音響レビュー誌 VOL.7 2026年9月6日 3907 WORKS ANALYZED 48 kHz / 16-BIT / 2ch
ASMR 測って、比べて、書く。

ASMR作品 3,907件・のべ6,026時間48kHzで実際に解析し、没入度・刺激度・睡眠安全性を 全作品まったく同じ手順で数値化しています。 感想ではなく測定なので、作品どうしを同じものさしで比べられます。 測り方 →

DLSITE RJ01571674 R18

06_UMenityアカペラ.wav

NO COVER

MEASUREDこの作品の音

全作品と同じ手順で測った値を、聴き手の問いに答える形で並べています。測り方 →

寝落ちに使える?

どちらとも
静か 鋭い

鋭い瞬間は測定されず、全作品で刺さりにくい方の35%に入ります。ただし寝落ち向き(◎)のトラックが6本あります。

なぜ?
何を測っているか
耳に鋭く刺さる、高い音の強さ(刺さる音)
高いと
眠りかけても目が覚めやすい。起きて聴く作品向き
低いと
寝落ちの邪魔をしにくい
この作品では
鋭さが最も続くのは1本目の5分ごろ。鋭い瞬間は測定されなかった。最も穏やかなのは5本目。

耳元で聴こえる?

近い
遠い 耳元

全作品で耳元感が弱い方の36%。声に限ると0%が耳元

なぜ?
何を測っているか
左右の耳に届く音の違い。違うほど、すぐそばで鳴っているように聴こえる(耳元感)
高いと
耳のすぐ横で囁かれている感覚
低いと
正面や少し離れた所から聴こえる
この作品では
耳元で話す時間が最も長いのは1本目(声の0%)。左右の分離が最も大きいのは5本目の2分ごろ。

音の刺激は?

控えめ
静か 強い

全作品で静かな方の24%。

なぜ?
何を測っているか
擦れる音・髪や紙の音・サ行のような、細かく高い音の多さ(シャカシャカ感)
高いと
ゾクゾクする刺激が強い
低いと
落ち着いて聴ける
この作品では
どのトラックもは控えめ。

セリフは多い?

少ない
少ない 多い

1分あたり約72字で、全作品でセリフが少ない方の16%。声が入っているのは全体の74%で、3本目は音だけの時間が長い

なぜ?
何を測っているか
文字起こしの字数を時間で割ったもの。聴き取りの誤り(声の無い所に出る文)は除いて数える
高いと
語りかけやドラマが中心
低いと
声のない、音だけの時間が長い
この作品では
声が最も多いのは6本目(97%)。3本目は音だけの時間が長い。

FLOW音の流れ

トラックを再生順につないだ実時間です。 縦の高さは全作品で共通の尺度で、灰色の帯が全作品のふつうの範囲です。

MEASURING…

トラック別の要約
トラック寝落ち鋭い瞬間声(うち耳元)耳元感シャカシャカ感
1素直な妹_部屋を訪ねてくる妹6.0分向いているなし64%(0%)ふつう39控えめ37
2素直な妹_布団の中・スキン…5.2分向いているなし92%(0%)近い48控えめ38
3素直な妹_寝息・寝言ほぼ無音 約4分7.3分向いているなし25%(0%)近い46控えめ23
4素直じゃない妹10.0分向いているなし65%(0%)近い49控えめ33
5認知シャッフル睡眠法28.4分向いているなし89%(0%)20分ぶんだけ文字起こし近い61控えめ26
6UMenityアカペラ5.4分向いているなし97%(0%)近い40控えめ37

刺さる音

何を測っているか
耳に鋭く刺さる、高い音の強さ
高いと
眠りかけても目が覚めやすい
低いと
寝落ちの邪魔をしにくい
この作品では
鋭さが最も続くのは1本目の5分ごろ。鋭い瞬間は測定されなかった。5本目(28分)は寝落ち向き。

耳元感

何を測っているか
左右の耳に届く音の違い
高いと
耳のすぐ横で鳴っている感覚
低いと
正面や少し離れた所から聴こえる
この作品では
左右の分離が最も大きいのは5本目の2分ごろ。耳元で話す時間が最も長いのは1本目(声の0%)。

何を測っているか
文字起こしから聴き取りの誤りを除いた「声が入っている時間」と、そのときの耳元感
多いと
語りかけやドラマが中心
少ないと
声のない、音だけの時間が長い
この作品では
声が入っているのは74%で、そのうち耳元の声は0%。3本目は音だけの時間が長い。
測り方の詳細
刺さる音
シャープネス(単位 acum)の15秒ごとの値。寝落ちの判定はトラック内の上位10%の値を睡眠安全性の式に通し、80以上を「向いている」、50未満を「向かない」とする。鋭い瞬間は睡眠安全性50に相当する値を超えた15秒区間(図の破線)。
耳元感
両耳間相関(IACC)。1に近いほど左右が同じ音。0.999以上はモノラル相当として測らない。
シャカシャカ感
ゼロ交差率(ZCR)。0〜0.35を0〜100に写す。
音の明るさ
スペクトル重心(Hz)。
文字起こし(whisper)の区間から、同じ文が4回以上くり返すもの・「次回予告」などの定型句を聴き取りの誤りとして除いた残り。耳元の声は、その時間の耳元感が70以上。長いトラックは一部だけ文字起こししており、その部分は割合の計算から外す。
全作品のふつう
無作為に選んだ90作品・3,090区間の下位10%〜上位10%を除いた範囲。
ならし
前後2区間を含む5区間の平均。トラックの切れ目はまたがない。

