音響レビュー誌 VOL.8 2026年9月27日 4574 WORKS ANALYZED 48 kHz / 16-BIT / 2ch
ASMR 測って、比べて、書く。

ASMR作品 4,574件・のべ7,298時間を 48kHzで実際に解析し、没入度・刺激度・睡眠安全性を 全作品まったく同じ手順で数値化しています。 感想ではなく測定なので、作品どうしを同じものさしで比べられます。 測り方 →

DLSITE RJ01529942

逢坂成美と藍沢夏癒のお家でまったり癒しのひととき【4時間超KU100収録】

逢坂成美と藍沢夏癒のお家でまったり癒しのひととき【4時間超KU100収録】のカバー画像

MEASUREDこの作品の音

全作品と同じ手順で測った値を、聴き手の問いに答える形で並べています。測り方 →

寝落ちに使える?

どちらとも
静か 鋭い

鋭い瞬間は測定されず、全作品のほぼ真ん中に入ります。ただし寝落ち向き(◎)のトラックが13本あります。

なぜ?
何を測っているか
耳に鋭く刺さる、高い音の強さ(刺さる音)
高いと
眠りかけても目が覚めやすい。起きて聴く作品向き
低いと
寝落ちの邪魔をしにくい
この作品では
鋭さが最も続くのは5本目の1分ごろ。鋭い瞬間は測定されなかった。最も穏やかなのは2本目。

耳元で聴こえる?

とても近い
遠い 耳元

全作品のほぼ真ん中。声に限ると15%が耳元。

なぜ?
何を測っているか
左右の耳に届く音の違い。違うほど、すぐそばで鳴っているように聴こえる(耳元感)
高いと
耳のすぐ横で囁かれている感覚
低いと
正面や少し離れた所から聴こえる
この作品では
耳元で話す時間が最も長いのは5本目(声の29%)。左右の分離が最も大きいのは5本目の17分ごろ。8本目・9本目・10本目・11本目・12本目など8本は左右が同じ音で測れない。

音の刺激は?

控えめ
静か 強い

全作品で静かな方の5%。

なぜ?
何を測っているか
擦れる音・髪や紙の音・サ行のような、細かく高い音の多さ(シャカシャカ感)
高いと
ゾクゾクする刺激が強い
低いと
落ち着いて聴ける
この作品では
9本目・10本目・12本目・14本目が全作品の上位。残りは控えめ〜ふつう。

セリフは多い?

多い
少ない 多い

1分あたり約153字で、全作品でセリフが多い方の31%。声が入っているのは全体の63%。

なぜ?
何を測っているか
文字起こしの字数を時間で割ったもの。聴き取りの誤り(声の無い所に出る文)は除いて数える
高いと
語りかけやドラマが中心
低いと
声のない、音だけの時間が長い
この作品では
声が最も多いのは7本目(92%)。

FLOW音の流れ

トラックを再生順につないだ実時間です。 縦の高さは全作品で共通の尺度で、灰色の帯が全作品のふつうの範囲です。

MEASURING…

トラック別の要約
トラック尺寝落ち鋭い瞬間声(うち耳元)耳元感シャカシャカ感
1準備ほぼ無音 約2分9.2分向いているなし51%(0%)近い60控えめ10
2一緒にケーキを作ろう!ほぼ無音 約84分114.7分向いているなし60%(12%)20分ぶんだけ文字起こし近い62控えめ11
3一緒に食べよう!ほぼ無音 約8分13.0分向いているなし54%(2%)近い57控えめ15
4色紙を描こう!ほぼ無音 約10分44.6分向いているなし60%(3%)20分ぶんだけ文字起こし近い67控えめ17
5お耳を癒そう!ほぼ無音 約8分19.8分向いているなし67%(29%)とても近い91控えめ26
6色んな音を楽しもう!ほぼ無音 約14分35.3分向いているなし72%(23%)20分ぶんだけ文字起こしとても近い82控えめ16
7アフタートーク2.2分向いているなし92%(19%)とても近い78控えめ14
8おはよう0.2分向いているなし—測れない左右が同じ音ふつう68
9おやすみ0.2分どちらともなし—測れない左右が同じ音強め93
10お正月0.3分向いているなし—測れない左右が同じ音強め100
11アラームセットした時間だよ0.1分向いているなし—測れない左右が同じ音ふつう45
12クリスマス0.3分向いているなし—測れない左右が同じ音強め75
13行く時間だよ0.1分向いているなし—測れない左右が同じ音ふつう65
14誕生日0.3分どちらともなし—測れない左右が同じ音強め73
15通知音0.0分向いているなし—測れない左右が同じ音ふつう43

刺さる音

何を測っているか
耳に鋭く刺さる、高い音の強さ
高いと
眠りかけても目が覚めやすい
低いと
寝落ちの邪魔をしにくい
この作品では
鋭さが最も続くのは5本目の1分ごろ。鋭い瞬間は測定されなかった。2本目(1時間54分)は寝落ち向き。

耳元感

何を測っているか
左右の耳に届く音の違い
高いと
耳のすぐ横で鳴っている感覚
低いと
正面や少し離れた所から聴こえる
この作品では
左右の分離が最も大きいのは5本目の17分ごろ。耳元で話す時間が最も長いのは5本目(声の29%)。

