック⑤『双子の両…8.9分向いているなし94%(24%)とても近い80ふつう53
10おまけトラック⑤『双子の両…9.1分どちらともなし63%(0%)近い45控えめ21
11特典4.ボイス①『朝のひと…1.6分向いているなし93%(0%)ふつう15控えめ19
12特典5.ボイス②『夜のひと…1.4分向いているなし90%(0%)ふつう5控えめ15

刺さる音

何を測っているか
耳に鋭く刺さる、高い音の強さ
高いと
眠りかけても目が覚めやすい
低いと
寝落ちの邪魔をしにくい
この作品では
鋭さが最も続くのは6本目の11分ごろ。鋭い瞬間(15秒単位)は全9回で、うち5回が6本目。2本目(6分)は寝落ち向き。

耳元感

何を測っているか
左右の耳に届く音の違い
高いと
耳のすぐ横で鳴っている感覚
低いと
正面や少し離れた所から聴こえる
この作品では
左右の分離が最も大きいのは9本目の5分ごろ。耳元で話す時間が最も長いのは9本目(声の24%)。

何を測っているか
文字起こしから聴き取りの誤りを除いた「声が入っている時間」と、そのときの耳元感
多いと
語りかけやドラマが中心
少ないと
声のない、音だけの時間が長い
この作品では
声が入っているのは67%で、そのうち耳元の声は5%。6本目は音だけの時間が長い。
測り方の詳細
刺さる音
シャープネス(単位 acum)の15秒ごとの値。寝落ちの判定はトラック内の上位10%の値を睡眠安全性の式に通し、80以上を「向いている」、50未満を「向かない」とする。鋭い瞬間は睡眠安全性50に相当する値を超えた15秒区間(図の破線)。
耳元感
両耳間相関(IACC)。1に近いほど左右が同じ音。0.999以上はモノラル相当として測らない。
シャカシャカ感
ゼロ交差率(ZCR)。0〜0.35を0〜100に写す。
音の明るさ
スペクトル重心(Hz)。
文字起こし(whisper)の区間から、同じ文が4回以上くり返すもの・「次回予告」などの定型句を聴き取りの誤りとして除いた残り。耳元の声は、その時間の耳元感が70以上。長いトラックは一部だけ文字起こししており、その部分は割合の計算から外す。
全作品のふつう
無作為に選んだ90作品・3,090区間の下位10%〜上位10%を除いた範囲。
ならし
前後2区間を含む5区間の平均。トラックの切れ目はまたがない。

READING測定結果の読み解き

測定値と文字起こしから自動生成した文章です。当サイトは作品を聴いたうえでの主観評価を行っていません。作り方 →

「ひみつの勉強会と、おやすみの約束」は、茅野愛衣さんと藤田茜さんが演じる双葉姉妹と、静かな学園生活を舞台にしたバイノーラルASMRです。耳元で囁かれる優しい声と、軽い吐息やページをめくる音、さらに耳かきの繊細なこすれ音が立体的に響き、まるで教室の片隅や図書館の机に座っているかのような密着感があります。全体的に刺激はやや控えめで、リラックスしたいときや就寝前のBGMとしてぴったりです。収録された音は、高音域の擦過音が際立ち、ささやきや吐息がクリアに聞き取れます。特に耳かきのシーンでは、綿棒の軽い擦れ音や、耳たぶを優しく揉むふにふにとした感覚が、リスナーの耳元に直接届き、心地よい振動として伝わります。また、机に置かれたお弁当を食べる音や、紅茶を注ぐ湯気の音など、日常の細かな生活音が散りばめられており、シーンごとに雰囲気が変わるのが楽しめます。声質については、茅野さんの落ち着いたトーンと、藤田さんの少し張りのある明るい声が交錯し、姉妹ならではの掛け合いが自然に流れます。お互いに「おねえと…」とつぶやく場面や、問題を教え合うやり取りでは、声の距離感が近く感じられ、聞き手もその場にいるかのような没入感を得られます。立体感は程よいバランスで、耳元から少し離れた空間音も感じ取れます。おすすめの聴き方は、ライトな勉強作業中や、就寝前のリラックスタイムです。静かな環境でヘッドホンを使えば、耳元の囁きや耳かきの音がより際立ち、心を落ち着かせながら集中力を保つことができます。また、軽い眠気を誘うような吐息の流れは、眠りにつく前のひとときにも最適です。音量は控えめに設定すると、耳への負担が少なく、長時間でも快適に聴き続けられます。ぜひ一度、ヘッドホンを装着して、双葉姉妹の穏やかな時間を体験してみてください。