READING測定結果の読み解き

測定値と文字起こしから自動生成した文章です。当サイトは作品を聴いたうえでの主観評価を行っていません。作り方 →

本作は、愛らしい「妹」との温かく親密な時間を描いた、至高の添い寝ASMR作品です。音響は静かで低刺激ながら、耳元での立体感と密着感が非常に強く、まるで本当にすぐ傍に誰かがいるかのような高い没入感を味わえます。明るく澄んだ高音の質感が、妹の可愛らしい息遣いやささやき声をいっそう引き立てています。聞きどころは、素直に甘えてくる可愛らしさと、少し強がりながらも寄り添ってくるツンデレな姿の、二つの異なる表情を楽しめる点です。布団の中での自然なスキンシップや、少しずつ距離が縮まっていくシチュエーションは、聴いているだけで心がじんわりと温まります。さらに、心地よい言葉の響きで眠りを誘う「認知シャッフル睡眠法」や、優しい歌声のアカペラも収録されており、睡眠導入としての実用性も抜群です。日々の疲れを忘れて、安心感に包まれながら穏やかに眠りにつきたい夜に、心からおすすめしたい一本です。

DETAIL詳しい所見(自動生成)

どんな作品か

n全6トラックで構成され、素直な妹と素直じゃない妹という二面性を持つ妹が深夜に兄の部屋を訪ね、共に眠りに就くまでの過程を描いた作品です。前半トラックでは部屋への訪問から耳元での囁き、耳かき、くすぐりなどの密着トリガーが展開され、中盤では布団の中でのスキンシップや安眠誘導の語りかけが続きます。後半トラックでは認知シャッフル睡眠法の実践パートとアカペラ楽曲が収録され、シチュエーションボイスから実用的な睡眠導入、音楽までバリエーション豊かな構成となっています。n

声と話し方

n文字起こしからは、穏やかで寄り添うようなトーンと、ツンデレ気味に照れ隠しをしながらも甘えるトーンの二様が確認できます。語りかけは呼びかけと相槌を中心に、リスナーの反応を待つような間合いを取りながら進行し、囁き声への移行も自然に行われます。寝息や寝言、繰り返される肯定の言葉など生理的な音声も含まれ、親密な距離感を演出する話し方が終始維持されています。n

収録されている音

n環境音として布団の擦れ音や体動音、耳かき時の砂利的な触感音、くすぐり時の高速な摩擦音が測定されています。n

測定値が示すこと

n刺激度37、立体感39、睡眠安全性72というスコアは、刺激が控えめで睡眠導入に適したプロファイルであることを示唆します。母集団内では刺激度が静かな方から34%、立体感が下位29%、睡眠安全性が上位32%に位置し、激しい変化よりも安定した音場が優先されていることが読み取れます。シャープネスp95 1.86acumは刺激的な高音成分が抑制されつつも、明るさを保つバランスにあることを裏付けています。n

向き・不向き

n就寝前のリラックスや入眠補助を目的とし、耳元での密着感や囁き、スキンシップ音を好む方に適しています。一方で強い刺激や激しい音圧変化、立体音響による広がりのある空間表現を求める用途には向きません。認知シャッフル睡眠法や楽曲パートも含まれるため、単一のトリガーではなく多様な音声体験で眠りに就きたい場合にも選択肢となります。トラックごとにシチュエーションが区切られているため、その日の気分や目的に合わせて再生区間を選べる利便性もあります。

TRACKS収録トラック

  1. 01 01_素直な妹_部屋を訪ねてくる妹.wav 6m
  2. 02 02_素直な妹_布団の中・スキンシップ.wav 5m
  3. 03 03_素直な妹_寝息・寝言.wav 7m
  4. 04 04_素直じゃない妹.wav 10m
  5. 05 05_認知シャッフル睡眠法.wav 28m
  6. 06 06_UMenityアカペラ.wav 5m

COMPARE音の近い作品と比べる

すべて同じ手順(48kHz・15秒ごと)で解析した実測値です。数字は 0–100 に正規化しています。 指標の読み方 →

作品立体感刺激度睡眠安全性収録
この作品年齢確認後に表示573472上位37%1時間2分
年齢確認後に表示3558上位35%70上位40%2時間18分
年齢確認後に表示4255上位38%69上位42%2時間24分
年齢確認後に表示4357上位35%76上位30%3時間18分