声

何を測っているか
文字起こしから聴き取りの誤りを除いた「声が入っている時間」と、そのときの耳元感
多いと
語りかけやドラマが中心
少ないと
声のない、音だけの時間が長い
この作品では
声が入っているのは63%で、そのうち耳元の声は15%。
測り方の詳細
刺さる音
シャープネス(単位 acum)の15秒ごとの値。寝落ちの判定はトラック内の上位10%の値を睡眠安全性の式に通し、80以上を「向いている」、50未満を「向かない」とする。鋭い瞬間は睡眠安全性50に相当する値を超えた15秒区間(図の破線)。
耳元感
両耳間相関(IACC)。1に近いほど左右が同じ音。0.999以上はモノラル相当として測らない。
シャカシャカ感
ゼロ交差率(ZCR)。0〜0.35を0〜100に写す。
音の明るさ
スペクトル重心(Hz)。
声
文字起こし(whisper)の区間から、同じ文が4回以上くり返すもの・「次回予告」などの定型句を聴き取りの誤りとして除いた残り。耳元の声は、その時間の耳元感が70以上。長いトラックは一部だけ文字起こししており、その部分は割合の計算から外す。
全作品のふつう
無作為に選んだ90作品・3,090区間の下位10%〜上位10%を除いた範囲。
ならし
前後2区間を含む5区間の平均。トラックの切れ目はまたがない。

READING測定結果の読み解き

測定値と文字起こしから自動生成した文章です。当サイトは作品を聴いたうえでの主観評価を行っていません。作り方 →

逢坂成美さんと藍沢夏癒さんの二人が演じる、自宅でのんびり過ごす休日のような空気感を、KU100によるバイノーラル収録で約4時間以上にわたって収録した作品です。スペクトル重心が3952Hzと高めに出ており、二人の声質は明るく澄んだトーンで、耳元での囁きや軽い摩擦音が立体的に響く質感が特徴です。刺激度は極めて控えめで、穏やかな日常会話や環境音が中心となり、強い刺激を避けたい方向けの構成と言えます。立体感は高く、距離感の近さや空間の広がりが測定値でも裏付けられており、二人の自然な掛け合いがそのまま空間に存在しているかのような没入感を得られます。収録内容は、「おはよう」「おやすみ」といったシチュエーションボイスや季節の挨拶に加え、準備段階からケーキ作り、実食までをほぼノーカットに近い形で追体験できる長尺パートが核をなしています。お菓子作りの材料を混ぜる音、包丁で切る音、デコレーションの様子、食事中の咀嚼音や会話、さらに耳かきやお絵描きといったアクティビティの計画・実行まで、生活音そのものが丁寧に拾われています。睡眠導入やリラックス用途としては、前半のシチュエーションボイスや食事中の穏やかな会話パートが適していますが、後半の長時間にわたる賑やかな調理・雑談パートは会話量が多いため、用途に合わせてトラック選択や音量調整が望ましいでしょう。特別なイベントではなく「何気ない一日を二人で過ごす」という等身大の癒しを、高音質なバイノーラルで長時間味わいたい方におすすめの一作です。

DETAIL詳しい所見(自動生成)

どんな作品か

声優二名による長尺のバイノーラル録音で、日常のひとときを切り取った複数のトラックが連続しています。

アラームや朝の挨拶、就寝前の声掛け、季節のイベント、外出前の励まし、誕生日の祝福、通知音、そして準備からお菓子作り、試食までの一連の生活音が収録されています。

全体としてリラックスした会話と環境音が織り交ぜられた、癒しを目的とした構成です。

声と話し方

二人の声優が自然な会話調で語りかけ、随所に耳元で囁くような近接音声が挿入されています。

話し方は穏やかで、相槌や笑い声も含まれ、親密な距離感を演出しています。

囁きパートは全体の一部に留まり、大部分は通常の音量で進行します。

収録されている音

会話音声に加え、キッチンでの材料計量、ミキサーの回転音、包丁で切る音、泡立て音、焼き上がりの香ばしい音など調理音が豊富です。

さらに耳かきや耳なめを想定した摩擦音の言及があり、実際に軽い擦過音が録られています。

環境音として部屋の残響や物音、通知音なども含まれ、生活感のある音場が形成されています。

測定値が示すこと

スペクトル重心が高域寄りで明るい質感、シャープネスは中程度と測定されています。

立体感は高く、左右の分離が最も大きく耳元に近いのは5本目の17分ごろ(開始から199分ごろ)です。

高音が鋭く際立つ区間が最も続くのは5本目の1分ごろ(開始から182分ごろ)で、最も穏やかで寝落ちに向くのは2本目(約115分)です。

眠りを妨げやすい鋭い瞬間は測定されていません。

向き・不向き

刺激が控えめで空間的な没入感が強いため、就寝前のリラックスや作業用BGMとして適しています。

強いトリガーや急激な音圧変化を求める用途には向きません。

長時間の連続再生でも耳疲れしにくい音圧設計となっています。

TRACKS収録トラック

  1. 01 1_準備.wav 9m
  2. 02 2_一緒にケーキを作ろう!.wav 1h55m
  3. 03 3_一緒に食べよう!.wav 13m
  4. 04 4_色紙を描こう!.wav 45m
  5. 05 5_お耳を癒そう!.wav 20m
  6. 06 6_色んな音を楽しもう!.wav 35m
  7. 07 7_アフタートーク.wav 2m
  8. 08 アラームセットした時間だよ.wav 0m
  9. 09 おはよう.wav 0m
  10. 10 おやすみ.wav 0m
  11. 11 お正月.wav 0m
  12. 12 クリスマス.wav 0m
  13. 13 行く時間だよ.wav 0m
  14. 14 誕生日.wav 0m
  15. 15 通知音.wav 0m

COMPARE音の近い作品と比べる

すべて同じ手順(48kHz・15秒ごと)で解析した実測値です。数字は 0–100 に正規化しています。 指標の読み方 →

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