DETAIL詳しい所見(自動生成)

どんな作品か

双子の姉妹・小春音と茜音が先輩であるリスナーと過ごす学園生活を描いたASMR作品です。昼休みの中庭での膝枕交代から始まり、放課後の図書館での勉強会、テスト返却後の自宅訪問と耳かき、膝枕での耳かきへとシチュエーションが移り変わります。全編バイノーラル収録で、姉妹それぞれの性格の違いが会話やケアの様子に表れています。

声と話し方

茅野愛衣さん演じる小春音は穏やかで包容力のある口調、藤田茜さん演じる茜音はややツンデレ気味で早口な口調が文字起こしから読み取れます。二人とも耳元で囁くような至近距離のセリフが多く、呼びかけや相槌、ため息交じりの台詞が密着感を演出しています。勉強を教える場面では説明調の落ち着いたトーンになり、耳かき中は指示や確認の短い言葉が中心です。

収録されている音

トラック1は環境音少なめの会話中心で、膝枕時の衣擦れ音や呼吸音が含まれます。トラック2はページをめくる音、筆記音、椅子の軋みなど図書館らしい生活音が混在します。トラック3と4は耳かきが主体で、耳かき棒で掻く乾いた擦過音、耳の奥を掻く湿った音、耳介を広げる音、息を吹きかける音、タオルを敷く音、クッションの出し入れ音などが詳細に収録されています。全体として高域寄りの明るい質感で、擦過音や水音が際立つ傾向です。

測定値が示すこと

刺激度65(上位24%)と比較的高く、スペクトル重心2826Hzという高域寄りの数値が明るく鋭い音質を裏付けています。睡眠安全性0(刺さりやすい方から1%)は高音成分や突発的な音が睡眠導入には不向きであることを示唆します。

向き・不向き

双子の姉妹による交互のケアや勉強会というシチュエーション、耳かきや膝枕といった定番トリガーを網羅的に楽しみたい方に適しています。高音域が強く刺激度が高めなため、鋭い擦過音や囁き声でしっかり刺激を受けたい方向けです。一方で睡眠導入を主目的とする場合や、低刺激で包み込まれるような没入感を重視する場合には、高域の鋭さや立体感スコアの傾向から不向きと考えられます。姉妹の掛け合いやツンデレ要素を含む会話劇を音声作品として楽しみたい需要にも合致します。

TRACKS収録トラック

  1. 01 01.(SEなし)トラック①『中庭でまったりランチタイム』.wav 6m
  2. 02 01.トラック①『中庭でまったりランチタイム』.wav 6m
  3. 03 02.(SEなし)トラック②『放課後の図書館にて』.wav 7m
  4. 04 02.トラック②『放課後の図書館にて』.wav 8m
  5. 05 03.(SEなし)トラック③『テスト終わりと茜音の耳かき』.wav 12m
  6. 06 03.トラック③『テスト終わりと茜音の耳かき』.wav 14m
  7. 07 04.(SEなし)トラック④『膝枕と小春音の優しい耳かき』.wav 13m
  8. 08 04.トラック④『膝枕と小春音の優しい耳かき』.wav 13m
  9. 09 05.(SEなし)おまけトラック⑤『双子の両耳梵天耳かき&吐息パート』.wav 9m
  10. 10 05.おまけトラック⑤『双子の両耳梵天耳かき&吐息パート』.wav 9m
  11. 11 特典4.ボイス①『朝のひとりごと(茜音編)』.wav 2m
  12. 12 特典5.ボイス②『夜のひとりごと(小春音編)』.wav 1m

COMPARE音の近い作品と比べる

すべて同じ手順(48kHz・15秒ごと)で解析した実測値です。数字は 0–100 に正規化しています。 指標の読み方 →

作品立体感刺激度睡眠安全性収録
この作品「ひみつの勉強会と、おやすみの約束」【双葉姉妹と癒…5761上位31%01時間40分
年齢確認後に表示70上位49%2801時間22分
年齢確認後に表示87上位31%49上位48%05時間20分
年齢確認後に表示86上位32%94上位12%04時間33分